ہاتھ میں numbness. بیماری کی وجوہات.

اکثر صبح میں، وہاں سو، ہاتھوں کی بے حسی کے بعد. احساس نیند کے دوران عجیب آسن کو اپنانے کے ساتھ منسلک کیا جا سکتا ہے. نتیجہ اعضاء میں غریب گردش ہے کہ وہاں ہے. تکلیف کو ہٹا دیں چند وارم اپ مشقوں میں مدد ملے گی. ایک خواب میں ہاتھوں کی بے حسی تو - ایک بار بار موجودگی، اگر آپ ایک ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے. ماہر ضروری مطالعہ کرنے اور بیماری کی وجہ کا تعین کرے گا.

سب سے زیادہ عام etiology کے، ہاتھوں میں numbness، جس کے نتیجے کی carpal ہے سرنگ سنڈروم. اکثر بیماری حساس لوگوں طویل نیرس کام میں مصروف. یہ ایک کار اور دیگر ایک طویل وقت کے لئے جسم کی کرنسی تبدیل نہیں ہوتا جس میں ڈرائیونگ کمپیوٹر پر کام ہو سکتا ہے. بے حسی، tingling کے ہمراہ جا سکتا ہے انگلیوں میں جلن.

گندی، درد، احساس کے نقصان میڈین اعصاب دستک کے ساتھ منسلک. ایسے اعصاب، کی carpal نہر کے ذریعے گزر جاتا ہے اور ورم میں کمی لاتے کے نتیجے کے طور پر، tendons کے نافذ. آپ سنڈروم کی طرف توجہ نہیں کرتے ہیں تو، یہ دن کے وقت میں نیند کے دوران انگلیوں میں درد پیدا کر سکتا ہے، کے ساتھ ساتھ کے طور پر. رجحان مندرجہ ذیل وجوہات کی وجہ سے ہو سکتا ہے:

• osteochondrosis کے گریوا vertebrae کے ؛

• جوڑوں کی سوزش.

• endocrine کے امراض؛

• صدمے کے اثرات.

  ہاتھ بے حسی کا علاج

  ہاتھوں کے علاج بے حسی بیماری، قائم تشخیص کے ایک ڈاکٹر کی راہ پر منحصر ہے. بیماریوں کے علاج امداد کے علاوہ میں، یہ کہ کے extremities میں خون کے بہاؤ کو بہتر بنانے میں ورزش کرنے میں مددگار ہے. ان میں شامل ہیں:، چل رہا ہے ایک رفتار، ہوائی فرض میں چلنا، جمناسٹکس. اس کے علاوہ، وریدوں کو مندرجہ ذیل کی نقل و حرکت کی صحت کو بحال کرنا ضروری ہے:

  • ایک پوز "فرش پر پڑا،" گردن تکیا یا تکیا کے تحت tucked مارو. اپ اس کے ہاتھ اور پاؤں بڑھانے سے تین منٹ کے لئے ان کو ملاتے ہوئے انجام دیتے ہیں. اس کے پاس اس ھیںچ، ایک افقی پوزیشن میں پاؤں رکھیں.

  • آدھے منٹ کے لئے ٹھنڈے پانی کے ساتھ ٹب میں بازو اور ٹانگوں کو کم کریں. گرم پانی میں کنجیین دہرائیں. اس کے برعکس حمام باری باری دس بار گرم اور ٹھنڈے پانی میں اعضاء immersing کی طرف ایک دن میں دو بار سفارش کی جاتی ہے.

    بے حسی علاج لوک طریقوں

    ہاتھوں کی بے حسی لوک علاج کا استعمال کرتے ہوئے ہٹا دیا جا سکتا ہے. وریدوں صاف اور گرم پانی پینے سے برقرار رکھا کر رہے ہیں. آدھے - صبح میں، یہ ایک گلاس پر کھولتا ہوا پانی پینے کے لئے سفارش کی جاتی ہے. اس کی جڑیں اور اجمود، اجمود (ایک کلو) کی پتیوں سے علاج مرکب تیار کرنے کے لئے بھی ممکن ہے. دو لیموں، شہد ایک کپ شامل کریں. مرکب، ایک گوشت کی چکی میں milled ہے پھر یک جب تک اچھی طرح مکس کریں. تین چائے کے چمچوں - دو کی رقم میں ایک خالی پیٹ صبح میں لے جاؤ.

    ہاتھوں کی روک تھام سنن

    کسی خاص بیماری کو روکنے کے لئے علاج سے زیادہ آسان ہے. لہذا، آپ اپنے آپ کی دیکھ بھال کرنے کی ضرورت ہے. بیماری کے خطرے کو جسمانی مشقوں کو بہت توجہ دی جانی چاہئے. لیکن اس سے پہلے آپ کو پیشہ ورانہ مشورہ حاصل کرنے کے لئے کی ضرورت ہے. غیر مجاز ورزش انتخاب کی صحت خراب ہو سکتے ہیں. اس کے علاوہ خون کی وریدوں اور جوڑوں پر توجہ دینا. ان کی بازیابی کے لئے مکمل طور پر شراب، سگریٹ نوشی، بہت زیادہ نمکین، مسالیدار، مسالیدار کھانے کے استعمال کو ترک کرنے کا سمیچین ہے. بہت اکثر مددگار تازہ سبزیاں، جڑی بوٹیاں، پھل اور گرم کھانا کھانے کے لئے.

    بیماری کو روکنے کے لئے سرد موسم میں گرم کپڑے کا خیال رکھنا ضروری ہے. ہم منجمد ہاتھوں اور پیروں کی اجازت نہیں کر سکتے ہیں. کمپیوٹر پر کام کرنے کی زندگی کے مقررہ راستے کی وجہ سے ہاتھوں کی بے حسی تو، آپ کو گرم کرنے کے لئے بریک لینے کے لئے ہر چالیس منٹ کی ضرورت ہاتھوں.

    فالج، cerebrovascular بیماری، ذیابیطس، ریڑھ کی degenerative ڈسک بیماری، جوڑوں میں تبدیلیاں: بے حسی علامات سنگین بیماریوں کے لئے ایک اگردوت ہو سکتا ہے. لہذا، اگر آپ ڈاکٹر سے مہم تاخیر نہیں کرنی چاہئے. قبل ازیں بیماری کا پتہ چلا ہے، زیادہ مؤثر علاج ہو جائے گا.