Stripplastika - یہ کیا ہے؟ فوائد stripplastiki

کیا عورت مطلوب جائے نہیں کرنا چاہتی ہے؟ شاید ان کا کوئی وجود نہیں ہے. اور طاقتور جدید خواتین کے ساتھ مسلح کاسمیٹک صنعت اور فٹنس کے پروگراموں کی ایک قسم ہے. گزشتہ چند سالوں میں، خاص طور پر مقبول stripplastika تھا. اس نظم و ضبط اور تمام اس کے فٹ بیٹھتا ہے تو کیا ہے؟

کہانی

کورس کے، اس کے نظم و ضبط ایک سٹرپٹیز ساتھ عام جڑیں ہیں. لیکن بہت مختلف مقاصد - مورث مقصد نہیں بلکہ خصوصی طور پر لالچ، کھیلوں ہم پٹھوں، خود اظہار، لچک اور خود اعتمادی کی ترقی کو برقرار رکھنے کے بارے میں بنیادی طور پر بات کر رہے ہیں کی قسم ہے. پہلے سے پھر ہدف ایک دھوکا ہو سکتا ہے، لیکن اصل مقصد - ورزش اور لطف اندوزی، اور مکمل stripplastika دیتا ہے کرنے کے لئے. اس میں تحریک، اس کے ظاہر سادگی کے باوجود، ایک مکمل ورزش کے مقابلے کی ہے.

شاید یہ کھیلوں کی پٹی سمت، بھی پٹی رقص کے طور پر جانا جاتا ہے کے progenitor ہے، یہ ایک معروف سمجھا جا سکتا کارمین Electra. کے طور پر ابتدائی صفر کے آغاز کے طور پر، وہ انسٹرکشنل ویڈیوز ایروبکس اور جنسی رقص کے عناصر کے ساتھ تربیت کے لئے وقف کا ایک سلسلہ جاری. جب یہ پروگرام بھی اتھلیٹک تربیت کی ایک کم از کم کے ساتھ لوگوں کے لئے مناسب ہے، تاکہ وہ فوری طور پر مقبول ہو گئے. بعد میں، دوسرے پرجاتی اور رجحانات، کھیل اور رقص کے امتزاج تھے، اور stripplastika آج کیا ہے کے نتیجے میں. اس نظم و ضبط کیا ہے؟ پھر بھی کشیدہ بحث، ایک رقص یا کھیلوں یہ ہے. سچ کے درمیان میں کہیں شاید ہے.

جوہر

ماضی میں، اس علاقے واضح طور پر تفریح کے مردوں کے لئے کلب کے ساتھ منسلک ہے، لیکن اب سب کچھ مختلف ہے، اور اس کے مالک سے بھی گھریلو خواتین اور خاندانوں کی مائیں. کسی دوسرے کے برعکس رقص کی اقسام، stripplastika ایک واضح جذباتی جزو ہے، یہ انسٹرکٹر موہک نقل و حرکت، کے ایک میکانی تکرار نہیں ہے خود اظہار، تھوڑا مبالغہ آمیز اور مناسب طریقے سے سامعین کو خوش کرنے کی خواہش کی طرف سے دائر کی theatricality اور اظہار کی ایک قسم. مختصر میں، ہم ٹیلنٹ اور اظہار قائم مقام بغیر نہیں کر سکتے.

اس کے علاوہ، یہ بھی ایک جسمانی جزو، یہ ہے کہ، تحریکوں کو خود ہے. بھی عمل کی آزادی وہاں شامل کر سکتے ہیں: آپ کو اپنے ذائقہ اور سٹائل ٹیمپو کے مطابق منتخب کر سکتے ہیں. مختصر، stripplastika میں - ایک غیر معمولی جمہوری نظم و ضبط، لیکن یہ نہیں صحیح تکنیک کے بارے میں بھول جانا چاہئے کیونکہ ایک اظہار دور جانے نہیں دیتا.

پرجاتی اور علاقے

ہاتھ میں مواد اور دیگر props کی ایک قسم کا استعمال کرتے ہوئے - مختلف رقص شعبوں میں غیر معمولی بات نہیں. کوئی رعایت نہیں اور stripplastika ہے. ان کے اپنے ہی جسم کے علاوہ میں، یہ رقص میں استعمال کیا جا سکتا ہے، کیا ہے؟

سب سے پہلے، کورس کے، ٹاور - اس علاقے میں بہت مقبول اور شاندار ہے، لیکن واقعی اچھی جسمانی تیاری کی ضرورت ہے. ایک اور اکثر رقص سب سے زیادہ عام کرسیاں میں استعمال کیا. سوٹ کا حصہ جیسے مداحوں، بیلٹ، فینسی ٹوپیاں canes اور ٹوپیاں، اسی طرح زیادہ غیر ملکی اشیاء کی خدمت کر سکتے ہیں. لیکن اس کی جہات کے لئے اتنا نہیں ہے، اور ہر خاص رقص کے انداز متعلق ہے. مختصر میں، سب کچھ صرف اور صرف انسٹرکٹر کے تخیل اور ملوث مواقع پر منحصر ہے.

