گھر میں ایک شخص کے لئے ایک بھاپ غسل

ایک صحت مند، اچھی طرح سے تیار چہرے کی جلد - کامیابی اور "کالنگ کارڈ" نہ صرف خواتین بلکہ مردوں. تاہم، یہ ایک سنجیدہ کام ہے: ایک بہت اچھا نتیجہ، روزمرہ کی دھلائی ہو جاؤ اور رات کام نہیں چلے گا پر کریم کا اطلاق کرنے کے لئے. چہرے کے لئے بھاپ غسل - ایک سستا، تمام طریقہ کار جلد کی دیکھ بھال کے لئے قابل رسائی ہے، جس کا نتیجہ زیادہ وقت نہیں لگے گا. تفصیلات - ایک مضمون میں.

بھاپ غسل کے ایک شخص کے لئے مفید ہے؟

یہاں تک کہ کبھی کبھار ہونے کا طریقہ کار (صرف ایک ماہ میں ایک بار) افادیت جلد کو متاثر کرنے کے قابل ہیں:

• خون کی گردش کو بہتر بناتا ہے.
• کھولا اور pores کو صاف: مٹی کا اجتماع اور ٹاکسن سطح پر ہٹا دیا جاتا ہے.
• جلد، ہموار نرم اور hydrated بن جاتا ہے.
• آکسیجن سنترپتی اور تحول کو بہتر بنانے کی وجہ سے رنگ کے اضافہ ہوتا ہے.
• sebaceous اور پسینے کے غدود چالو.

تضادات

افراد میں بھاپ غسل چہرے contraindicated ہے:

• ہائی بلڈ پریشر ہے.
• دمہ.
• آپ کے چہرے پر سوزش اور انفیکشن ہے.
• کھوپڑی زون جوڑی اثرات پر طاقت کے ساتھ.
• جلد پر dilated کر pores اور خون کی وریدوں کے ساتھ.

کیا جڑی بوٹیاں بھاپ غسل کے لئے استعمال کر رہے ہیں؟

وانپ خود کی جلد پر ایک شفا یابی اثر ہے، اور ایک ہربل کاڑھی کے ساتھ مل کر جب، اس طرح ایک طریقہ کار کی تاثیر کئی بار اضافہ ہو جائے گا. اس مقصد کے لئے استعمال کیا ہے:

• خلیج کی پتی - چہرے کے لئے اس طرح بھاپ غسل، جلد کو اس کی درڑھتا اور لچک دینے کے خون کی گردش کو بہتر بنائے گا.
• جوہر - ٹاکسن کو ہٹا دیتا ہے.
• سیلنڈن - وسیع پیمانے پر مںہاسی سے چہرے کو بھاپ غسل میں استعمال کیا جاتا ہے. عظیم لڑائی سوزش، مںہاسی، ورنک سپاٹ، ہرپس گھاووں کی جلد حاجت.
• کیلا - ایک ٹانک اور شامک خصوصیات ہیں.
• ناگ دونا - پھوڑنا، blackheads، مںہاسی، جلد کی سوزش، دھبے سے چھٹکارا ایک کڑوی جڑی بوٹی، اسی طرح ٹھیک جھرریاں کے ساتھ نمٹنے.
• burdock کے - اچھا disinfects، کھولتا ہے اور pores صاف.
• ہیں Camomile - خشک جلد کے لئے بہترین انتخاب. کیمومائل صفائی پیش pores کے ساتھ چہرے کے لئے بھاپ غسل، جلن شانت سوزش حاجت اور ایک rejuvenating اثر ہوتا ہے.
• calendula کے - چیکنا، تیل جلد کے مالکان کے لئے مثالی. طاقتور، antibacterial خصوصیات ہے کہ سوزش اور بھر دیتا ہے زخموں سوھ.
• اوریگانو - یہ صاف اور ٹن.

گھر پر چہرے کے لئے بھاپ غسل

کرنے کے لئے ہو مالک کا ایک خوبصورت دیپتمان جلد صحت، ہے نہ ضروری دورہ خوبصورتی سیلون. بھاپ غسل آپ کو اور گھر پر دستیاب ہے.

