اییوکوادا کے غیر ملکی پھل. کھانے اور کھانا پکانا

وہاں بہت سے ترکیبیں ہیں جو کہ avocados کا استعمال کرتے ہیں . ہمارے لئے ایسا غیر معمولی پھل کیسے ہے؟ بہت سے لوگ اس سوال سے پوچھتے ہیں. لہذا، یہ مضمون avocados استعمال کرنے کے خصوصیات اور طریقوں کے بارے میں بتاتا ہے. اس کے علاوہ، آمدورفت کے لئے کئی ترکیبیں موجود ہیں جن میں یہ پھل شامل ہے.

غذائیت کے راستے، دل اور جگر کی سرگرمیوں کے لئے کھانے میں avocados کا استعمال بہت اچھا ہے. اس کے علاوہ، اس کی مصنوعات کا استعمال بلڈ پریشر اور کم کولیسٹرول کو مستحکم کرنے میں مدد ملتی ہے. یہ پھل غذا کہا جا سکتا ہے. یہ بہت سے غذا میں استعمال کیا جاتا ہے. لہذا، حال ہی میں بہت سے لوگ اس کے بارے میں سب کچھ جاننا چاہتے ہیں، بشمول اور جیسے ہی. ایوکوڈو خام سلاد، اپیٹائزر، گوشت اور مچھلی سے برتن میں استعمال کیا جاتا ہے. یہاں تک کہ سوپ بھی اس سے بھرا ہوا ہے. یہ پھل دنیا بھر میں مقبول ہے.

اباکاڈو کس طرح ہے؟ اس کے ساتھ شروع کرنے کے لئے، اس بات کا کوئی فرق نہیں ہے کہ آپ اس کا استعمال کرتے ہیں، یہ صاف ہونا ضروری ہے. جلد کٹائیں اور نصف میں آوکوادا کاٹنا، پتھر کو ہٹا دیں. ایسا کرنے کے لئے، ایک حلقے میں پھل کاٹ، اور پھر ہالوں کو سکرال، جیسے کہ بوتل پر ڑککن کھولیں. نتیجے میں، ہڈی ان میں سے ایک میں رہیں گے. ایک ہڈی کھانے کے لئے استعمال نہیں کیا جاتا ہے.

ایک آوکوادا خریدنا، آپ کو اس پھل کی بجائے، یا اس کی چھڑی پر توجہ دینا ہوگا. اس میں کوئی نقصان یا داغ نہیں ہونا چاہئے. دوسری صورت میں، اوسوکو پکایا جائے گا. اگر پھل پکا ہوا ہے، تو یہ تھوڑا دبایا جا سکتا ہے. چند دن کے لئے فرج میں ناپاک پھل رکھو. ایک آاسوٹوڈو سے آمدورفت کی تیاری کرتے وقت، آپ کو نیبو کے رس کے ساتھ اس کی نمائش کرنے کی ضرورت ہے. ورنہ، اس کا گوشت سیاہ ہو جائے گا.

اور اب اوسوڈو سے ترکاریاں کے لئے ایک ہدایت. اس پھل کو کیسے کھاتے ہیں، اور سب سے اہم بات یہ ہے کہ ہم اس کے استعمال کے لۓ تیار کریں. لہذا، ہم اس کے اوپر اوپر بیان کیا اور سلائسز میں کاٹ صاف. انہیں نیبو کا رس کے ساتھ چھڑکنا یقینی بنائیں. ہمیں اس پھل کے تقریبا نصف کی ضرورت ہے. پہلے، آپ کو "ایک وردی میں" آلو کو ابالنے کی ضرورت ہے تاکہ یہ ٹھنڈا ہو. اس نے بہت بڑے لابوں کو بھی کاٹ نہیں دیا. اس حصے کے لئے ہم 2-3 درمیانے درجے کے ٹبنے والے ہیں.

اس کے بعد زیتون کے تیل کے ساتھ نیبو جوس کا ایک چمچ ملائیں. گرینری (آپ کسی کو لے سکتے ہیں) کو بھی کاٹنا چاہئے. آلو، avocados اور گرین مکس اور پک میں نمک نمک اور مرچ. پھر تیار ساس کے ساتھ ترکاریاں ڈالیں.

یہ پھل صرف خام شکل میں نہیں بلکہ پکایا جاتا ہے. میں آیوکوڈو سے سوپ کے لئے ایک ہدایت کا مشورہ دیتا ہوں. جب آپ ایک ہلکے سوپ کھانا پکاتے ہیں تو بہت امیر اور بہت زیادہ کیلوری سوپ کیسے کھاتے ہیں؟ اس تیاری کے لۓ آپ کو صرف آوکوادا کا نصف ہونا پڑے گا. شروع کرنے کے لئے، آپ چولہا پر چکن بروت کا ایک پین اور نصف لیٹر ڈالنے کی ضرورت ہے. ہم اس کے لئے انتظار کر رہے ہیں. اس وقت، ہم آلو کو صاف کرتے ہیں اور اسے کیوب میں کاٹ دیتے ہیں. ابلتے شوروت میں شامل کریں. جب تک وہ تیار ہوجائیں تو آلو کو کھانا پکانا. پھر پلیٹ سے پین کو ہٹا دیں. Avocados صاف، ایک ہڈی باہر نکالا اور ٹکڑوں میں کاٹ کرنے کی ضرورت ہے. اگلا، تھوڑا سا نیبو کا رس اور اس کا شورھا شامل کریں. ہم ایک بلینڈر لیتے ہیں اور ایک ایوکوڈو خالص بناتے ہیں.

گرین اور کٹائی، اور پھر آلو کے آلو میں ڈال دو. میش بنانے کے لئے بلینڈر کا استعمال کریں. اس کے بعد، ایروکوڈو اور آلو سے پاکی کو لازمی طور پر ملا کرنا ضروری ہے. ہم سب کچھ اچھی طرح ملائیں. ہم نے پین کو آگ میں ڈال دیا اور تقریبا تین منٹ کے لئے سوپ کھانا پکانا. اس کے بعد، آپ اسے میز پر خدمت کرسکتے ہیں. ہمیں بہت کیلوری ڈش نہیں، سوادج اور مفید ہے.

اسی طرح آپ ایک آاسوٹوڈو سے دو برتن کھانا پکانا کرسکتے ہیں. میں نے اس مضمون میں کھانا کھایا، صاف اور اس پھل کو تیار کیا. اب آپ مختلف چیزوں میں avocados استعمال کرسکتے ہیں، آپ کے اعداد و شمار کو خراب کرنے کا کوئی خطرہ نہیں ہے. یہ پھل بالکل چکن گوشت سے ملتا ہے. ان کا استعمال کرتے ہوئے، آپ ایک مزیدار ہلکی ترکاریاں بنا سکتے ہیں. اس کے علاوہ، avocados اور کسی بھی اشنکٹبندیی پھل ایک غیر ملکی ڈش تیار کرے گا .