Splenius capitis پٹھوں: علامات، علاج اور بیماریوں کی روک تھام

ان تمام اعمال کو ایک شخص کے پٹھوں کی مدد سے انجام دیتا ہے. پٹھوں کے نظام کا بنیادی کام یہ ہیں: توازن کی حالت میں انسانی جسم کے برقرار رکھنے اور اس کی نقل و حرکت کو یقینی بنانے کے. پٹھوں لوگوں، خلا میں منتقل اندرونی اعضاء کی حفاظت،، سانس لینے میں فراہم نگلنے اور جسم کی نقل و حرکت کے رزق کے لئے دیگر ضروریات کرنے کی اجازت. ایک بالغ کے فعال ٹشو کی کل وزن اس کے وزن کے بارے میں ایک تہائی ہے، اور کل رقم چھ سو سے زائد مختلف پٹھوں ہے.

Splenius capitis پٹھوں: اناٹومی اور تقریب

اہم میں سے ایک کے بارے میں غور انسان کے پٹھوں. بیلٹ واقع سر کے پٹھوں بالائی trapezius کے ذیل میں اور اس کے محکمہ احاطہ کرتا ہے. یہ کان کی convexity پیچھے علاقے میں کھوپڑی کی بنیاد سے شروع ہوتا ہے اس کے بعد گردن اور تیسری اور پانچویں چھاتی ریڑھ درمیان سطح پر اوپری پیٹھ کے وسط میں vertebrae کے ترچھی توسیع. جب، آگے اور پیچھے کی طرف میں سر کو کم جو گھما کے طور پر اور سیدھا گردن splenius capitis پٹھوں ملوث ہے، جن کے افعال ان تحریکوں کی کارکردگی میں مشتمل ہوتے ہیں.

علامات اور پٹھوں چوٹ کی وجوہات

انسانی جسم میں تمام اعضاء کے ساتھ کے طور پر، پٹھوں کی بیماری اور نقصان کے لئے حساس ہیں. انسانوں میں، مارا جب splenius capitis پٹھوں دردناک اور ناخوشگوار علامات موجود ہیں. زخم اوپری parietal خطے، درد کے eyeballs لئے کھوپڑی کے اندر مقامی ہے. نےترگولک کو گردن سے کمر درد درد ہو سکتی ہے. اکثر ایسے درد شدید پڑنے درد کہا جاتا ہے. مریضوں میں جانب بصری خرابی کا سامنا بیلٹ سر اور گردن کے پٹھوں کو مارا جہاں. یہ علامات کے ساتھ ساتھ، مریض گردن میں درد ہے.

سر ہو سکتا ہے کے بیلٹ کے پٹھوں کی شکست کی وجوہات:

• گردن چوٹ؛
• شدید یا اچانک اوورلوڈ جو؛
• طویل سر اور گردن کو آگے کی جھکاو کی حیثیت کی حامل ہیں.
• مستقل گر.

تکی گردن کے پٹھوں سرد ہوا کے بہاؤ کے سامنے جب، جھٹکا کرنے کے لئے بہت حساس ہیں.

تشخیص

حالت کی تشخیص کرنے کے لئے، سر پٹا پٹھوں سوجن ہے جب، ضابطے palpation کے مدد ملے گی. یہ صرف ایک تجربہ کار طبی ماہر ہونا چاہئے. بیلٹ پٹھوں، اوپری فکسنگ میں palpation کے کی کارکردگی کے دوران trapezius کے پٹھوں اور عضلات، levator scapulae کے، کی نشاندہی ٹینڈر پوائنٹس. مریض کے سر متاثرہ بافتوں کی طرف tilted ہے. یہ عمل پٹھوں میں نرمی یقینی بناتا ہے. گردن اور کندھے کی girdle کی بنیاد کے درمیان Palpated جگہ، مریض کے سر اسے بڑھاتے کرنے کے لئے متاثرہ پٹھوں کی طرف سے مخالف سمت میں اس طرح گھمایا جاتا ہے. palpation کے اور ایک اوپری آخر موجود ہیں جہاں سائٹ، میں پٹھوں کے سب کا نشانہ بنایا - ایک مربع منحرف نما اور sternocleidomastoid. مریض میں درد کارکردگی کا مظاہرہ جب palpation کے پٹھوں تباہی کی جیب کی شناخت اور ان کو ختم کرنے کے لئے اقدامات کرنے میں مدد ملے گی.

درد کا تعین کرنے کے لئے کارکردگی کا مظاہرہ کر فعال اور غیر فعال تحریکوں تحریک کا مطالعہ کیا جاتا ہے جب.

کی روک تھام

پٹا پٹھوں میں درد کی وجہ سے نہیں کرتا سربراہ اور سوزش کے اس کے دیگر علامات کی وجہ سے نہیں تھا، ڈاکٹروں کہ آپ کو کچھ آسان قوانین پر عمل کا مشورہ دیتے ہیں:

1. کسی بھی حالت کے تحت خود تشخیص اور خود علاج میں مشغول نہیں ہونا چاہئے. جب ضروری علامات تشخیص اور علاج کے مقاصد، طریقہ کار کے لئے ایک ماہر سے لاگو کرنے کے لئے.
2. ، پڑھنے، کام کی جگہ میں کمپیوٹر پر کام کرتے وقت گریوا ریڑھ کی ہڈی میں مضبوط یا مسلسل وولٹیج بچیں، سر بہت جھکا نہیں ہے: یہ ان کا طرز عمل کی نگرانی کے لئے ضروری ہے.
3. آپ گھر میں اور کام میں کندھے اور گریوا ریڑھ لئے جمناسٹک مشقیں انجام دینے کی ضرورت ہے.
4. ڈرافٹس بچیں.

علاج

کے طریقہ کار کا استعمال کرتے ہوئے سر کی بیماری کی حالت بیلٹ پٹھوں کے علاج کے لئے پوسٹ isometric کے آرام. اس کے سر کے غیر فعال ھیںچ بیلٹ پٹھوں سے اور بتدریج فیز ھیںچ ایک پٹھوں میں منتقلی سے خطاب اور ایک نئی پوزیشن میں انعقاد، مریض اور ڈاکٹر کی مشترکہ ہیرا پھیری میں مضمر ہے. یہ عمل آپ کو درد دور کرنے اور پٹھوں کی لچک بحال کرنے کی اجازت دیتا ہے. یہ علاج گھر میں کیا جاتا ہے.

Splenius capitis پٹھوں، کے ساتھ ساتھ گردن کے دیگر طویل پٹھوں کو، اکثر نمٹنے کے لئے ہے جس کے ساتھ مساج اور خود مساج گے درد کا ایک ذریعہ بن جاتا ہے. طبی عمل مخصوص اداروں میں پیشہ ورانہ معالج کی طرف سے کئے جاتے ہیں. خود مساج انجام دینے کے لئے تکیا پر اس کے سر کے پیچھے جانے کے لئے ضروری ہے، اور پٹھوں کو آرام، اور اس کی تحقیقات کے لئے آسان ہو جاتا ہے. آپ کی انگلیوں کے درمیان splenius capitis عضلات پر قبضہ کرنے کی ضرورت ہے. تحریک طرح روشنی اور سست ہونا چاہئے. درد خود مساج اور کشیدگی کے لئے طویل ہونا چاہئے.