خود کی کاشت, نفسیات
آدمی کو بھول کے لئے کس طرح
ایک عورت کے دل نرم اور ناقابل یقین حد تک برابری کوئی درد محسوس ہوتا ہے اور ایک طویل اور تکلیف دہ نقصان کا تجربہ کر سکتے ہیں کہ شردقالو ہے. کاش، کوئی بات نہیں خود اعتماد اور نہیں ہے کہ کس طرح ایک لڑکی تھی جو مردوں کے لئے آتا ہے، اس کے اعتماد اور عزم کو فوری طور پر غائب ہو - اور اب ہم ایک رکنہین مخلوق اس کے سابق پریمی کے بارے میں ہے کہ دکھ کی بات ہے دن بھر کا سامنا ہے.
کس طرح کے پریمی کو بھولنا؟ یہ سوال جلد یا بعد میں ہر لڑکی ہے جو حال ہی میں جب بادلوں میں پرواز اور اس کے ذریعے دنیا میں دیکھا گیا تھا کا دورہ کیا ہے گلاب رنگ کے شیشے. وہ زندگی کو رہنے کے لئے تیار ہے جس میں ایک ہی مقصد پورا نہیں کیا، وہ اس کے تعلقات کا ایک طریقہ کے فائنل یا کسی اور جوان آدمی سے مشکلات اور درد تجربات کا سامنا کرنا پڑے گا.
یہ مسئلہ اتنا آدمی بھول لئے کس طرح پر تجربہ کار، بہت سے حصہ تجاویز کی اونچائی سے، نئی نہیں ہے. ماہر نفسیات اور انسانی روح میں ماہرین اور مشورہ زندگی کے اس مشکل دور کے دوران جذباتی تجربات کے ساتھ نمٹنے میں مدد کر سکتے ہیں کے ساتھ ادار.
شاید سب سے زیادہ مفید ان ہدایات، پوائنٹس سوال، کہ کس طرح آدمی کو بھولنا جواب دینے کے لئے کی اجازت دے گا دکھانے کے لئے ہے؟
- دوستوں کو سوئچ کریں. جی ہاں، ایک جوان آدمی کے ساتھ اپنے سابق تعلقات کے بارے میں سوچوں سے مشغول کرنے کے دوستوں کو اس وقت مدد کر سکتے ہیں. کورس کے، ایک دوست اسی پوزیشن میں ہے - جو نہ اس مدت میں بہترین ساتھی تو یہ سب سے بہتر ہے کئی خاتون دوست کو فون کریں اور مزہ اور شور کمپنی کو جمع کرنے کے لئے.
- سابق کے ساتھ تمام تعلقات توڑنے. آپ نے ایک سابق پریمی کی یاد دلاتا ہے کہ چیزوں چپٹنا نہیں کرنا چاہئے. یہ مکمل طور پر کچھ بھی سابق کی یادوں کو متحرک کر سکتے ہیں سے خود کو کی حفاظت کے لئے ضروری ہے. موسیقی سی ڈیز، اتفاقی طور پر آپ کے گھر میں، ظاہر ہے، انہوں ٹھہرے تھے تو رہ سکتے ہیں اور ان کی چیزیں لے جس سے اس کو واپس. اور اس سے بھی زیادہ تو آپ کے ڈریسنگ ٹیبل پر ایک فریم میں ایک تصویر کو تبدیل کرنے اور آپ کے ڈیسک ٹاپ کمپیوٹر پر ایک مختلف وال پیپر ڈال.
- تمام رابطوں کو حذف کریں. آج کی دنیا میں مواقع کی کافی مقدار موجود ہیں، نوجوان لوگوں کو سوشل نیٹ ورک، اکثر محبت کی ایک جگہ ہیں جس میں بات چیت. اب آپ کو محفوظ طریقے سے "ہم جماعتوں" اور "کا OpenID" میں دوستوں سے نکال سکتے ہیں، اور ٹیلیفون نمبر کو مستقل طور پر فون ایڈریس بک سے خارج کر دیا.
- مذاق ہے. اب آپ چھٹی پر کسی بھی قسم برداشت کر سکتے ہیں، تو اس کا فائدہ اٹھانے اور ایک بولنگ گلی، نائٹ کلب، سنیما، کیفے، وغیرہ میں اپنے دوستوں کے ساتھ جانے کے لئے آزاد محسوس کرتے ہیں زیادہ آنسو اور احساسات آپ کو اب کسی بھی چیز کے لئے - سب کے بعد، آپ کی پسندیدہ فلم میں صرف ایک رومانٹک فلم محبت کے بارے میں نظر آتے ہیں.
- آپ کی الماری کو اپ ڈیٹ کریں. آپ کی پسندیدہ کی الماری میں بہت سی چیزیں تبدیل کر سکتے ممکن نہیں ہے، اور نہ ہی کسی چیز پر اس کا ہے، یہ صرف اپنے آپ کو نئے کپڑے کو خوش کرنے کے لئے کافی ہو جائے گا. نئی ہینڈبیگ یا کسی بھی دیگر آلات ایک antidepressant کے طور پر بہت موزوں ہے.
- سرگرم رہو. آپ ایک تیر سے کئی پرندوں "قتل" کرنے کی اجازت دیتا ہے جس میں مثالی آپشن. اول، یہ جذباتی تجربہ پر کوئی افواج کے جانے سے جسمانی طور پر خود کو لوڈ کرنے کے لئے ایک عظیم طریقہ ہے. دوسرا یہ کہ یہ ان کی شکل، جو ظاہر ہے، خود اعتمادی اور اعتماد کو متاثر درست کرنے کا ایک موقع ہے. یہ ایک toned اتھلیٹک لوگ ساتھ نئے لوگوں سے ملنے کے لئے ایک عظیم جگہ ہے - سوم، یہ جم جو غور کرنا چاہئے. اتفاق کرتا ہوں، اس آدمی کو بھول کے طریقوں کی تلاش کر رہے ہیں جو ان لوگوں کے لئے ایک بہترین آپشن ہے.
- کام میں اپنے آپ کو وسرجت. مکمل صلاحیت میں کام کرتے ہیں، اور یہ آپ سے بچنے کے لئے کی اجازت دے گا، اور، شاید، ایک اضافہ حاصل.
اور یاد رکھیں کہ اہم غلطی انتقام پر کی سرحد سے ملحق اکثر ددورا کارروائیوں ہے. جلدی سے سر میں آدمی کو بھولنا کہ کس طرح انتقام کے خیالات آ سکتا پر غور کے دوران. اس مرحلے پر، یہ لگ سکتا ہے کہ یہ مجرم ادا کرنے کا بہترین طریقہ ہے.
اگر آپ اب بھی اس کے سابق پریمی کے لئے سب سے فکر مند احساس بھڑکتی رہے ہیں اس حقیقت کے باوجود، آپ نے اس کے ساتھ جنسی تعلق نہیں کرنا چاہئے. سوال، کہ کس طرح سابق پریمی کو بھولنا کے جوابات تلاش کرنے پر اپ کو پکڑنے، رکھنا بے کار احساس کرنے کے لئے ماضی کی طرف لوٹ آئے اور چپٹنا کرنے کی ضرورت نہیں.
Similar articles
Trending Now