صحت, بیماریوں اور شرائط
ایک موڑنے والی پپو کا کیا ثبوت ہو سکتا ہے؟
اس وقت کی حقائق جدید انسان کو زندگی کی تیز رفتار سے طے کرتی ہیں. لوگ کاروبار طرز زندگی کے سخت فریم ورک سے باہر نکلنے کے قابل نہیں ہوسکتے. مقدمات، کام، مسائل کو تمام مفت وقت لگاتے ہیں اور تفریح کے لئے کوئی جگہ نہیں چھوڑتے ہیں. یہ سب ہمیں اعلی درجے کی اعصابی تناؤ کے ساتھ فراہم کرتا ہے اور بہت سے کشیدگی اور لیتا ہے
پگڑا جڑنا کیوں ہے؟
جڑواں پپو پپو تھوڑا معمولی تکلیف محسوس کرتا ہے. یہ ہماری توجہ کو اپنی طرف متوجہ کرنا شروع ہوتا ہے، جب یہ ایک دورانی کردار حاصل کرتا ہے اور اسے زبردست فریکوئنسی کے ساتھ دوبارہ پیش کرتا ہے. ان کی نظر انداز ممکن نہیں ہے. حقیقت میں، عضلات کی غیر جانبدار سنکچن شخص کے قریب قریب سے دیکھتے ہیں. سب کے بعد، یہ رجحان جسم کے کام میں سنگین خلاف ورزیوں کی موجودگی کے بارے میں بات کر سکتا ہے. جڑواں پپو پپو ایک سراسر انفیکشن کی موجودگی کی نشاندہی کرسکتا ہے. اس طرح، جسم مائکروبس کی ظاہری شکل پر رد عمل کرتا ہے. تاہم، یہ ریاست اکثر ہوتا ہے
بیماری کی پہلی روک تھام
اگر twitching پپو ایک دورانی رجحان بن جاتا ہے، سب سے پہلے، آپ کو آپ کے اعصابی نظام کی حالت پر توجہ دینا چاہئے. عارضی طریقے سے آپ کے جسم سے زیادہ اضافی لوڈ کو چھٹکارا ضروری ہے. آپ کو ایک مختصر چھٹی لے کر فطرت پر جانا، ماہی گیری جانا ہوسکتا ہے. ہمیں اپنے آپ کو عام طور پر روزانہ خدشات، دباؤ، ڈپریشن سے محفوظ رکھنا ضروری ہے. اس میں جلدی سے متعلق عوامل کے اثر و رسوخ کو محدود کرنے میں مدد ملے گی اور نفسیاتی جذباتی دائرے کے مسائل کو پٹھوں کی جوڑی کے ممکنہ وجوہات کی فہرست سے خارج کردیں گے.
خرابی کے دیگر عوامل
آپ کو دوسرے اختیارات پر بھی غور کرنا چاہئے، کیوں محرم جھاڑو. وجوہات مندرجہ ذیل حالات میں ہوسکتی ہیں:
- جسم میں بعض ٹریس عناصر کی کمی. عام طور پر کافی کیلشیم اور میگنیشیم نہیں. اس صورت میں، طبی مادہ خریدنے کے لئے ممکن ہے، جو ان مادہ کی جگہ کو یقینی بنائیں. آپ کو اپنی غذا کو بھی مستحکم کرنے کی ضرورت ہے. اس میں میگنیشیم اور کیلشیم شامل مصنوعات شامل ہیں. مثال کے طور پر، مچھلی، رائی روٹی، کیلے، چاکلیٹ. کیلشیم ضمیمہ کے لئے ایک مقبول ہدایت گرڈ انڈے ہیلس کے ساتھ ایک دن میں ایک چمچ سے تین گنا لگ رہا ہے.
- کافی یا الکحل مشروبات کا بدلہ. پاؤچ پپوڈ ان مشروبات کا زیادہ سے زیادہ انٹیک کا نتیجہ ہو سکتا ہے. وہ اعصابی نظام پر متحرک اثر ڈالتے ہیں اور اس بیماری کے آغاز کے لئے محرک کے طور پر کام کرسکتے ہیں.
Similar articles
Trending Now