صحت, خواتین کی صحت
پہلے مہینے - اگر آپ کو جاننے کی ضرورت ہے
بلوغت لڑکیوں کے مرکزی نشانی - menarche، دوسرے لفظوں میں، یہ پہلی مہینہ ہے. اس رجحان سے پتہ چلتا ہے کہ جنہوں نے حال ہی ڈالر میں ادا کیا لڑکی، جو اب ایک ماں اپنے بچہ دانی فرٹلائجیشن کے لئے تیار ہے کیونکہ بن سکتے ہیں.
جب یہ سب سے پہلے حیض؟
پہلی مدت کتنی دیر ہے؟
ماہواری - یہ وقت کی مدت ہے، پہلے دن سے پہلے حیض موجودہ کے پہلے دن سے رہتا ہے جس کی پیروی کی. عام طور پر، صحت مند لڑکیوں کو 28 دنوں کا ہوتا ہے، حیض کی مدت 3 سے 5 دن سے لے جانا چاہئے. بالکل،، مستثنیات موجود ہیں حیض برعکس صرف 2 دن ہے جب یا، تمام 7.
نوجوان لڑکیوں احتیاط ماہانہ کی ترقی کی نگرانی کرنے کی ضرورت ہے. وہ حیض غیر معمولی کچھ کی طرح گزر جاتا ہے کہ محسوس کرتے ہیں، وہ ایک عورت مرض کے ماہر کو دیکھنا چاہیئے. مثال کے طور پر معاملات میں جہاں:
- بلیڈنگ پچھلے وقتوں میں سے زیادہ پرچر تھا.
- 7 دن سے زیادہ حیض کی مدت.
- اس سائیکل کی لمبائی میں تبدیلی - یہ 20 سے کم دنوں یا 35 دنوں سے زیادہ ہو گیا ہے.
- حیض بہت قلیل بن گئے ہیں.
- درمیان میں ایک ماہانہ خون یا Smearing ہم وہاں تھا بھوری تین ہلاک.
- ایک نہیں تھا ماہانہ تاخیر.
- وہاں اس طرح کی علامات کا مشاہدہ کر رہے تھے خاص طور پر اگر پہلے، حیض کے دوران ایک مضبوط یا معتدل پیٹ میں درد تھا.
ماہواری کے دوران حفظان صحت
حیض کے خون - ایک ایسا ماحول مائکروبیل ترقی ایک زبردست رفتار سے اس وقت ہوتی ہے. جب وہ داخل گریوا جننانگ اعضاء، ناپسندیدہ نتائج کا سبب بن سکتا ہے جس کی سوزش تیار کرتا ہے. لہذا، حیض کے دوران جتنی دفعہ ممکن ہو پیڈ تبدیل، اور صابن اور ابلا ہوا پانی کے ساتھ جننانگوں کو دھونے کے لیے ضرورت ہے.
ٹیمپون نوجوان لڑکیوں کے استعمال کی ایک عورت مرض کے ماہر سے مشورہ کے بعد ہی ممکن ہے. ان پیج میں کم از کم ایک بار ہر 3 گھنٹے نروہن کی تعداد پر منحصر بنایا جانا چاہئے. اس مہینے کے دوران آپ کو ایک شاور میں کم از کم دو مرتبہ لینے کی ضرورت ہے - صبح اور شام.
حیض مختلف جرثوموں کے دوران اندام نہانی میں گرنے تالاب اور تالابوں میں تیراکی کے خطرے کی وجہ سے ناپسندیدہ ہے. اور عام جسمانی تعلیم کی کلاسوں میں چند دنوں کے لئے ملتوی کر دیا جائے چاہئے.
Similar articles
Trending Now