3 ماہ سے مناسب لالچ بچے: ایک میز، مینو سفارشات

تمام والدین بچوں کے لئے سب سے پہلے اضافی خوراک کے بارے میں فکر مند ہیں. بچے کودودھ جاتا ہے اور اچھی طرح سے وزن حاصل کیا جاتا ہے، تو پھر بالغ خوراک کے ساتھ واقف کی چھ ماہ تک ملتوی کیا جانا چاہئے. بوتل-اسی یا غیر تسلی بخش وزن حاصل کر رہے ہیں کہ شیرخوار بچے، یہ سب سے پہلے متعارف کرانے کی سفارش کی جاتی ہے لالچ 3 ماہ. یہ شروع کیا ہوتا ہے، یہ والدین کی رضامندی اور ماہر امراض اطفال کی سفارشات پر منحصر ہے.

بالغ خوراک سے آشنائی

ڈاکٹر نے کہا تو: اس کا مطلب یہ ہے کہ یہ ایک اچھا وجہ ہے کہ "ٹھوس کھانے کی اشیاء 3 ماہ میں متعارف کرانے کے لئے". اس کے مخالف ہیں اور ایک ماہر کے ساتھ بحث کرنے کے لئے ضروری نہیں ہے.

اس طرح کی سفارشات، ڈاکٹروں عام طور پر ہلکے وزن اور ترقی باقاعدہ پلانا دودھ یا فارمولا باوجود ہیں کہ kiddies کے دے. جس میں آپ کو شروع کرنے کی ضرورت ایک خاص شرح ہے بچوں کے تکمیلی کھانا کھلانے 3 ماہ سے. مصنوعات کی ٹیبل نمبر آپ ماہر امراض اطفال میں ہے. تم کو دے اور احتیاط سے پڑھنے کے لئے اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں.

دودھ چھڑانے شروع 3 ماہ میں

لہذا اگر آپ کو ایک بالغ کھانے کے لئے ایک بچے کو متعارف کرانے کا فیصلہ کیا ہے. کہاں شروع کرنے کے لئے؟ اناج، سبزیوں اور پھل puree یا رس: کئی اختیارات ہیں. آپ کے بچے کو ابتدائی لالچ شروع کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے یہی وجہ ہے پر منحصر ہے، کھانے کے ساتھ grudnichka ملنہ کے طریقہ منتخب کریں.

تعارف رس

3 ماہ کی سفارش kiddies کے، عام ترقی کے جو اچھی طرح وزن پر ڈال دیا اور بڑھنے کے ساتھ رس لالچ. سمتل پر ہمارے وقت میں آپ کے بچے کی خوراک کے لئے خاص طور پر بنایا مصنوعات کی ایک قسم حاصل کر سکتے ہیں. آپ کو رس یلرجی پیدا نہیں کرتا ہے اور تین سال کی عمر سے استعمال کے لئے سفارش کی جاتی ہے خرید سکتے ہیں.

اس کے علاوہ، ایک متبادل اوتار آزاد کھانا پکانے مزیدار مائع ہو سکتا ہے. آپ ایک juicer ہے، تو مشکل نہیں ہو گا گھر کا رس 3 ماہ میں بچے کو آمادہ.

کس طرح ایک نیا پینے متعارف کرانے کے لئے؟

سیب یا ناشپاتیاں کے ساتھ بہتر شروع کرنے کے لئے. استعمال کے لیے تیار shoplifting کے مصنوعات. آپ کو رس کے مالک ہیں تو، یہ ایک سے ایک کی رقم میں پینے کے پانی کے ساتھ پتلا ہونا ضروری ہے.

آپ شیرخوار رس دیا کبھی نہیں کیا ہے تو، آپ آہستہ آہستہ 3 ماہ سے لالچ بچوں کو شروع کرنا چاہئے. ٹیبل غذائیت پہلے دن پر، آپ کو ایک بچے کے رس کے چند قطرے دے سکتے ہیں. اس کے بعد، آپ کو احتیاط سے بچے کے رد عمل کا مشاہدہ کرنا ہوگا.

