ٹخنوں کے علاقے میں سوجن ٹانگ. سوجن ٹخنوں: کیا کیا جائے؟

تقریبا ہر کوئی کم از کم زندگی میں ایک ہی بار ہے کہ اس کی ٹانگ ٹخنوں کے علاقے میں سوجن ہے محسوس کرنے کے لئے. توجہ بہت سنگین کے کبھی کبھی، وہ جسم میں مسائل کے بارے میں گواہی کے طور پر بھی معمولی سوجن کو ادا کرے جوانوں کو اپنی صحت، خواتین اور عمر رسیدہ لوگوں کے بارے میں تھوڑا لاپرواہ ہیں تو. لوٹ ٹانگوں کے ظہور سوجن اور ہوتا ہے اس کے علاوہ یہ ممکن شارٹ سکرٹ اور تنگ یڑی کے جوتے پہننے کے لئے. ٹخنے میں سوجن ٹانگ کے لئے سب سے عام وجوہات - ایک طویل کھڑے یا بیٹھے، موٹاپا، حمل، کے لئے ایک پوزیشن میں طویل قیام ہے پرانے عمر. اس کی وجہ سے سوج ٹخنوں، پھر ختم کرنے یا کم از کم کو کم تو اس ناخوشگوار اثر دل کی سطح سے اوپر تھکے ٹانگوں رکھا جا سکتا.

کیوں سوجن ٹخنوں؟

ٹخنے میں سوجن ٹانگ اکثر، اور اس کے اعضاء کی خرابی یا پوری حیاتیات سے متعلق خطرناک وجوہات میں سے ایک بڑی تعداد ہے. یہ گردے، جگر یا دل congestive ناکامی شامل ہیں. اگر سوجن ٹانگ ٹخنوں کے علاقے میں، اس کے بعد اس کے تائرواڈ گلٹی سے متعلق ایک پہلے منتقل متعدی امراض یا مسائل کی نشاندہی کر سکتا ہے. یہ thrombocytosis، ہو سکتا ہے venous کمی یا varicose رگوں.

کم خطرناک اسباب کیڑے کے کاٹنے، پاؤں جلد جل، بھوک، ایک کی پوزیشن میں طویل قیام شامل ہیں. کیوں خواتین کو اس مسئلے کا تجربہ کرنے کا امکان زیادہ ہیں؟ کیونکہ خوبصورتی کے لئے ان کی خواہش کا جواب بہت سادہ ہے. studs کے ضعف ٹانگوں لمبا اور ان slimmer ہے بنانے کے طور پر وہ غیر آرام دہ ہائ ہیلس پہننے، لیکن لڑکیوں کے اکاؤنٹ میں بہت ادا کرنے کی اس طرح کی ایک خوبصورتی ہے کے لئے اس حقیقت نہیں لیتے. Podiatrists کی پاؤں اور ٹخنوں کی طرف منتقل نہیں کیا گیا ہے کہ آرام دہ اور پرسکون جوتے پہننے کا مشورہ دیتے ہیں. لیڈی واقعی ہیلس کے بغیر زندہ نہیں رہ سکتا، تو وہ ایک دن میں گھنٹے کے ایک جوڑے پہنا ہونا چاہئے.

تقریبا ہر عورت کو حمل کے دوران ottekshih ٹخنوں کے مسئلے کا سامنا ہے. یہ جسم کے وزن، پانی کی بنیاد پر توازن، خون microcirculation کو عوارض اور جسم میں لمف میں تبدیلیوں میں تیزی سے اضافہ کی وجہ سے اس وقت ہوتی ہے.

اس کے بعد آپ کے ابتدائی مراحل میں سنگین بیماریوں کی ایک قسم کی وضاحت کر سکتے ہیں، احتیاط سے آپ کے جذبات کو سننے کے لئے کی ضرورت ہے. ذیل میں ٹخنوں سے بہہ گیا ہے جس کے لئے اہم وجوہات ہیں.

subluxation کے نتیجے میں مشترکہ کی osteoarthritis

یہ ڈاکٹر میں ایک مریض کے الفاظ کے ساتھ شروع ہوتا ہے تو "میں ایک زخم اور سوجن ٹخنوں ہے،" ڈاکٹر گٹھیا کی تشخیص ہو سکتی ہے. عام طور پر، ایک دیئے بیماری اور سوجن میں درد اور دیگر جوڑوں کے لیے. اس صورت میں، فوری طور پر علاج کے بعد، سب سے پہلے، بیماری شدید نقصانات لاتا ہے: ٹانگوں میں درد اور خاص طور پر رات کے وقت، انسانی کے بارے میں بہت فکر مند ہیں؛ دوم، وقت مناسب علاج پکڑ نہیں کرتا ہے تو، اس کے نتائج بہت دکھ کی بات ہو سکتی ہے.

