اسکواش (قددو) - سب سے مزیدار قددو: کاشت. کس طرح مفید جسم کے لئے ایک قددو

قددو - فطرت کی سب سے قیمتی تحائف میں سے ایک ہے، یہ معجزات کے قابل ہے کہ مددگار اور unpretentious سبزی ہے. ٹھوس کرسٹ جو کی بدولت موسم بہار تک محفوظ کیا جا سکتا ہے. پرجاتی یہ بہت زیادہ ہے، آپ کو باقاعدگی سے اپنے باغ کی ویب سائٹ پر اس سبزی اگاتے ہیں تو بھی اگر، اگر آپ اب بھی زیادہ دلچسپ اس مضمون سے جمع ہوں گے. آج ہم اسکواش کی طرح، یہ پرجاتیوں کے بارے میں بات کرنا چاہتے ہیں. روس میں اس قددو جو بیکار میں ہے، اگرچہ بہت مقبول نہیں ہے.

شمالی امریکہ آ

ہم سے اسکواش (قددو) کے پاس سے ایسا لگ رہا تھا. آج، ہم میں سے بہت سے صرف، یہ بہت اچھا سبزی کے ساتھ شروع ہو رہے ہیں ہندوستانیوں وقت قدیم دور کے بعد سے غذا کے طور پر اس کا استعمال کرتے ہوئے. تاہم، وہ اس کو ترجیح دی اور بیج، گوشت نہیں کی جنگلی بڑھتی ہوئی شکل میں جمع کر رہے ہیں. جنگلی قبائل کو بہت اچھی طرح کیا مفید ہے اور کیا نہیں ہے میں مہارت حاصل کر رہے ہیں. اسکواش - قددو، وٹامن اور معدنیات، فائبر کی ایک بہت اچھا ذریعہ ہے، اور یہ بھی جو شاندار palatability کی ہے.

ایک شناسا کا نام

کہنے کے لئے کہ وہ ایک ایسی سبزیوں کے کبھی نہیں سنا تھا جلدی نہ کریں. آپ نے شاید قیمت ٹیگ فروخت صرف ایک نام پر یہ دیکھا ہے اکثر چند دوسروں ہیں. اسکواش (قددو) - باںکا قددو کے طور پر ایک ہی ہے. ایک قددو اور zucchini کے درمیان کراس کے بارے میں کچھ ہے، لیکن ذائقہ مختلف ہے، اور اس سے، اور دوسرے سے ایک منفرد پھل. یہ سینکا ہوا اور سلاد، ابلا ہوا اور تیل میں تلی ہوئی بنانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.

ظاہری شکل اور ذائقہ

اسکواش - سبزیوں خصوصی، قددو پر پہلی نظر میں بہت زیادہ ہے اور پسند نہیں ہے. یہ ایک elongated گول شکل ہے اور عام طور پر ان کے ہم منصبوں کے لئے کوئی مماثلت دیتا ہے. اس کی پتلی جلد اکثر سفید ہے، لیکن ہر سال نئی قسم کے ہیں، اور آج آپ کو رنگا رنگ پھل حاصل کر سکتے ہیں.

لیکن پیٹو کے لئے سب سے زیادہ دلچسپ بات یہ ہے - یہ، کورس کے ذائقہ ہے. اسکواش - اسرار کے ساتھ سبزی. خام شکل گودا میں یہ لازمی ظاہر ہوتا ہے، اور ھستا ریشوں میں ستریقرت گرم تھا. گوشت تقریبا برف سفید، ہمارے پاس سبزی واقف کی خصوصیت یہ ہے کہ ایک بہت اسی طرح ہے. اور اس کے علاوہ، آپ کو سکواش کی کوشش کر رہے کی طرف سے حیران کیا جائے گا. یہ واقعی سب سے زیادہ مزیدار قددو ہے!