طریقہ کار کی جلد کو صاف کرنے کے لئے ضروری ہے اس سے پہلے کہ، آنکھیں پلکوں میں اور ارد گرد توجہ دے، ایک موٹی کریم لاگو کرنے کے لئے یقینی بنائیں. سہولت کے لئے، بہتر ہے یا ایک شاور ٹوپی کے تحت بال ہٹانے کے ایک اعلی روٹی میں جمع کرنے کے لئے.

لیکن اب اہم بات: میں کس طرح چہرے کے لئے ایک بھاپ غسل بنانے کے لئے؟ تم ایک پین یا وسیع refractory کی پیالی یا تو ضرورت ہو گی. ایک مناسب برتن میں ایک لیٹر اور شوربے کے نصف (گھاس مطلوبہ اثر کے لحاظ سے منتخب کیا جانا چاہئے) ابالنے کے لئے کی ضرورت ہے، گرمی سے ہٹا دیں اور ایک یا دو منٹ کے لئے کھڑے ہیں (فورا بعد ابلتے بھاپ بہت گرم ہے اور جلد کو نقصان). بعد نمائش الاٹ وقت ضروری کو سانس لیتے بھر شوربے ایک فاصلے کی 30-40 سینٹی میٹر، احاطہ کرتا ہے کے ساتھ ایک تولیہ. علاج وقت جلد کی قسم کے لحاظ سے منتخب کیا جاتا ہے، لیکن بعد میں اس پر.

aftercare کی

چہرے کے لئے ایک بھاپ غسل کے بعد کیا کرنا ہے؟ طریقہ کار کمرے کے درجہ حرارت، ہموار کی نقل و حرکت گیلے چہرہ کپڑے پر پانی دھونے کے لئے ضروری ہے کے بعد. 15-20 منٹ کی دیکھ بھال یا پرورش ماسک کے لئے ایک روایتی کریم لاگو کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے. ایک مرکب کے چمچ Uno میں سوڈا + اس لئے نمک صفائی استعمال کیا جا سکتا ہے، یا: چیکنا، تیل کی جلد کی صفائی کے کے مالکان کو جاری رکھنے کے لئے حوصلہ افزائی کی جاتی ہے. ایک بھاپ غسل کے بعد چہرے pores توسیع کر رہے ہیں، اور ان کی گندگی میں دستیاب ہیں اور چکنائی آسانی سے ختم کیا جا سکتا ہے. اس طرح کی باقاعدگی سے صفائی ایک بار اور سب کے گہرے آلودگی سے چھٹکارا حاصل کے لئے، جلد طہارت، تازگی، ہموار رنگ اور صحت دے سکتا ہے.

احتیاطی تدابیر: فورا بعد گلی میں باہر بھاپ غسل، انتہائی ناپسندیدہ ہے جو ایک نتیجہ، اشتعال انگیز عمل کے طور پر، ضرورت سے زیادہ آلودگی پیدا کر سکتے ہیں اور بعد. یہ سونے سے پہلے اس عمل کو انجام دینے کے لئے ایک اصول بنانے کے لئے سب سے بہتر ہے. یہ ممکن ہے اور دوسرے وقت میں، اہم بات - کارروائی کے بعد 20 منٹ کے لئے لیٹ کرنے کا موقع ملا ہے کے لئے.

مدت اور علاج کی فریکوئنسی

علاج کی مدت جلد کی قسم پر منحصر ہے:

• خشک جلد - بھاپ غسل کی سفارش کی نہیں کر رہے ہیں. طریقہ کار سے باہر لے جانے کے لئے ضروری ہو تو اجازت نہیں زیادہ کثرت سے ایک بار ہر دو ماہ کے مقابلے میں ہیں. لمبائی - 3 منٹ سے بھی کم.
• عمومی جلد - تقریبا 5 منٹ - بھاپ غسل مہینے میں ایک بار، مدت سے کیا جا سکتا ہے.
• تیل جلد - کوئی ایک ماہ میں دو بار سے زیادہ، علاج کی مدت - 8-10 منٹ.