ٹہلنا بعد

ٹخنوں کے قریب سوجن ٹانگ ورزش کے بعد، خاص طور پر سب سے زیادہ امکان اس وقت، چل رہا ہے کے بعد، یہ غلط ہے تو جوتے کو منتخب کرنے کے لئے. یہ احتیاط ٹرینرز کے انتخاب سے رجوع کرنا ضروری ہے. آپ یہ کر تو اپنے آپ کو، کام بیچنے والے مشورہ کی مدد نہیں کرتا. خصوصی موجود ہیں چلانے جوتے، لیکن کسی وجہ سے لوگوں نے اس حقیقت کو نظر انداز کر کہ مومن اور جوتے بالکل اس کردار کے ساتھ نمٹنے. لیکن یہاں پر متعلقہ فقرہ: "یہ صحت پر بچانے کے لئے ناممکن ہے." یہ ایک بار ٹخنوں کے علاج کے لئے مقابلے میں کھیلوں کے جوتے پر خرچ کرنا بہتر ہے. اس کے علاوہ، آپ دونوں نے اس کے سر کے ساتھ پول میں، کھیل میں جلدی نہیں کرنی چاہئے. لوڈ کرتا آہستہ آہستہ اور اعتدال اضافہ کیا جانا چاہئے.

کیڑے کے کاٹنے کے بعد

بعض کیڑوں ٹخنوں کے کاٹنے تک بڑھ جانے کے بعد، اس کے بعد سب سے پہلے کام تو - ایک موٹی کپڑے میں لپیٹ برف لاگو کرنے کے لئے ہے. اس کے علاوہ، متاثرہ علاقے میں کسی بھی حل میں ایک شراب کے ساتھ مسح کیا جانا چاہئے. یہ کاٹنے سائٹ کیٹانرہت سنن، اگر ضروری ہو تو یہ خون بہہ روکتا ہے. تو پاؤں نوچا جاتا ہے، یہ سوڈا حل میں مدد ملے گی. ٹخنوں میں سوجن کئی ہفتوں تک برقرار رہتا ہے کر سکتے ہیں. وصولی میں تاخیر ہے تو، آپ کو خون کی گردش کو رن آف کے نتیجے میں بری طرح متاثر ہے، کیونکہ ماہرین کی مدد کی ضرورت ہے.

موچ اور تحلیل

ٹخنوں تیزی سائن بڑھ تو، سب سے زیادہ، لوگوں کے پٹھوں، ponyatul اس معاملے میں نکسیر، تیز درد کے ہمراہ نہیں ہے. باطنی پاؤں باری کرنے کی کوشش کرتے ہوئے اس پوری ٹانگ permeates کے. اس صورت میں، دیکھ بھال، آپ کو کرنا چاہئے نہ خود علاج کی ضرورت ہے. فریکچر - وہ ڈاکٹر ایک زیادہ سنگین مسئلہ کی ھیںچ تمیز کرنے کے قابل ہو جائے گا. انہوں نے کہا کہ آپ کو ایک پاسنگ ایکس رے تفویض کرے گا اور پلاسٹر میں ڈال دیا گیا تھا اگر ضروری ہو تو.

سوجن ٹخنوں: کیا کیا جائے؟

تو ٹانگ سوجن وجوہات سنجیدہ نہیں ہیں، آپ کو آپ کی خوراک سے نمک اور شراب فی دن سیال کے نشے کی تعداد کو کم کرنے کی طرف سے اس پریشانی کو ختم کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں، اور محدود کرنے کی کوشش کرتے ہیں، اور یہاں تک کہ مکمل طور پر ختم کر سکتے ہیں. ٹخنوں کے علاقے میں سوجن ٹانگ اچھا ہے تو کیمومائل شوربے سے تنگ ٹخنوں منجمد کیوب کے ساتھ رگڑنا کرنے کے لئے. ایک چھوٹے vyzvyshennost پر ڈال، ٹانگوں otyhat زیادہ کثرت سے دی جانی چاہئے. نمک غسل اور سرد شاور کی ایک مشکل دن کے بعد اپنے پاؤں مطمئن.

سوجن کے ساتھ نمٹنے کے لئے گردش، اور بھینچنا اور unclamping کو انگلیوں روکنے، معتدل ورزش "موٹر سائیکل" ٹانگوں، اس کی پیٹھ پر جھوٹ بول پنجوں پر چلنے میں مدد ملے گی.

کوئی صورت کی ضرورت نہیں ہے میں خود diuretics کے خود مقرر. وہ یقینی طور پر اضافی نمی کے جسم سے دستبرداری کی طرف سے سوجن کو ختم، لیکن وجہ کو ختم نہیں کریں گے.

لوک طب میں ٹخنوں کی سوجن کو فارغ کرنے، لیکن روایتی علاج کے ساتھ ان کے مجموعہ میں بہتر استعمال کرنے کے لئے کئی طریقے ہیں. آپ کو 2 ہفتوں کے لئے سن کی کاڑھی پیتے ہیں، تو ٹانگیں دوبارہ سلم اور روشنی بن جاتے ہیں. ایسا کرنے کے لئے، فلیکس بیج کے 2 چمچوں لے کھولتے ہوئے پانی کے ایک لیٹر ڈال اور 2 گھنٹے کے لئے کھڑے ہیں. نتیجے شوربے فی دن پینا چاہئے.

آپ کو ان کی صحت کی نگرانی کے لئے یہ ایک اصول لے تو، صرف اس طرح ٹخنوں edemas طور پر مسئلہ ہے، ایک آرام دہ معیار کے جوتے میں چلنے کے لئے، آپ کو مجریچت ہو جائے گا.