چند تجاویز، کتنا خوبصورت مسکراہٹ

ہر شخص اپنے اپنے طریقے سے خوبصورت ہے. اور یہاں تک کہ بظاہر دلکشی سے محروم قسم صرف ایک مسکراہٹ کو ایک فوری طور پر شکریہ میں تبدیل کرسکتے ہیں. لیکن آئینے میں اپنے مسکراتا ہوا چہرہ کیا پسند نہیں ہے تو کیا ہوگا؟ تم صرف کس طرح خوبصورت مسکراہٹ جاننے کی ضرورت ہے.

اخلاص

سب سے زیادہ صاف اور خوبصورت مسکراہٹ اس وقت ظاہر ہوتے ہیں اگر کوئی شخص دل سے مسکراتے ہوئے جب. اس کی وجوہات اس صورت میں نہیں، بہت مختلف ہو سکتا ہے. آپ کو کس طرح خوبصورت مسکراہٹ، پہلا اصول جاننا چاہتے ہیں تو: آپ کو ان کی زندگیوں میں خوشگوار کچھ یاد کرنے کی ہے - آپ کو صرف چمک کرنا چاہتے ہیں جس میں سے کچھ. یہ وہ ایک مطمئن مسکراہٹ میں ان کے منہ کھینچا اس وقت تھا، اور اس شخص کو صرف ایک مثبت چمک جائے گا.

مزہ

لوگوں کی "vydushit" کرنے کے لئے ایک خوبصورت مسکراہٹ، آپ انہیں ہنسنا بنانے کے لئے کوشش کر سکتے ہیں. یہ ایک طریقہ ہے کہ کس طرح خوبصورت مسکراہٹ ہے. عجیب کہانی، کسسا، صرف سمائلی اوندھے پڑے رہ - اور پہلے ہی سے ہںس. آپ کو ایک اچھی تصویر بنانے کے لئے کی ضرورت ہے اور کافی سنگین کمپنی کی ہلچل جہاں یہ طریقہ ایک ایسی صورت حال میں بہت اچھا ہے.

تربیت

یہ خیال کیا جاتا ہے ایک مسکراہٹ ایک "پمپ" کے پٹھوں کا استعمال کرتے ہوئے تربیت حاصل کی جا سکتی ہے. سائنسدانوں نے مسکراتے ہوئے جبکہ تقریبا 40 پٹھوں چالو یہ کہنا، تو کیوں ایک بار پھر پریشان نہیں؟ اس مقصد کے لئے مشقوں کی ایک سیٹ ہے.

پہلی مشق: آپ اپنے منہ میں ڈائل اور ہوا، چوپپا سانس لے کرنے کی کوشش کرنا ہے. یہ گالوں کے پٹھوں کو تربیت کرے گا. دوسرا، پھیپھڑوں میں ہوا حاصل کر، یہ ضروری کمپریسڈ اس کے ہونٹوں کے نیچے پوشیدہ ہے اور تیزی exhaled سے کرنا ہے. تو ہونٹوں کے پٹھوں کو تربیت کرے گا. ایک - ہونٹوں کے تیسرے ورزش: وہ ایک تنگ دباؤ رہنے کی ضرورت ہے، اور ھیںچ، وہ ایک شخصیت آٹھ متوجہ کرنے کی کوشش کریں. چوتھی ورزش کی تربیت کرنا ہے زبان کے پٹھوں کو ایک دوسرے کے ساتھ اور ہونٹ. ایسا کرنے کے لئے، باہر کی زبان رہنا اس کے ہونٹوں کو پکڑا، کے بارے میں 30 سیکنڈ کے لئے اس کی پوزیشن میں رہنے اور زیادہ سے زیادہ منہ آرام. اور آخر میں، پانچویں - ایک بہترین ورزش، پریکٹس مسکراہٹ ایک غیر معمولی مسکراہٹ میں اپنے منہ کو بڑھاتے کرنے کی کوشش کر رہا ہے، تو ایک بار پھر ہونٹ کے پٹھوں کو تربیت دینے کے لئے ہو جائے گا.

توازن

مصوروں جو symmetrically میں مسکرانا ضروری ہے کا کہنا ہے کہ، اس کے بعد یہ خوبصورت ہو جائے گا. یہ بھی ایک چھوٹی سی مشق کی ضرورت ہے. آئینے کے سامنے بیٹھ کر اور توازن کے ساتھ مسائل کیا ہیں دیکھیں: پہلی چیز آپ کو کرنے کی ضرورت ہے. اس کے ہونٹ کے اسمان کونوں اضافہ ہو سکتا ہے، منہ جھلک بلکہ مسکراہٹ نہیں ایک مسکراہٹ بنانے، کروپ موڑ ہو سکتا ہے. ایک مناسب مسکراہٹ فارم بہت سادہ ہے: آپ کو 15-20 سیکنڈ کے لئے اس کی پوزیشن میں روک کر، اس کے ہونٹوں کو اپنی انگلیوں کے کونوں کو اٹھانے کے لئے ہر روز کی ضرورت ہے. تربیت اور ایک مسکراہٹ کے کئی ماہ سے خوبصورت اور سڈول ہو جائے گا.

آنکھوں

کتنا خوبصورت مسکراہٹ، صرف اس سے اپنا منہ اور اس کی آنکھوں کی ضرورت نہیں ہے کا ایک اور راستہ نہیں ہے. تو نے اس کی آنکھوں کے ساتھ مسکرانا سیکھ سکتے ہیں. ایسا کرنے کے لئے تھوڑا سا اس کے سر کو کم اور نظر میں askance، اس کی آنکھوں اکٹھا. ایک مسکراہٹ کی آنکھوں حاصل کرنی چاہیے. یہی بات اچھی طرح مواصلات خراب کر سکتے ہیں یہ زیادہ اور آپ کی آنکھوں مشکل نہیں بناتے نہ صرف اہم ہے.

خوبصورتی کے بارے میں

پہلے سے ہی ذکر کیا ہے، صرف ایک مسکراہٹ کے ذریعے ایک شخص خوبصورت ہو سکتا ہے. ایک عورت مسکراتی تو وہ اس خوشی کے ساتھ glows، تو بہت تھا - یہ خوبصورت ہے.