بشر نے اس کمی اور چھلکے کے خوشگوار یاد تازہ ہے، بہت ٹینڈر ہے. معمول قددو اور تربوز کا ذائقہ مکمل طور پر غائب ہیں. یہ بھی اعداد و شمار کے پھل کی ایک خاص بات ہے. گوشت، ونیلا اور گری دار میوے کی طرح مہک یہ ایک شاندار میٹھی تیار کرنے کے لئے ممکن ہے.

کس طرح مفید جسم کے لئے ایک قددو

اس کی پہلی خاتون یاد ایک غذا پر جانے جب. ، سوادج sweetish اور crunchy فائبر کیلوری کی کم از کم اور چینی کی ایک چھوٹی سی رقم پر مشتمل ہے. یہ ایک وزن میں کمی کے پروگرام میں شامل کرنے کے لئے ایک مثالی امیدوار ہیں. روایتی سبزی سویاں پاستا اور میئونیز بدل دیں - لیموں کا رس، اور پھر فوری طور پر زمین سے ملتا ہے.

لیکن کھانے یہ صرف وزن کم نہ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. پوٹاشیم کے مواد کی وجہ سے، قددو کی اس قسم کارڈیک سرگرمی کے لئے مفید ہے، اور اس کے علاوہ، سوجن سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے مدد کرتا ہے.

توانائی کی کارکردگی

ایتھلیٹ جسم کے لئے مفید قددو کیا سے اچھی طرح واقف ہیں. اسکواش آروگیلاب کے لئے وقف تقریبا تمام ترکیبیں میں پایا جا سکتا ہے. جو جم میں وقت کی ایک بہت خرچ کرتا ہے ایک آدمی کے طور پر، یہ ایک بڑا پلس ہے. کوئی تعجب نہیں کہ ہر پیشہ ور غذائیت اور صحت ٹرینر کی ضرورت ہے اپنے یومیہ خوراک میں شامل کرنے کے لئے ان کے گاہکوں کی سفارش کرنا. قددو کے اس قسم کے تشکیل پانی، فائبر، وٹامن B میں امیر ہے اور C. اس برتن کی ایک قسم کو میٹھا میٹھا، اور عظیم ڈشز کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. ایسا کرنے کے لئے، صرف ابلی پورے پھل (کھلی نہیں) یا کے بارے میں 20-30 منٹ کے لئے تندور میں پکانا.

پھلوں کے بیج

ہم پہلے ہی وہ قدیم بھارتی قبائل کے پسندیدہ ونمرتا ہیں کہ ذکر کیا ہے. لیکن آج بھی، بہت کم لوگ قددو اسکواش کے ساتھ ہمیں پیش کرتا ہے کہ ایک بہت اچھا میٹھا انکار. اس کے بیج ایک امیر ونیلا اور پاگل ذائقہ ہے. آپ کو ایک سخت غذا پر قائم رہنے اور مٹھائی نہیں کھا سکتا، تو وہ ایک اچھا متبادل ہو جائے گا. مزیدار اور صحت مند بیج وٹامن اور معدنیات، پروٹین، اور چربی پر مشتمل ہے. وہ کھانے کے درمیان ایک سنیک کے طور پر استعمال کیا جا سکتا.

مینی کدو (اسکواش)

اصل میں، اس کے خاندان یہ صرف ہماری طرف سے شمار نہیں کیا شامل ہے کافی بڑی ہے. Butternut قددو (اسکواش، "اخروٹ کا تیل") کے بڑھنے کی روشنی گلابی، ناشپاتیاں کے سائز کا تھوڑا سا لمبا. اس اورینج، ٹینڈر اور بہت میٹھا، مکھن، پاگل ذائقہ کا گوشت. ایک پوری برس رہی کے لئے مثالی. تیار puree کے - نتیجہ ایک نرم پرت، لیکن اندر ہے.

