کس طرح پاؤں پر منتقل کرنے کے لئے؟

مارشل آرٹ کی کئی شکلوں میں فرش پر جنگ یہ ہے کہ ایک زمین پر مرکوز ہے،،. دشمن پر - زیادہ تر مقدمات میں سب سے زیادہ سازگار صورت حال یہ وہی لڑاکا سب سے اوپر پر ہے کہ ہے. کس طرح فرش پر ایک مخالف کی منتقلی اور سب سے زیادہ فائدہ مند پوزیشن میں ہو کرنے کے لئے؟ سب سے زیادہ عام طریقوں میں سے ایک پاؤں پر منتقل کرنے کے لئے ہے. ریسیپشن کی فری اسٹائل کشتی، مخلوط مارشل آرٹ، اور یہاں تک کہ رگبی میں دعوی کیا.

میں کہاں استعمال کرنا چاہئے؟

ہمیشہ MMA کا بنیادی قوانین میں سے ایک ہے، یاد "آپ کو باکس کی ضرورت ہے ایک لڑاکا کے ساتھ، اور ایک باکسر - لڑنے کے لئے" پیروں میں منظوری - آپ کو ایک مخالف کے خلاف ہو تو ایک عظیم اختیار نسبتا زیادہ، شکار ریک میں لڑنے کے لئے ہے. انتباہ! کوئی صورت میں آپ کو ایک سے زیادہ تجربہ کار لڑاکا کے خلاف ہیں، خاص طور پر ایک مضبوط جسم رکھنے والے، استقبالیہ انجام دینے کی کوشش نہیں کرتے. صرف چیزوں کو بدتر بنا دے.

پیروں میں تکنیک گزرنے

ریسیپشن کلاسیکی ریک کے ساتھ شروع ہوتی ہے. دونوں آدمی تقریبا ایک پچ (بازو کی لمبائی) کے فاصلے پر ہے. کچھ ناتجربہ کار پہلوانوں کو فوری طور پر میچ کے آغاز کے بعد دور سے اس کے پاؤں کے لئے جلدی کرتے ہیں. لہذا ایسا نہیں کرتے. اپنے مخالف کو تیار ہے تو، اس کی کوشش اور اندازہ پک آپ کے سر، سر کاٹنے کے لئے ایک گھٹنے کو مارا یا صرف ایک محفوظ فاصلے پر otbezhit کرنے کا وقت ہے.

سب سے پہلے آپ تپکیان دے کر سلانا کرنا ہے. پیروں میں عام طور پر سر پر وار استعمال کیا جاتا ہے کے گزرنے ماسک کرنے کے لئے. تم نے بھی ایک مختصر سیریز کا استعمال کر سکتے ہیں. بس بہہ نہیں ہے - ایک باکسر یا کسی اور مارشل آرٹ کی ایک نمائندہ آپ کو ایک طاقتور جوابی سزا دینے کر سکتے ہیں.

کام - تحفظ کے لئے اپنے ہاتھوں کو بلند کرنے کے لئے مخالف کو مجبور کرنے کی. سب آپ کے اہم استقبالیہ شروع کر سکتے ہیں! واپس اپنے نچلے - نصف، آپ کی ٹانگوں جھکنا تیزی آگے منتقل کریں، ایک طرف یا گھٹنے مخالف کی ران، اور دوسری کے ساتھ پکڑ. آپ کو بھی پاؤں یا دونوں ہاتھوں سے ایک پیر دونوں کے لئے کافی سکتے ہیں.

اب "protarante" ہاؤسنگ کندھے اور آپ کی طرف ٹانگ ھیںچو. یہ دشمن (اگر آپ کو چوٹ پہنچائی ہے کر سکتے ہیں) کو گر نہیں کرنے کی کوشش کریں، اور آہستہ سے لڑنے کے لئے یا زمین اور پاؤنڈ منعقد کرنے کا موقع دے، اپنے گھٹنوں پر کھڑا کرنے کے لئے منتقل.

کامن غلطیاں ہم پاؤں میں منتقل جب

یاد رکھیں یہ ایک پیرا ہے، کود یا نہیں گر. آپ کے جسم کے اہم قوت کو ترک کرنا چاہئے. آگے جسم جھکاو نہیں ہے. یہ انسانی توازن سے انکار کرنا مشکل ہے لہذا - پاؤں سے گزر رہا جب گھٹنوں کے اوپر اور بیلٹ کے نیچے مخالف کو پکڑ کرنے کی سفارش کی نہیں ہے. پیشانی گھٹنے میں حاصل کرنے کے لئے ایک اعلی خطرہ - ضرورت نہیں بھی، بہت کم رکھیں. اس کے علاوہ، دشمن کے پاؤں کے محل میں اپنے ہاتھ لے نہیں ہے - میلا تحریک tassels کے ساتھ مسائل کی قیادت کریں گے.