نرسنگ ماؤں میں کبج: وجوہات اور علاج کے طریقوں

بہت سی مائیں مشکل ایک کرسی کے ساتھ پہلی بار کی پیدائش کے بعد، قطع نظر کہ وہ قدرتی طور پر یا شلی سیکشن کی طرف سے جنم دینا کہ آیا ہے. نرسنگ ماؤں میں قبض بنیادی طور پر نفسیاتی وجوہات کی بنا پر یا اس وجہ سے غریب غذائیت کی ہو سکتی ہے.

نفسیاتی طور پر، یہ ظاہر کیا جا سکتا ہے، مثال کے طور پر ویچلن کے خوف قدرتی پیدائش کے دوران شلیکریا یا ruptures کے بعد seams کے. یہ بھی کیا ہوتا ایک نرسنگ ماں صرف ان کی جسمانی ضروریات کے بارے میں بھول جاتے ہیں اور آپ کو وقت کی ضرورت ہے اور صحیح کھا کہ. ایک کرسی اور seams کے ساتھ مسائل کو شامل کر دیا گیا، بچے کی پیدائش کے دوران پولیس اہلکار یا آنسوؤں پر عائد. ہسپتال میں چھٹی جب ماں وہ اپنے طور پر ٹوائلٹ پر گئے نہیں کیا تو، ایک ینیما ڈال، لیکن ایک جدائی ڈاکٹروں "دھکا" اگلے تین سفارش نہیں کرتے کے طور پر - پیدائش کے بعد چار ہفتوں، جوڑوں الگ نہیں ہیں. یہ، کورس کے، اگر ضروری ہو تو، بے چینی کی کمی کرنے کے لئے موزوں نہیں ہے ٹوائلٹ پر جانے، "بڑے پیمانے پر".

قبض کم نقل و حرکت، شوچ کے مستقل تھام، چیاپچی خرابی کی شکایت کی ایک نتیجہ کے طور پر پائے جاتے ہیں. جیسے بواسیر مرکزی اعصابی نظام کی بیماریوں، اور جسم میں مختلف اشتعال انگیز بیماریوں میں سے کچھ، آنت کے موٹر تقریب میں رکاوٹ، آنتوں پتھر، بھی قبض نرسنگ ماؤں میں پیدا کر سکتا ہے. قبض مسئلہ سیال کی انٹیک اور خوراک پر مشتمل چربی کی کمی کی وجہ سے لوہے، diuretics کے اور ملٹی وٹامن احاطے، پر مشتمل تیاری کے استقبال کی وجہ سے پیدا ہو سکتی ہے.

ایک نرسنگ ماں قبض اب بھی پایا جاتا ہے تو کیا کیا جائے؟ آپ کو کھانے کی اشیاء قدرتی جلاب ہیں کہ کھانے کے لئے کی ضرورت ہے. یہ ہو سکتا ہے، مثال کے طور پر، خشک پھل، چوکر، دلیا، کیوی، سورج مکھی، مٹر، آلو بخارہ، بیٹ، گاجر، کدو، گوبھی، خوبانی یا خوبانی، پالک، تربوز، دودھ کی مصنوعات.

تاکہ پانی کی کمی نہیں تھی نرسنگ ماں، پانی یا فی دن رس کے کم از کم ڈیڑھ لیٹر کھانا چاہیئے. ترجیحا گاجر کا رس، خوبانی، قددو، بیر اور آڑو. تاہم، خواتین میں ورم میں کمی لاتے کی موجودگی پورے دن میں سیال پینا چاہئے کہ کس طرح زیادہ سے زیادہ اس پر ایک ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے.

اس طرح کے طور پر دودھ، انڈے یا گوشت، جانوروں کے کھانے کی مقدار کو محدود کرنے کے لئے بھی ضروری ہے. قدرتی طور پر، تلی ہوئی اور فیٹی کھانے کی اشیاء contraindicated ہے. چاول، فاسٹ فوڈ، چپس، بسکٹ، مضبوط چائے اور کافی، گری دار میوے، بھی، نرسنگ ماؤں میں قبض کی وجہ سے ہو سکتا ہے.

بالکل، ہر جسم مختلف ہے، کچھ مائیں ایک خالی پیٹ، یا خوردنی تیل کا ایک چمچ پر ایک گلاس پانی، صبح میں نشے میں مدد کر سکتے ہیں، دوسروں کو تھوڑی مدد اور اوپر اسباب میں سے سب کے ہیں. تاہم، دواؤں جلاب بہتر اب بھی اپ شرکت کے ڈاکٹر کی سفارش پر منشیات کے اجزاء لامحالہ ماں کے دودھ میں ہو جاؤ اور ایک بچے میں ایک ہی وقت میں ایک ریچک اثر کی وجہ سے ہو سکتا ہے، اور سب سے زیادہ میں اس کو لینے - آنتوں درد. اس مصیبت اور بچے اور اس کی ماں لیتا ہے، تو منشیات اسے گالی لئے بہتر نہیں ہے. منشیات، اگرچہ اب بھی لت ہو سکتا ہے، نرسنگ ماؤں میں قبض کو فارغ کرنے میں مدد، اور اس کے نتیجے کے طور پر - خود شوچ کے ساتھ مسئلہ.

آپ یہ بھی ایک ینیما اور استعمال کر سکتے ہیں گلیسرین علاجی بتی. تاہم، جدید ترین آلات ایک بواسیر اور مقعد درارےن ہو تو صرف استعمال کیا جا سکتا ہے. دھونا آنتوں microflora، بعد منفی مجموعی طور پر جسم سے منسلک ہے جس میں درخواست دی کیونکہ جب پچکاری، ایک آخری حربے کے طور پر استعمال کیا جانا چاہئے.

اس طرح، نرسنگ کی ماں صرف زندگی کا ایک صحت مند اور فعال طریقہ برقرار رکھنے کے لئے کی ضرورت ہے، کہ باہر ہر ممکن حد تک زیادہ وقت رہنے کے لئے ہے. یہ پیٹ کے پٹھوں کو مضبوط بنانے اور پوری حیاتیات کے سر کو بلند کرے گا. سب سے بڑھ سفارشات، اکثریت، یا کم از کم انفرادی طور پر مطابق ہے کہ لوگ ہیں، نرسنگ ماؤں میں قبض جلد باز ایک دبانے مسئلہ ہو، اور ان pesky قسم کی تکلیف کی طرف سے مشغول کیا جا رہا ہے کے بغیر، ہو سکتا ہے کے استعمال مکمل طور پر بچوں کی نگہداشت کے لئے ذمہ داریوں میں سے سمندر میں چھلانگ لگانے کے لئے تو.