دوسرے دن بچوں کی نصف چائے کا چمچ پیش کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے پھل پینے. سب کچھ آسانی سے چلاتے ہیں، اور کوئی رد عمل نہیں ہے، تو یہ آہستہ آہستہ مصنوعات کے خوراک میں اضافہ کرنا ممکن ہے.

پھلوں اور سبزیوں purees کے تعارف

بہت زیادہ وزن میں اضافہ grudnichok (3 ماہ) ہے تو، آپ کو سبزیاں یا پھل کے لالچ کے ساتھ شروع کر سکتے ہیں. اس کے لئے ایک شرط دودھ پلانے کی مدت کے دوران الرجی کی کمی ہے.

آپ سبزیاں درج کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں، آپ کو توری، گوبھی یا بروکولی کے ساتھ شروع کرنا چاہئے. ایک وقت میں دو سبزی درج نہ کریں. پہلے کھانا کھلانے پھل کے لئے سیب یا ناشپاتی کو ترجیح دینا چاہئے. غیر ملکی پھل (انناس، کیوی، وغیرہ) تمام لمحے تک ملتوی کیا جانا چاہئے بچہ ایک سال بدل جاتا ہے جب.

آپ کو پھل اور سبزیوں کے کھانے کی ایک سٹور جار میں خریدنے یا اپنے طور پر کھانا تیار کر سکتے ہیں. استعمال کے لیے تیار shoplifting کے مصنوعات. شیلف زندگی پر غور سے دیکھو اور برتن کی ساخت پڑھیں.

گھر کھانا پکانے میں سبزیاں ابالنے کے لئے ضروری ہے. اس کے بعد آپ کو ایک blender یا ایک چکی کا استعمال کرتے ہوئے میں مصنوعات پیسنا کرنے کے لئے ہے. ڈش زیادہ سیال آیا کرنے کے لئے، آپ کو تھوڑا پینے کے پانی کو شامل کرنے کی ضرورت ہے. اس نمک کو پہلے کھانا یا شامل چینی کی سفارش کی نہیں ہے. پھل puree بھی ایک blender یا فوڈ پروسیسر مخصوص استعمال کرتے ہوئے تیار کیا جا سکتا ہے.

کس طرح اور کتنا میشڈ آلو دینے کے لئے؟

ایک چائے کا چمچ کی نوک پر پہلے دن پیشکش بچے puree کے پر. دیکھو جسم نئی غذا پر ردعمل ظاہر کرے گا کہ کس طرح. دوسرے دن، آپ کو تھوڑا سا 3 ماہ سے لالچ بچوں کی رقم میں اضافہ کر سکتے ہیں. میز پر دو ہفتوں کے اندر اندر ایک pipsqueak میشڈ آلو کے 50 گرام تک بسم کر سکتے ہیں کہ اشارہ کرتا ہے. ایک شرط ایک الرجک رد عمل کی کمی ہے.

دلیہ کا تعارف

لالچ دلیہ 3 ماہ کے بچے کی سفارش کی ہے، غیر تسلی بخش باقاعدہ پلانا دودھ یا فارمولا پر وزن حاصل کر رہے ہیں.

اس صورت میں یہ buckwheat یا چاول اناج، پانی کے ساتھ پکایا کو ترجیح دینے کے لئے ضروری ہے. آپ کی دکان میں اس طرح کی گڑبڑ خرید سکتے ہیں. اس کے گرم کافی پانی کو تحلیل کرنے کے لئے. آپ خود بھی اناج ابلنا اور احتیاط ریاست puree کے لئے اس کا پیسنا کر سکتے ہیں. دودھ دلیا بچوں، کھلایا مصنوعی دودھ فارمولا ہیں کی طرف سے تیار کیا جا سکتا ہے. انہوں نے پہلے ہی اس کی مصنوعات کے ساتھ بہت واقف ہیں اور ناموافق اس پر رد عمل کا اظہار نہیں کرنا چاہئے. یہ ڈش ایک دل اور غذائیت سے بھرپور ہے.

کتنا اور کس طرح بچے پہلی دلیہ دینے کے لئے؟

لالچ بچوں 3 ماہ سے ٹیبل مندرجہ ذیل طریقے تجویز کرتا آغاز کریں. پر پہلے دن crumbs کے مصنوعات کے چمچ کے ایک چوتھائی چائے کا چمچ کی پیشکش کی جا سکتی ہے. دن کے دوسرے حصے میں منفی رد عمل کی عدم موجودگی میں نصف چائے کا چمچ ہو سکتا ہے.

