بالغوں میں کبج کے علاج

قبض کی وجوہات بالغوں میں جیسا کہ زیادہ وزن والے مختلف بیماریوں کی وجہ سے ہو سکتا ہے، polyps کے، مںہاسی اور بیماریوں کی تشکیل. وہ آپ کے جسم کے قبل از وقت عمر کا باعث بن سکتی. قبض کی بنیادی وجہ کیا ہے؟ عام طور پر، یہ غلط کھانا نہ کھانے کی عقلی استعمال ہے.
قبض کے علاج بالغوں میں صحیح کھانے کے ساتھ سب سے پہلے، شروع ہوتا ہے. کبج کے لئے کھانا بالغوں میں خصوصی توجہ کی ضرورت ہے. کھانے کو دو گروپوں میں تقسیم کیا جا سکتا ہے. ایک ریچک اثر ہے جس سے ایک، قبض کی تشکیل کرنے کے لئے، جبکہ دیگر لیڈز. ایک ریچک کے طور پر جسم کو متاثر کرنے والے فوڈز، پھل اور سبزیاں شامل ہیں. یہ خوبانی، آلو بخارہ، prunes اور انجیر. اس کے ساتھ ساتھ سیب اور سمندر سڑک، قددو، گاجر، کھیرے اور ککڑی اور گوبھی کے طور پر. اس کے ساتھ ساتھ جئ کھانا، دودھ، شہد، دہی، جمایا دودھ، رائ بریڈ.

کہ قبض کی تشکیل میں شراکت فوڈز چاول، سفید روٹی، آٹے کی آمدورفت، کیک اور پیسٹری شامل ہیں. کھانے کا خشک راشن کے استعمال، بھی قبض کی تشکیل دلانا قابل overeating خراب. آپ کے جسم قبض کا شکار ہے تو، دودھ کی مصنوعات کا ناشتہ مختلف اقسام کے کھانے کے لئے کی کوشش کریں. تازہ سبزیاں اور پھل کی غذا میں شامل کرنا نہ بھولیں، یہ بالغوں میں کبج کے علاج کی ایک قسم ہے.
آنتوں صاف قبض سے نجات حاصل کرنے میں مدد کرنے کے لئے لوک علاج استعمال کر سکتے ہیں اور ادویات کے لئے ایک بار پھر سے مائل کرنے کی نہیں. آپ کے جسم کو منشیات کے ساتھ تو crammed ہیں کہ کیمیائی additives سے ایک وقفے کی اجازت دے. یہ پیاز کے tincture کے دس قطرے دوپہر کے کھانے سے پہلے لیا جا سکتا ہے. یہ شراب اور پیاز سے بنا ہے. ایسا کرنے کے لئے، باریک پیاز کاٹنا اور بوتل کی دو تہائی بھریں. اس کے بعد سب سے اوپر تک شراب کی ایک بوتل، ادخال گرمی میں دس دن تک رکھا جانا چاہئے جس کے بعد میں ڈالا جاتا ہے.
بالغوں میں قبض کا علاج کرنے کا آسان ترین طریقہ ایک چھوٹے ینیما کا استعمال کرنا ہے. شام پانی کے دو چمچوں اور سورج مکھی کے تیل کے دو چمچوں سے تیار کی ینیما حل کی فراہمی. اور تمہارے پیٹ صبح میں خالی کر دیا. یہ ایک خالی پیٹ پر، آپ کے منہ کی طرف لے جانا سورجمھی تیل کے ایک چمچ ایک خالی پیٹ ہونا بھی ممکن ہے. اور پندرہ منٹ کے لئے منہ میں دوسرے ایک طرف سے یہ رول اور پھر تھوکنے. تیل کی طرف سے کیا طریقہ کار کے بعد ایک سفید رنگت ہونا چاہئے. یہ طریقہ طویل مدت کے استعمال کو اپنے پورے جسم پر بحال اثر ہے ہے.

بالغوں میں کبج کے علاج میں یہ تازہ ہوا، ورزش، صبح مشقوں، کم از کم 15 منٹ کے لئے ہر دن کا سہارا سفارش کی جاتی ہے. یہ نہایت پچھلے پیٹ کی دیوار اور کے پٹھوں کے لہجے میں اضافہ کرے گا پاخانے. جسمانی ورزش اور کھیل کی وجہ سے ایک گتہین طرز زندگی معروف لوگوں کے لئے کبج سے نمٹنے کے کر سکتے ہیں (پروگرامرز، کے دفتر کے کارکنوں اور وغیرہ.). آپ دوڑنا اور فٹنس کلب میں مشقوں کے لئے وقت نہیں ہے تو، صرف صبح میں کام سے پہلے 10-15 منٹ کے چلنے کی کوشش کریں.

معدنی اور قدرتی تیل (بادام، زیتون، petrolatum) مختصر مدت پر مدد کی، یہ صرف سٹول نرم مدد نہیں کرتا کیونکہ، بلکہ خود ملاشی دیوار روغن پر آنتوں کے ساتھ ساتھ تمام مواد آنت "گلائیڈ" میں تعاون. لے لیا زبانی طور پر معدنی تیل، فی دن 1-2 چمچوں، اور 5 تاکہ علاج کے ایک کورس ہے دنوں ہونا ضروری ہے. کبھی کبھار کبج کے علاج میں استعمال کر سکتے شمعیں گلیسرین. وہ، استعمال کرنے میں آسان، موثر اور محفوظ ہیں.

بالغ چیز میں کبج کے علاج کے منفی نتائج سے بچنے کے لئے وقت میں لاگو کرنے کے لئے. یہ پیشہ ورانہ مدد حاصل کرنے کے لئے بہترین ہے.