استثنی کو بڑھانے اور کیا بیماری بھول لئے کس طرح

کے سوال پر استثنی کو بہتر بنانے کے کس طرح، سادہ جواب نہیں ہے. بہت سی بیماریوں ایک اضافہ استثنی کی علامت ہے. لہذا، ایک کی بجائے جسم کے مدافعتی افعال میں تصفیہ کے بارے میں بات کرنی چاہیے. اور یہاں بھی، نقطہ نظر واضح سے دور ہے.

تخفیف استثنی عام طور پر کچھ عوامل کی وجہ سے ہے. یہ غلط طرز زندگی (شراب، سگریٹ نوشی، جسمانی غیرفعالیت) سرجری اور جن کے علاج اینٹی بایوٹک، بھاری نفسیاتی و جذباتی ریاست کے استعمال کے ہمراہ تھے امراض ہو سکتے ہیں. مدافعتی تقریب میں کمی کی وجوہات پر منحصر ہے، یہ استثنی کو فروغ دینے کے طریقے تلاش کرنا چاہئے.

بالکل، سنگین مقدمات میں، ایک مکمل امتحان، پہلی جگہ میں ٹیسٹ کی ایک قسم ہے، عام بیماریوں کی وجوہات نگرانی ہوتی ہے جس immunogram بھی شامل ہے جس کے بغیر نہیں کر سکتے. لیکن immunogram مہنگا ہو سکتا ہے. تو ہم نے کچھ عام ہدایات دینے کے لئے کوشش کریں.

ہر وقت آپ کو سونے کے لئے چاہتے ہیں، اور ایک ہی وقت میں دباؤ کو کم کرتے ہیں، پھر ginseng کے یا Eleutherococcus کے tincture کے علاوہ کے ساتھ ایک کپ کافی کے جسم میں اضافی فورسز دے. ہائی بلڈ پریشر کے ساتھ اسی کی علامات کے تحت ہائی بلڈ پریشر کے روایتی علاج کا ایک پس منظر پر ہے echinacea یا meadowsweet کی کاڑھی پینے کے لئے سب سے بہتر ہے.

کے بارے میں الگ الگ بات چیت کو استثنی کو بہتر بنانے کے کس طرح کی بیماری کے دوران یا سرجری کے بعد لیا اینٹی بایوٹک کے بعد. جسم میں مدافعتی خلیات کی پیداوار کے لئے زیادہ لاشیں جواب. لیکن ڈاکٹروں کی بڑی اکثریت اس بات پر متفق ہیں کہ آپ کی آنتوں کے ساتھ شروع کرنا چاہئے. معدے کی نالی کے غلط آپریشن بہت استثنی کم کر دیتا ہے. اینٹی بایوٹک کی سرگرمیوں کی پیتھوجینز بڑے فیلڈ کے لئے آزاد، فائدہ مند microflora کو مار. ان برے بیکٹیریا، بڑی مقدار میں ایک ٹاکسن تشکیل جسم زہر اور اس کے حفاظتی تقریب کو کم کرنے.

ایک اچھے ڈاکٹر کو کس طرح منشیات کا اضافہ کرنے کے لئے جسم کی بحالی میں تعاون، اینٹی بایوٹک اور نسخے کے لکھنے کے بعد استثنی کو بہتر بنانے کی سفارشات دینا ہوگا. ہلکا صورتوں میں یہ استثنی اور استعمال بفیڈوبیکٹیریا اضافہ ہے کہ مختلف ذریعہ ہے. اینٹی بایوٹک کی اور بعد سرجری دائمی انتظامیہ چھوٹا ہو سکتا ہے، اور مزید انٹرفیرون کی بنیاد پر، مثال کے طور پر، زیادہ سنگین تیاری کی ضرورت ہوتی ہے. کسی بھی صورت میں، آنتوں "اچھا" بیکٹیریا کی کمی بہت سنگین نتائج کا سبب بن سکتا ہے کیونکہ، ترتیب میں ڈال کرنے کی ضرورت ہے.

کے طور پر محفوظ طریقے سے استثنی بڑھانے کے لئے عمومی ہدایات وٹامن (خاص طور پر A، C، E) اور ٹریس عناصر میں امیر ایک مناسب خوراک، منسوب کیا جا سکتا ہے. ، گاجر اور ہری پیاز کولہوں اور سیاہ currants گلاب: یہ سب سے زیادہ سادہ اور سستی کے لئے مفید ہونے کے لئے سب سے بہتر ہے.

ہر کوئی سخت استثنی اٹھاتا ہے کہ جانتا ہے، لیکن صورت حال کو غلط طریقہ سے خراب کر سکتے ہیں. لہذا، ٹھنڈا پانی، ہر دھونے کے ساتھ اور بہا آہستہ آہستہ رابطہ کیا جائے ضروری ہے. بعض ڈاکٹروں ٹھنڈے پانی استثنی کو کم کر دیتا ہے اور بڑھانے کے لئے جو، کے برعکس، یہ جسم گرم چاہیے. تاہم، کمرے ہمیشہ تمام بیماریوں سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے ایک اچھا آلہ تھا، تو اس قول کا وجود حق ہے.

لیکن وارمنگ کی بات، ایک ٹین، صرف زیادتی کا نقصان لاتا ہے جس کے ساتھ اس کے برابر نہیں ہے. سورج غسل، جلد کے مدافعتی خلیات کو کمزور ٹیومر کی تشکیل اور ترقی کو متحرک کر سکتے ہیں.

اسے روکنے کے لئے جب آپ کو معلوم کرنے کے لئے ضروری ہے، اور جسمانی ورزش، معمول کی رقم میں صرف فوائد حاصل ہوں گے جس کی کارکردگی میں. لیکن بڑھتی ہوئی ورزش جسم depletes کے اور استثنی میں تیزی سے کمی کا باعث بن سکتی.

مختصر کرنے کے لئے، ہر شخص کا فیصلہ کرنے کے مدافعتی نظام، آپ کے جسم اور طرز زندگی کی خصوصیات کی بنیاد پر بہتر بنانے کے لئے کس طرح ہے.