Semenovskaya پر ٹرامپولین مرکز: تفصیل اور کسٹمر کے جائزے

trampolines پر کود اب کوئی خصوصی طور پر ایک بچوں کی تفریح ہے. ماسکو میں آزادی کا احساس پرواز جاننے کی جہاں زیادہ خصوصی مراکز نہ صرف بچوں بلکہ بڑوں کر سکتے ہیں.

اس Semenovskaya پر بہترین ٹرامپولین مرکز میں سے ایک سمجھا جاتا ہے. پلٹائیں اور فلائی - ٹرامپولین تفریح، تندرستی اور کلاباجی، کھیل، کے ساتھ ساتھ کارپوریٹ واقعات اور بچوں کی جماعتوں کے لئے ایک جدید میدان ہے. اکتیس ٹرامپولین 450 مربع کے ایک علاقے پر واقع. میٹر.

بالغ

Semenovskaya پر ٹرامپولین مرکز میٹرو سے صرف دو منٹ ہے. یہ کھیل ہم اب بھی جائزہ لینے کے آخر میں یاد تقریبا تمام مردوں لیکن تضادات کے لئے موزوں ہے.

لہذا، پلٹائیں اور فلائی پیش کرتا ہے:

• مفت جمپنگ. پہلی بار کے لئے trampoline پر کود کرنے والوں کے لئے، یہ فعال تفریح اور وشد نقوش کے لئے تیار کرنے کے لئے ضروری ہے. آزادی کے تئیں کھولو اور پیچیدہ بارے میں بھول - یہ یقینی طور پر ایک تجربہ کار کوچ کرنے کے لئے آپ کی مدد کرے گا. ہر وزیٹر سینٹر کے آغاز سے پہلے جس کے دوران آپ trampoline پر سرگرمی کے لئے بنیادی عناصر سیکھ سکتے تربیت اور وارم اپ، چلتا ہے.
• کھیل ہی کھیل میں. آپ عام کھیلوں کے کھیل، Semenovskaya پرامپٹ نئی تفریح پر ٹرامپولین مرکز کے ساتھ بور کر رہے ہیں تو. مثال کے طور پر مفت پرواز کے ساتھ مل کر میں ایک باسکٹ بال یا باؤنسر. اور آپ کی ٹوکری میں گیند نیچے آسانی سے کود جس میں پیشہ ورانہ باسکٹ بال لیگ میں ایک کھلاڑی کی طرح محسوس کر سکتے ہیں.
• چوٹیوں کی فتح. چڑھنا جم میں آپ کے ہاتھ کی کوشش کریں - شامل رومانچ جھاگ حوض میں دیوار کے اوپر سے کود کر سکتے ہیں.
• جمپنگ-فٹنس. نہیں سب لوگوں کو روایتی کارڈیو سے لطف اندوز یا جم میں باہر کام. کھیل مزہ ہونا چاہئے، نہیں ایک سزا کیک کا ایک ٹکڑا یا چند پیسٹری کے لئے کھایا جائے.

• سردیوں کے موسم کے لئے تیاری کر. پرفارمنگ چالوں سے پہلے اسکیٹ بورڈنگ، سکیانگ، سنو بورڈنگ اور میں Wakeboarding کی محبت کرنے والوں کو ایک طویل وقت کے لئے تربیت دینے کی ضرورت ہے. انتہا پسند عناصر کی مشق کرنے کے لئے مثالی جگہ ایک سال 12 ماہ کھلا ہے جس Semenovskaya پر ایک trampoline مرکز ہے.