بھاپ غسل کے لئے ہدایت کمپوزیشنز

خوبصورتی برقرار رکھنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے کہ infusions کے کی تیاری کے لئے کئی ترکیبیں ہیں:

تیل کی جلد (1 چمچ feedstock کے لئے 1 ابلتے پانی کی فی لیٹر ...) کے لئے 1. بھاپ غسل:

• کیمومائل + منٹ.
• بابا + ماں اور سوتیلی ماں + اسپ دم.
• juniper بیر، calendula کے، برچ چھال، کیمومائل.
• شاہ بلوط کی چھال، پدینا، کیمومائل، چونے رنگ.

ہر ایک شوربے ضروری تیل کی 2-3 قطرے کے ساتھ supplemented کیا جا سکتا. چائے کے درخت، لیوینڈر، بابا اور دیودار کے تیل جلد بہتر استعمال کے لئے.

سوڈا کے ساتھ ایک شخص کے لئے ایک بھاپ غسل فراہم کرنے کے فائدہ مند اثر: بہترین، pores کو نرم کرلیا سوزش کم کر دیتا ہے، desquamation ساتھ لڑتا ہے. اس کے علاوہ، تیل کی جلد steaming کے بعد مزید صاف کا نشانہ بنایا جانا چاہئے. ایسا کرنے کے لئے، آپ کو بیکنگ سوڈا اور نمک (ترجیحا سمندر) میں اس کے obmoknut ابلا ہوا پانی جھاڑو میں ڈوبا استعمال کرنا چاہیے، اور مساج لائنوں چہرے پر "واک" ان، سیاہ دھبوں کو ہٹا sebaceous غدود کی نلکاوں کلیئرنگ کرنے کے لئے.

خشک جلد کے لیے 2. بھاپ غسل (تناسب گزشتہ ہدایت میں کے طور پر ایک ہی ہیں):

• camomile کے + + جوہر خلیج کی پتی.
• اورنج جوش comfrey کی + + + گلاب dandelion کے.
• سے Lipa شہفنی + + بابا.

3. بھاپ غسل کے لئے عام جلد:

• خلیج کی پتی، کے marshmallow، لونگ، سونف، گلاب، کیمومائل.

یہ جڑی بوٹیاں یا تو اکیلے یا ایک دوسرے (1 چمچ. L. فی لیٹر) کے ساتھ مجموعہ میں استعمال کیا جا سکتا ہے. اپنے آپ کو چندن، لیوینڈر یا bergamot کے کی ضروری تیل میں شوربے انہوں نے مزید کہا کی طرف سے طریقہ کار سے اضافی خوشی دے دو.

4. مجموعہ جلد کے لئے بھاپ غسل:

اس معاملے میں جڑی بوٹیوں کا انتخاب تیار کی ہے جو آپ کی جلد کی قسم پر منحصر ہے: یہ ایک خشک ہے، تو گھاس پر منتخب کیا جانا چاہئے اور مناسب خشک جلد، اگر تیل - برعکس. مشترکہ قسم کے مالکان ہر دس دنوں ایک بھاپ غسل میں ایک بار برداشت کر سکتے ہیں.

5. عمر بڑھنے کے جلد کے لیے بھاپ غسل:

• جوہر، ادرک، nettles کے، ٹکسال، یوکلپٹس، بے پتی.

عمر بڑھنے کے جلد کے لیے دار چینی، سونف، نیبو چھیل کے ساتھ بھاپ غسل کے لئے مثالی ہیں. آپ کر سکتے اضافہ ضروری تیل کی دونی یا بابا. علاج کا دورانیہ 5 منٹ سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے. عمر بڑھنے کے جلد مہینے میں ایک بار سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے کے لئے بھاپ غسل کرو. اس طرح کے طریقہ کار کو نمی سے جلد گیلا میں شراکت، لچک اور درڑھتا، اور ہموار ٹھیک لائنوں حاصل.