دو یا تین ہفتوں کے اندر اندر بچے کو محفوظ طریقے سے اناج کی مصنوعات کی 50 ملی تک کھا سکتا.

ترقی، اور ممکنہ مسائل کا لالچ: بچے کی 3 ماہ

مشکلات فوری طور پر پائے جاتے ہیں نہیں کر سکتے. آپ آسانی دلیہ اور رس، اور سبزی puree کے وہاں الرجک رد عمل میں داخل ہو سکتے ہیں. یہ آہستہ آہستہ ایک مصنوعات متعارف کرانے کے لئے اس وجہ سے ضروری ہے. بچے کو معلوم ہو رہی ایک ماہ کے لئے دو ہفتوں سے ایک ڈش دیا جاتا ہے. اس وقت کے دوران، یہ آہستہ آہستہ روز مرہ خوراک بسم کھانے بڑھانے کے لئے ضروری ہے.

یلرجی کے علاوہ میں، بچہ ایک کرسی کے ساتھ مسائل ہو سکتے ہیں. سٹول مستقل مزاجی یا کسی بھی پیٹ میں درد اور پیٹ میں تبدیل کر دیا گیا ہے تو، اس کی مصنوعات کو منسوخ اور علاج کے مقاصد کے لئے ایک بال مرض کے ماہر سے مشورہ کرنا ضروری ہے.

تین بچے کے مینو

آپ کو کھانے کے ساتھ ایک بالغ بچے کے ساتھ گھنے واقف شروع کرنا چاہتے ہیں، تو یہ صحیح مینو بنانے کے لئے ضروری ہے. ناشتا کے لئے آپ کو دلیہ کے crumbs کے حصے پیش کر سکتے ہیں، انہوں نے ماں کے دودھ یا مصنوعی فارمولا zapet.

اگلے کھانے ناشتا اور دوپہر کے کھانے کے درمیان ایک وقت میں آتا ہے. اس کھلانے میں بچہ اپنے معمول دودھ فیڈز دینے کے لئے ضروری ہے.

دوپہر کے کھانے کے دوران ایک pipsqueak بھی دودھ کو بڑھانے کے لئے ضروری ہے جس سبزی puree کے، ذائقہ کر سکتے ہیں. بچے نئے آمدورفت کے حق میں اپنے معمول ڈیری کھانے کی اشیاء کو چھوڑ سکتا ہے. کے بارے میں فکر کرنے کی کوئی بات نہیں ہے.

اگلے پلانا اسکے دودھ یا مرکب کی پر مشتمل ہوتا ہے. کھانے کے معمول کے حصے پر آپ کے بچے کی حوصلہ افزائی کریں.

دوپہر کے کھانے کے وقت ہم پھل puree یا رس کے استعمال کی سفارش. بچے والوں اور دیگر مصنوعات کے ساتھ واقف ہے، تو آپ ان دونوں دے سکتے ہیں. ضمنی کھانا کھلانے بچے کو دودھ ضروری ہو تو.

شام (بستر سے پہلے) میں آپ کے بچے ماں کے دودھ یا فارمولا کھلانے کے لئے سفارش کی جاتی ہے. اس طرح کی ایک خوراک نے اسے آرام کرنے میں مدد اور کافی نیند گا. ہمیشہ کی طرح خوراک بھاری نہیں ہے. اس سے معدہ اور آنتوں میں تکلیف پیدا نہیں کرے گا.

سفارشات

یاد رکھیں کہ 3 ماہ کے بچے ترقی، لالچ اور حکومت کی عمر جب اس عمر کو پورا کرنا ضروری ہے. اس مدت میں تمام مصنوعات آہستہ آہستہ متعارف کرایا جانا چاہیے. جلدی نہ کریں، دوسری صورت میں آپ کو آپ کے بچے میں صحت کے مسائل کا تجربہ ہو سکتا.

بچے سوادج اور صحیح طریقے سے کھانا کھلانا!