بچوں کے لئے

نوجوان مہمانوں پلٹائیں اور فلائی بھی کئی تجاویز تیار کی ہے:

• "ماں + بچے". مرکز میں ہر 30 منٹ ماؤں اور ان کے بچوں کو بھی اتنا ہی دلچسپ ہو جائے گا جس میں خصوصی کلاسز، شروع. منصفانہ جنسی کے لئے کوچ اور مؤثر وزن میں کمی کے پروگرام کے ساتھ بچوں کے لئے کھیل کی ایک قسم - ایک منی ورزش 15-20 منٹ اور آپ اسے خوش بچے کے ساتھ پر مفت جمپنگ خرچ کر سکتے ہیں باقی وقت تک رہتا ہے.
• بچوں کا چڑھنا دیوار. جس کی مدد سے روشن ہکس، کے ساتھ سب سے زیادہ بہادر اور ہارڈی انتظار دیوار بھی چھوٹے بچوں کے چڑھنے کے لئے قابل ہو جائے گا. کھیل کی خبریں چڑھنا ایک کوچ کی نگرانی میں ہیں اور محفوظ ہیں چڑھنا دیوار کے نیچے جھاگ ربڑ ہے کیونکہ "اتاہ کنڈ."

میں ٹرامپولین مرکز ماسکو (Semyonovskaya) چھوٹے مہمانوں کے لئے خصوصی گھنٹے موجود ہیں جہاں شاید واحد جگہ. ہفتے کے دن پر 14:00 کو 10:30، کود کے لئے سے inflatable سلائڈ، سرنگیں اور بجتی ہے کے ساتھ ایک جادو کھیل کے میدان سے ظاہر ہوتا رنگین گیندوں، ایک منی والی بال گیندوں اور یہاں تک کہ ایک ڈبل trampoline کے ساتھ سوئمنگ پول.

صارف کا جائزہ

زائرین سے Semenovskaya آراء پر ٹرامپولین مرکز مثبت انداز میں لگایا گیا ہے. تبدیلی کمروں، لاکرس بند کر دیا اور شاور (تولیے کرائے جا سکتے ہیں) جہاں ہیار ڈرائر کے ساتھ موجود ہیں. ٹرامپولین میں ہال پانی سے کولر نصب.

زائرین تمام مہارت کے درجوں کے لئے trampolines اور تربیت شیڈول پر تفریح کی قسم متنبہ. تفصیلی معلومات پلٹائیں اور فلائی سرکاری ویب سائٹ پر دستیاب ہے.

مرکز ایک وسیع انتخاب اور مناسب قیمت کے ساتھ ایک کیفے ہے. سبق فوٹوگرافر کام کرنے کے دوران - اگر آپ چاہیں، مہمانوں کو ان کے پسندیدہ تصاویر خرید سکتے ہیں.

صرف ایک ہی چیز نے ابھی Semyonov، بچوں کی سرگرمیوں کے کسی ادارے پر ٹرامپولین مرکز مہارت حاصل نہیں ہوئی ہے. اس سمت میں یہ آج کے والدین تیزی سالگرہ اور چھوٹے مہمانوں کے لئے غیر معمولی تفریح کا انتخاب کر رہے ہیں کیونکہ کام کرنے کو یقینی طور پر قابل ہے.

فوائد اور contraindications

ہمارے جائزے کے آخری حصہ میں ہم ٹرامپولین کھیلوں کے فوائد کے بارے میں کچھ الفاظ کہنا چاہوں گا:

• تیار کیا endorphins کی کود جبکہ، وہ تھکاوٹ کے بارے میں بھول کے لئے مدد - بچوں اور بڑوں کے لئے آپ کا موڈ بہتر بنانے کے لئے ایک عظیم طریقہ ہے.
• trampolines کے vestibular اپریٹس تربیت دینے کی اجازت دیتے ہیں. سب سے زیادہ سادہ مشقوں کے بعد بھی اگر آپ کو ایک گاڑی یا ہوائی جہاز میں، پانی پر جھولی، کم پڑے گا.
• حرارے ٹرامپولین فی گھنٹہ 1000 کلو کیلوری ہے. جمپنگ - جس میں بڑے پٹھوں گروپوں ملوث طاقت اور کارڈیو کی ایک مثالی مجموعہ.

contraindications پر: دمہ، ہائی بلڈ پریشر، کینسر، ینجائنا pectoris، thrombophlebitis کے، شدید دل کی بیماری.