اہم عناصر

کلاسیکی بیلے، ٹینگو، میں Flamenco، جاز، جدید، کلاباجی، وغیرہ اس کی ڈیٹا بیس جھول کولہوں، براہ راست اور کراس اقدامات، آٹھ کے گروپ کے نام نہاد شامل .. - Stripplastika تمام بہترین، رقص سٹائل کے شہوانی، شہوت انگیز اور نسائی اور ایک قسم جذب لہروں، اتار چڑھاو، کے ساتھ ساتھ ماہی بال اور فرش پر سمیت دیگر تحریکوں. اور تمام عناصر، اس معاملے میں، قطع نظر ان کی اصل کے stripplastiki مبالغہ آمیز نرم، ہموار، پلاسٹک کے ساتھ کارکردگی کا مظاہرہ کیا. یہ سب کچھ، ایک عورت کی طرف سے خارج ایک خاص توانائی کے ساتھ مل کر، یہ کامکتا اور موہک کے خلاصے ہے.

سبق کے بارے میں

کپڑے اتارو، کورس کی، کسی کو دینے پر مجبور کیا جائے گا - یہ رقص سروں مطابق نہیں ہے. تاہم، لے آرام دہ لباس کا خیال ضروری ہے. کیا بالکل آرام سے ہو جائے گا کو منتخب کیا پرجاتیوں پر انحصار کرتا ہے. یہ ہے تو ایک رقص قطب، اتھلیٹک فارم سب سے زیادہ اسامییک لمحات میں دور سلائڈنگ کے بغیر اشیاء لے جانے کے لئے ہر ممکن حد تک کھلا ہونا ضروری ہے. اور یہ ابتدائی تربیت کی مدت سے بچنے کا امکان نہیں کچلے، کیونکہ سردی کے موسم میں جگہ لے لی ہے کہ بہتر ہے.

دیگر علاقوں کے طور پر، سوٹ کی کشادگی اختیاری ہے، لیکن عورت، مصروف اور آئینے میں خود کو دیکھ کر، اس کی اپیل محسوس کرنا چاہئے تاکہ سہولت کے بارے میں سوچ، اس صورت میں کہ، آپ stripplastika مطلب جو خوبصورتی اور فضل کے بارے میں نہیں بھولنا چاہئے.

جسم کے لئے فوائد

کسی بھی اتھلیٹک سرگرمی سیشن مجموعی جیورنبل اور برداشت میں اضافہ stripplastikoy طرح. یہ اچھی طرح سے تیار کی مہارت اور لچک کے علاوہ، کرنسی اور شخصیت کو بہتر بناتا بہتر چال کے لئے تبدیل کرنے کے. سب سے پہلے، جسم کے اوپری نصف میں پٹھوں کی حالت تبدیلیاں ملازمت کے دوران میں ٹانگیں بھی فعال ہیں، اگرچہ. پلس کے طور تھکاوٹ جلدی نہیں ہوتی ہے، کشیدگی کی ایک بڑی کارڈیو ردوبدل سطحوں ہے اور قلبی نظام کو مضبوط اور مؤثر طریقے سے اضافی چربی کو جلانے، اور تقریبا imperceptibly.

حقیقت یہ رقاص ان کے پٹھوں کو کنٹرول کرنے کے بارے میں جاننے کے کہ اس کے علاوہ، وہ ایک الگ کرتا ہے پر بیٹھے ھیںچ اور کر دیگر عناصر کی ترقی. یہ سب بہت جسم کی جسمانی حالت کو بہتر بناتا ہے اور ایک پوری کی تشکیل. لیکن stripplastika کے دیگر فوائد بھی ہیں. جائزے اور دنیا بھر میں لڑکیوں کے ہزاروں کے سینکڑوں اس پر شک کرنے کی اجازت نہیں دیتے.