جائزہ

چہرے کے لئے کس طرح موثر بھاپ غسل؟ عورتوں میں کم از کم ایک بار کا جائزہ مثبت نقوش صرف خواتین کی موجودگی کی نشاندہی، طریقہ کار پر ہی کوشش کریں. آپ کے تبصرے، بھاپ غسل کا استعمال، باقاعدگی سے دیکھ بھال کے طور پر یقین رکھتے ہیں اور تمام مسائل سے چھٹکارا حاصل کرنے کے قابل ہے. صرف 5 منٹ فی مہینہ، اور اثر: جلد ہے moisturized ہے، لچکدار، لچکدار، چمک کے ساتھ صحت اور خوبصورتی!

اضافی سفارشات

یہ ٹھنڈا شوربے ڈال کرنے کے لئے ایک افسوس کی بات ہے؟ اس کے بعد آپ کو کامل حل ہے! شوربے جا سکتا منجمد میں کیوب اور استعمال ان کے لئے روزانہ صبح دھونے. فائدہ مند اثرات کے استعمال کے ایک ہفتے کے بعد نمایاں ہو جائے گا: چہرہ، گردن، اور decollete کے جنرل ریاست کو بہتر بناتا ہے، آپ کی آنکھوں اور سوجن نیند کے بعد ظاہر ہوتا ہے کہ نیچے سیاہ حلقوں کو الوداع کہنے. اس کے علاوہ، برف کیوب، نمی خلیات گیلا لچک میں اضافہ کرے گا. ایک اضافی "بونس" کی جلد کی ایک سخت ہو جائے گا: کم درجہ حرارت کو روزانہ کی نمائش، جسم کے فعال ذخائر میں اضافہ استثنی بہتر بناتا ہے اور حفاظتی خصوصیات کو مضبوط. ایسی ہیرا پھیری کے لئے تضادات ہیں: سرد موسم، چہرے پر عروقی "میش" کی موجودگی، جلد کی بیماری، نقصان یا جلد کے abrasions کے، اضافہ سنویدنشیلتا، کے ساتھ ساتھ سردی کے exacerbation. فہرست طریقہ کار سے کم از کم ایک شے کو ملتوی کرنے کے لئے بہتر ہے.

ایک اور عظیم طریقہ شوربے کی بھاپ غسل کے بعد ختم چھوڑ استعمال کرنے - ہیئر ان کللا. کوئی ہربل کاڑھی، قطع نظر اس کی ساخت کے، فائدہ مند ہو جائے گا. یہ دھونے اور کلی بال بام درخواست کے بعد صرف ضروری ہے اور ایک واقف طریقے سے انہیں خشک، ہوا میں یا ایک ہیئر ڈرائر کے ساتھ. طاقت اور نمی سے بھر ہربل concoctions کے بالوں کے باقاعدہ استعمال کے ساتھ. کلی - ایک مختصر وقت میں بال اگانے کے لئے چاہتے ہیں کے لئے ایک عظیم اختیار. اس کی وجہ سے، وہ اچھی طرح سے رکھا، فرمانبردار ہو جاتے ہیں، اس سے کم تقسیم کیا جائے گا. حیربس جیسے کھجلی کھوپڑی، ضرورت سے زیادہ چیکناہٹ، خشکی مسائل سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے.

یہ اتنا آسان اور دیکھ بھال کرنے کے لئے آسان اپنے لئے لگ رہے ہو گے! آج آپ کسی بھی جڑی بوٹیوں، ہر فارمیسی میں تجارتی طور پر دستیاب ہیں، اور طریقہ کار خود کو وقت اور کوشش کا ایک بہت نہیں لے گا. آپ صرف خواہش کی ضرورت ہے - اور آپ کی جلد اور صحت سے بھرا بال، حسد سبب مردوں، عورتوں کی نظریں نہار اپنی طرف متوجہ کرے گا. محبت اپنے آپ کو، وقت لگے اپنا خیال رکھنا ہے - اور نتیجہ زیادہ وقت نہیں لگے گا!