Butternut Valthaym - اسی قسم کے ایک بعد ترمیم. ماہرین کے اوائل میں پکنے ہے. پھل لمبا کر رہے ہیں، روشنی بھوری رنگ. بہترین ذائقہ کے گوشت، ایک پاگل ذائقہ کے ساتھ. کمال قسم، نیاپن گزشتہ موسم، پہلے ہی محبت اور تسلیم جیت لیا ہے.

بلیو ہبرڈ - ایک اور شاندار مختلف قسم ہے کہ حال ہی میں لے جایا گیا. پھل نیلے سفید رنگ کی 10 کلو لیکن باقاعدہ کٹائی کے ساتھ ہو سکتا ہے عام طور پر نہیں ہیں. گوشت روشن اورینج، نرم اور بہت پیاری ہے. یہ پرجاتیوں خام کھایا جا سکتا ہے. اچھا ذائقہ سبزی جو خوراک میں ایک اہم پوزیشن لینے کی اجازت. خاص طور پر موسم سرما موسم بہار کی مدت، جب تازہ پھلوں میں سے اکثر پہلے سے ہی ان کے مفید خصوصیات میں سے کچھ کھو دیتے ہیں.

بڑھتے ہوئے کدو

اسکواش مکمل طور پر سچا. یہ آسانی سے، چاہے وہ کاٹیج یا گھر کے باغ کے کسی بھی سائٹ پر ترقی کر سکتا ہے. خاموشی قددو کے یہ مختلف قسم کی نمی کی کمی کو برداشت اور گرمی کے مطالبہ نہیں ہے. لہذا، کوئی بات نہیں آپ کو رہنے کے کیا موسمی حالات، آپ کو موسم سرما کے لئے فصل کی کافی مقدار کے موسم گرما کے دوران ترقی کر سکتا ہے.

کنویں میں ترجیح رہے تھے اور 2-3 بیج پوٹاشیم permanganate کے حل کے ساتھ پانی پلایا. پھل کا خروج، اچھی طرح سے بند کر دیا گیا فلم کو تیز کرنے کے لئے. نامیاتی اور پوٹاشیم بنانے پودے کھاد ڈالنا بہت مددگار ھاد. مسلسل اسکواش پھول اور ٹہنیاں پر رحم کی ایک بہت فارم، داھلتاوں. وہ چوٹکی نہیں ہے تو، پھر پھل تقریبا ہر روز جمع کیا جا سکتا پاؤنڈ. موسم کے دوران وہ اپنے یومیہ خوراک کے لئے ایک اچھا اضافہ ہو جائے گا. لوگ پھل ذخیرہ کرنے کے لئے منصوبہ بندی کر رہے ہیں، تھوڑا زیادہ وقت جھاڑیوں پر چھوڑ دیا جا سکتا ہے.

بجائے کسی نتیجے کے

آپ، قددو اسکواش کو دیکھ سکتے ہیں کے طور پر - پورے خاندان کے، ذائقہ میں ملتے جلتے ہیں کہ پرجاتیوں کی ایک بڑی تعداد بھی شامل ہے جس کی نمائندہ ہے. تاہم، ان میں جو معزز تھے "قددو-پاستا" ہے. ہر سال کی مقبولیت میں صرف حاصل کرنے کے ساتھ اس کے گوشت کی منفرد ساخت. ایک آدمی ایک بار صرف ایک پارٹی میں اس کی کوشش کرنا، اور یہاں تک کہ وہ ان کے اپنے پلاٹ پر سبزیاں اگانے وہ آرام نہیں کریں گے. سوادج، ٹینڈر اور ناقابل یقین حد مفید، "قددو-پاستا" اپنی میز پر ایک پسندیدہ دعوت بننے کے لئے اس بات کا یقین ہے. اس سے آپ لنچ اور ڈنر، تہوار نمکین اور صحت مند کے اختیارات، کے ساتھ ساتھ بہت سے ڈیسرٹ تیار کر سکتے ہیں.