دیگر مثبت عوامل

سب سے پہلے یہ کہ میں نمایاں اضافہ ہوا خود اعتمادی کہا جا سکتا ہے. تھوڑی دیر کے بعد عورت کو بھی سب سے زیادہ شرم و نچوڑا "کو کھولنے" اور لفظی کامکتا اور خود اعتمادی اختیرن شروع ہوتا ہے. یہ بلاشبہ طریقہ یہ مختلف حالات میں برتاؤ کرتی متاثر کرے گا. اور یہ نہ صرف ایک کامل اور یہ اعداد و شمار کے قریب، لیکن یہ بھی فارم کے ساتھ خواتین کے ساتھ خواتین پر لاگو ہوتا ہے - ان کی کارکردگی میں رقص کم نہیں کبھی کبھی بھی بہت زیادہ وہ لباس دیکھو، اور کرے گا.

ہونے کی وجہ سے بالواسطہ روزگار کے علاوہ مدد کے مکمل طور پر کلاس روم میں تازہ کریں اور خاندان ضم کیا جا سکتا ہے کے ساتھ، ذاتی زندگی کو قائم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں. اس کے علاوہ، خود اعتمادی لوگوں کو ایک اچھا تاثر، ایک نیا شوق کا خروج کافی کام میں کامیاب کیا جا سکتا ہے کے بعد تو کہ اجازت دیتا ہے. دنیا، زیادہ پر امید اور آنندپورن ہے پر بلاشبہ دوسروں کی عزت کو متاثر کرے گا جس میں آخر میں، رقص کے اچھے موڈ کو صرف نقطہ نظر بنانے کے لئے. اور یہ سب کچھ ٹھوس پیشہ، تو یہ ضروری نہیں ایک طویل وقت کے موضوع پر غور کرنے کے لئے ہے "Stripplastika - کیا ہے اور کیا جاتا ہے"، آپ کو صرف دوستوں لے اور رقص سیکھنے کے لئے جانے کی ضرورت ہے.

کہاں کرنا ہے؟

بدقسمتی سے، یہ ہارڈ ویئر اور گھر کے بغیر مکمل طور پر عمل کیا جا سکتا ہے کہ صحت کی قسم نہیں ہے. ہم stripplastika قطب مطلب ہے جب یہ خاص طور پر اہم ہے. کوئی خود ساختہ کھیلوں کے سامان کی تمام سہولیات کے ساتھ ایک خصوصی طور پر ڈیزائن کے کمرے کے ساتھ مقابلے میں نہیں کیا جا سکتا. ایک مناسب کمرے کو منتخب کریں آسان نہیں ہے، لیکن یہ جو اسے اچھی طرح روشن ہے کس حد تک پر توجہ دے قابل ہے، وینٹیلیشن عام طور پر کام کر رہا ہے آئینہ کی کمی چاہے اور اگر. بالکل، یہ اساتذہ کے ساتھ واقف کرنے کے لئے ضروری ہے.

Stripplastikoy کلاسیں خاص طور پر پہلی نظر میں، اگر ممکن ہو چوٹوں کی روک تھام اور صحیح طریقے سے بنیادی عناصر کو انجام دینے کے لئے سیکھنے کے کوچز کی رہنمائی کے تحت ہونا چاہیے. گروپ سیشن کچھ بھی شرمیلی اور معمولی لڑکی مناسب نہیں لگ سکتا، لیکن، خوش قسمتی سے، وہاں اس مذاق پر ایک ذاتی رابطے، ہر طالب علم کو ایک ذاتی ٹرینر رکھتا ہے جہاں کے ساتھ اسٹوڈیوز ہیں، تاہم، اور خرچ کرنے کے لئے ایک چھوٹا سا زیادہ ہے.

متبادل

stripplastika جاتا ہے اتنا نہیں، مختلف وجوہات کی بنا پر کچھ کچھ اور،، اثر میں اسی طرح کی لیکن فطرت میں مختلف تلاش کرنا چاہتے تضادات اگرچہ. شاید، اس کے نظم و ضبط کے جسم پر کارروائی کر کے ساتھ موازنہ کیا جا سکتا جدید جاز، رقص پیٹ، زومبا، کلاباجی اور فضائی یوگا. میں ان تمام سرگرمیوں، اس کے اپنے دلچسپ اور مفید اگرچہ اس طرح کے پیچیدہ احساس اور تجربات وہ شاید اب بھی نہ دے گا. تاہم جو چیز باقی جانتا ہے ایک فٹنس ٹرینر کے ساتھ آئے گا؟ ہر سال وہاں ایسے stripplastika کیا کے طور پر ایک وسیع تر سامعین، پکڑنے کے لئے کی تلاش، نئے آویشکاروں کے درجنوں ہیں. کیا یہ ہو جائے کرنے کے لئے ہے - یہ نامعلوم ہے، لیکن یہ femininity اور کامکتا منا کہ ایک رقص ہے، مقابلہ سے باہر ہے.