ہائ ہیلس تجاویز میں چلنے کے لئے کس طرح

شاید ہی کسی کو یہ حقیقت ہر سوابمانی لڑکی ہائ ہیلس میں چلنے کے لئے کس طرح پتہ ہونا چاہیئے اور عجیب یا مضحکہ خیز اس پر نظر نہ اس کے ساتھ بحث کریں گے. ہیلس - نہ صرف خوبصورت، لیکن یہ بھی مفید ہے. ایسے جوتے میں لڑکی، زیادہ پر اعتماد محسوس کوتاہیوں اور احاطے کے بارے میں بھول جاؤ. اس کے علاوہ، اس کے ضعف ، ٹانگ lengthens ہے سینے، اپنی پیٹھ کو سیدھا لفٹیں اور چلنے کے لئے ایک خصوصی توجہ دیتا ہے. ہائ ہیلس میں چلنے کے لئے نہیں کر سکتے ہیں سب کے، لیکن ہر کسی کو یہ حق کس طرح کرنا سیکھ سکتے ہیں کر اچھا لگا. صبر و تحمل اور پریکٹس کے علاوہ اس مضمون میں دیئے گئے بنیادی قوانین کا علم نہیں روکے گا.

ایک قاعدہ. صحیح جوتے کا انتخاب کریں

آپ ہائ ہیلس میں چلنے سے پہلے، آپ کو مناسب طریقے سے ایک جوتا انتخاب کرنا ہوگا. مثالی جوتے - کلاسک. ان طویل اور پتلا، 10 سینٹی میٹر کی اونچائی میں ہیل. ایک ہی وقت میں، لفٹ اونچائی، بالکل تعین نہیں کیا جا سکتا، یہ، سائز پر منحصر ٹانگوں اور کاملیت اٹھانے کے بعد سے. بہت ہائ ہیلس تکلیف، تھکاوٹ اور بھی نہ پیدا کر سکتا خوبصورت چال.

ذہن میں رکھیں اونچی یڑی کے جوتے بہت مختلف ہو سکتا ہے. کم - 10CM ہیلس میں کچھ ماڈل میں، بہت زیادہ دیگر پا رہے. ایک جوتے کا انتخاب کرتے وقت، خوبصورتی، اور سہولت کے لئے نہیں توجہ دینا.

دوسرا اصول. ہیلس پر چلنے کی بنیادی سمجھ

تم اس لڑکی کو صرف بمشکل مڑی ہوئی ٹانگوں اور drooping کے کندھوں سے لنگڑا جو اتفاق کرتا ہوں، اور ایک ہی وقت میں مضحکہ خیز اور اداس لگ رہا ہے. آپ ہائ ہیلس میں چلنے کے لئے کس طرح، یا کافی تجربہ نہیں ہے پتہ نہیں ہے تو، سب سے پہلے آپ کو یہ کس طرح کرنا ہے، اور صرف اس صورت میں باہر جانے کے لئے سیکھنے. کوئی ضرورت نہیں ہے کو فوری طور پر اعلی studs کے پر ڈال کرنے کے لئے - چھوٹے ورژن کے ساتھ شروع. جوتے کی ایک نئی جوڑی پہلے گھر میں مہارت حاصل کی جا سکتی ہے، اس کے بعد قریب ترین superamarketa کرنے چلنا. وقت گزرنے کے ساتھ، فاصلے میں اضافہ. آپ کے اقدامات کی طرف توجہ اور یاد رکھیں کہ:

- اگر آپ کو اس کے بعد انگلیوں پر (لیکن ہیل پر اپنے تمام وزن اشارہ کرنے کے لئے نہیں) پہلی ہیل پر قدم رکھنے کی ضرورت ہے، اور؛

- اگر آپ کو آپ کے پیروں کو سیدھا کرنے کی ضرورت ہے؛

- پاؤں کو آگے دھکا اور ایک براہ راست لائن میں چلنے کے طور پر اگر ایک پاؤں ڈال دیا جانا چاہئے؛

- اقدامات نرم اور ہموار ہونا چاہئے؛

- ٹھوڑی اور کمدوں سیدھا ہونا چاہئے؛

- بہتر ریت، برف یا پتھر کے ٹکڑوں کے ساتھ سڑکوں سے بچنے کے لئے.

تیسرا اصول. کی ہیلس ٹانگوں سے ایک وقفے لے چلتے ہیں

آمد گھر پر سست نہیں ہے: اپنے آپ کو پاؤں کے لئے ایک مساج اور آرام دہ غسل کرتے ہیں. یہ طریقہ کار، کوشش اور توانائی کا ایک بہت کی ضرورت نہیں ہے کے برعکس، یہ آپ کو خوشی دے گا. موسم گرما کے وقت میں آپ کو برف کے ساتھ پاؤں، تھکاوٹ اور ورم میں کمی لاتے سے بچائے گا کہ مسح کر سکتے ہیں.

آپ کو پیشگی میں اس بات سے آگاہ ہیں، تو آپ کو طویل پارٹی یا دوستوں کے ساتھ ایک ملاقات کا منصوبہ بنایا ہے کہ، اور آپ کو ایک روشنی کے موقع پر سونے سے پہلے، اتنی دیر کے لئے ہائ ہیلس میں چلنے ہمارے مشورہ پر عمل کریں اور ایسا کرنے کا طریقہ نہیں جانتے پیروں کی مساج. کمی اور فٹ نہیں ہو. اتفاق سے، روزانہ کی بنیاد پر اس کے ساتھ نمٹنے کے لئے کی ضرورت سب سے ماڈل اور رقاص تجربہ.

اس ہیلس دن بھر کے جوتے پہننے کے لئے ضروری نہیں ہے. اگر آپ کو لگتا ہے کہ ٹانگوں تھکے ہوئے ہیں، کیونکہ اس حالت میں چال آٹے میں بدل جائے گی، ایک وقفہ لیں. مثال کے طور پر، دفتر میں، آپ اس کے جوتے لے لو اور اپنے پاؤں بڑھاتے کر سکتے ہیں. اس کے پاؤں کے وقت سے وقت کے لئے ایک آرام دے کہ ایک اسپیئر کم یڑی کے جوتے لے جانے کے لئے بھی ممکن ہے.

اس طرح، اونچی یڑی کے جوتے میں، خاص طور پر ان کی جراب میں توجہ کا ایک بہت ہے، تو، کورس کے، وہ خوبصورت اور اپنے آپ میں اعتماد نظر کرنا چاہتا ہے کی ضرورت ہے. مندرجہ بالا قوانین رہنا، اور اس بات کا یقین ہے کہ آپ کو کسی کا دھیان نہیں جائیں گے ہو جائے!