کس طرح ماں کے دودھ میں اضافہ کرنے کے لیے: کچھ آسان سفارشات

کوئی ڈاکٹر آپ کو بتائے گا کہ دودھ پلانا بہت زیادہ مفید ایک مصنوعی بچہ کی نسبت ہے. لہذا، بہت سے ماں کو بڑھانے کے لئے کس طرح سوچ رہے ہیں ماں کے دودھ. ان میں سے کچھ ان کے بچے نہیں کھاتا، اور بھوکے رہ سکتے ہیں کے بارے میں فکر کرنا، بوتل اختلاط کرنے کے لئے اضافی کھانے کی چیزوں میں مشغول ہیں. لیکن اصل میں، یہ سب سے بچا جا سکتا ہے: یہ checkweighing بنانے کے لئے، بچے ان کی عمر کے مطابق وزن حاصل کر رہا ہے تو دیکھنے کے لئے کافی ہے. سب کچھ نارمل ہے تو، نہ تو جس روزے اور تقریر کی دوسری صورت میں آپ کو واقعی ماں کے دودھ میں اضافہ کرنے کے بارے میں سوچنے کی ضرورت نہیں ہو سکتا.

ستنپان بڑھانے کے لئے طریقے

1. یہ feedings کے کی تعداد میں اضافہ کرنا ضروری ہے. ماں کے دودھ میں اضافہ کی پیداوار کے بعد سے.
2. آپ ایک کھانا کھلانے میں دونوں سینوں کو کھانا کھلانا کرنے کی ضرورت ہے. سب سے پہلے ایک سے دو، لیکن جب بچہ اسے جانے دو، دوسرے پر سوئچ کریں. یہ جب تک دودھ نہیں کریں گے کے طور پر کے لئے جاری ہے. یہ جمود روک دیں گے اور mastitis سے بچنے کے لئے.
3. ایک اور کھانا کھلانے کے بعد اس بات کا یقین کے بچے تمام پیا ہے بنانے کے لئے کی ضرورت ہے "آخری قطرہ کرنے کے لئے." اگر نہیں، تو پھر آپ ایک بوتل میں باقی دودھ نتارنا کرنے کی ضرورت ہے. ہم ان کے اپنے بعد ایک کھانا کھلانے کام نہیں کرتا پر ایسا ہے تو یہ اس کے سامنے ایک نامکمل پمپنگ بنانے کے لئے سب سے بہتر ہے. لہذا بچے تقریبا خالی ہے، اگرچہ زیادہ مؤثر طریقے سے دودھ پلائیں گے.
4. اگر آپ کا بچہ کسی بھی غذا کے بارے میں اس کی درخواست پر "کھانے" کی حوصلہ افزائی کریں اور کوئی سوال ہو سکتا ہے. آج کل، تقریبا تمام بچے کی درخواست پر کھانا کھلانے کے طریقہ کار کے استعمال بنا دیا.
5. یہ پستان بھی آپ کو آپ کی ماں کے دودھ میں اضافہ کرنے کی اجازت دیتا ہے خود مساج، انجام دینے کے لئے کھانا کھلانے کے دوران سفارش کی.
6. یہ رات کے وقت کھانے جائیں کرنا بہت اہم ہے. بچہ جو ضرورت نہیں ہے تو، آپ اب بھی دستی طور پر دودھ کا اظہار کرنے کی ضرورت ہے.
7. کھا کہ کیلوری کھانے کی اشیاء دیکھو. خاص طور پر اگر بچے کے وزن کا ایک سیٹ کے ساتھ ایک مسئلہ ہے. اس سے دودھ پلانے کے لئے ایک ماہر سے مشورہ کرنا بہتر ہے. پروٹین کھانے کی اشیاء کی سفارش کی انٹیک. کے بارے میں کسی بھی غذا کا کوئی سوال ہو سکتا ہے.
8. مناسب پریکٹس دودھ پلانے. بہت اکثر، کیونکہ ماں کے دودھ کے جسم پر غلط بچے کے سر کی پوزیشن رشتہ دار کی مطلوبہ رقم تک پہنچنے نہیں دیتا.
9. کورس کے، جلد رابطہ کرنے کے لئے جلد آپ اور آپ کے بچے دونوں کو کھلانے کے دوران آرام، اور. یہ بھی زیادہ آسان اور زیادہ آننددایک ہے. یہ بستر میں کھلانے کے لئے سب سے بہتر ہے، یہ ریڑھ کی ہڈی آرام کرے گا، اور بچے اب کھانا کھلانے سے لطف اندوز.
10. ہم آپ کے پیٹ پر سو سفارش نہیں کرتے. یہ خیال کیا جاتا ہے اس طرح سے چھاتی کمپریسڈ ہے اور یہ عام دودھ کی پیداوار کے ساتھ مداخلت.
11. تم کرنیوالا لئے آپ کے بچے کو پڑھانے کے لئے کی ضرورت نہیں ہے، اس لئے کو بڑھانے کے طریقے دودھ بچے خاموشی سینے کچلنے جاتا ہے تو کام نہیں کرے گا.
12. خاص طور پر کھانا کھلانے سے پہلے، سیال کی انٹیک اضافہ کرنا چاہئے.
13. ستنپان کے دوران پیدائش کنٹرول گولیاں کے استعمال سے بچیں.
14. بری عادت کو ختم.
15. سینے کو بہت دودھ سے بھر کی اجازت نہ دیں.

باقی سب کچھ، ہمارے وقت میں ماں کے دودھ میں اضافہ کرنا کس طرح کا مسئلہ حل کرنے میں مدد ملے گی کہ غذائی سپلیمنٹس، جڑی بوٹیاں، اور دیگر مصنوعات کی وسیع اقسام ہے. لیکن تم ان کا استعمال کرنے سے پہلے، ایک ڈاکٹر سے مشورہ کرنا بہتر ہے.

دودھ پلانے کی کامیابی پر آپ اور آپ کے بچے پر مکمل طور پر انحصار کرتا ہے. اہم بات - ایک صحت مند بچے کے بڑھنے کی خواہش.