مسلسل توجہ - یہ ہے ... نفسیات میں توجہ کا تصور. بنیادی خصوصیات اور توجہ کی اقسام

توجہ کا استحکام - یہ وہی عمل یا رجحان پر توجہ مرکوز کرنے کا وقت کی ایک طویل مدت کے دوران صلاحیت کی خاصیت ہے جس کی خصوصیات میں سے ایک ہے.

توجہ کس قسم

نوٹ - یہ (نفسیات میں) کسی خاص چیز یا عمل کی بامقصد خیال. یہ اس کی توجہ داخلی اور خارجی دونوں عوامل ہو سکتے ہیں جس کے لئے بہت تبدیل رجحان ہے کہ سمجھنے کے لئے اہم ہے.

انتباہ - اس کو یہ انٹرایکٹ جس کے ساتھ اعتراض کو انسان کے سلسلے کی ایک قسم کی نفسیات ہے. اس سے نہ صرف ذہنی اور نفسیاتی خصوصیات، بلکہ یہ یا دیگر مضامین کے ساتھ نمٹنے میں فرد کی دلچسپی کو متاثر کر سکتے ہیں.

ہم کہہ سکتے ہیں کہ توجہ کی مدت - بالکل ہر علاقے میں کامیاب سرگرمی کے لئے سب سے اہم شرائط میں سے ایک ہے. اس زمرے کے لئے شکریہ ارد گرد کی دنیا کے احساس کی وضاحت اور اس میں جگہ نہیں لے کہ عمل کی طرف سے مقرر کیا جاتا ہے. حقیقت یہ ہے کہ کسی اہم موضوع سب پر توجہ مرکوز ہے کہ کس طرح کے پس منظر میں ختم کریں گے کے باوجود توجہ مسلسل سوئچ کر سکتے ہیں.

توجہ کا مطالعہ، سائنسدانوں کی ایک بہت وقت وقف ہیں، یہ خود کفیل نفسیاتی رجحان یا عمل پر غور نہیں کیا جا سکتا. یہ قریبی دیگر مظاہر کی ایک بہسنکھیا کے ساتھ منسلک کیا جاتا ہے ان کی متعدد خصوصیات میں سے ایک کیا جا رہا ہے، صرف دیگر متعلقہ عمل کے ساتھ قریبی تعلق میں سمجھا جاتا ہے.

اقسام اور توجہ کے فارم

یہ کہا جا سکتا توجہ ہے کہ - یہ ایک پیچیدہ اور کثیر جہتی رجحان ہے. یہ ایک بنیادی یا ثانوی خیال کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں. اس طرح، ہم رضاکارانہ اور انیچرچھیک توجہ تمیز کر سکتے ہیں.

شخص نادانستہ کسی خاص چیز یا عمل پر مرکوز ہے، تو اس کی طرف توجہ کی قسم انیچرچھیک کہا جاتا ہے. ہم بے ہوش پلانٹس، مضبوط اچانک محرک کے لئے کی نمائش کی وجہ سے ہو سکتا ہے جس کے بارے میں بات کر رہے ہیں. اس قسم کے اکثر کافی ہوش رضاکارانہ طور پر توجہ بن جاتی ہے. اس کے علاوہ غیر فعال حراستی کافی اکثر ماضی کے تجربات، جس میں کچھ حد تک اس کے ساتھ ساتھ بار بار کر رہے ہیں کی وجہ سے کیا.

اس طرح، اگر آپ مندرجہ بالا معلومات مرتب ہم مندرجہ ذیل کئی وجوہات کی وجہ سے ہے کہ انیچرچھیک توجہ کہہ سکتے ہیں:

• غیر متوقع اثر پریشان عنصر؛
• اثر و رسوخ کی طاقت؛
• نیا، نا واقف احساس؛
• متحرک محرک (یعنی اکثر حراستی کاز اشیاء کو منتقل)؛
• صورتحال متضاد؛
• ذہنی عمل.

رضاکارانہ طور پر توجہ دماغی پرانتستا میں ہوش اتیجک عمل کا نتیجہ ہے. اکثر اس کے باہر اثر و رسوخ (مثلا اساتذہ، والدین، اتھارٹی کے اعداد و شمار) کے قیام کے لئے ضروری ہے.

ایسا لگتا ہے کہ رضاکارانہ طور پر توجہ سمجھنے کے لئے اہم ہے - اس ملازمت کے حقوق کا ایک لازمی وصف ہے. اس سے جسمانی اور جذباتی کشیدگی کے ہمراہ ہے، لیکن یہ بھی تھکاوٹ کا سبب بنتا ہے، جسمانی کام کی طرح. ماہر نفسیات کبھی کبھی آپ کے دماغ کے بہت زیادہ کشیدگی کو بے نقاب کرنے کے طور پر نہیں تو، خلاصہ اشیاء میں تبدیل کرنے کی تجویز کرتے ہوں.

ماہر نفسیات کو نہ رضاکارانہ اور انیچرچھیک توجہ تمیز. اگر کوئی شخص اس موضوع پر توجہ مرکوز کرنے کی ہے اور تعلیم حاصل کی تھی کے بعد اس میں مزید تاثر خود بخود تو کے طور پر ہے. یہ رجحان posleproizvolnoe یا ثانوی کہا جاتا ہے.

ہم توجہ کا شکلوں کے بارے میں بات کرتے ہیں تو ہم بیرونی (آس پاس کے علاقوں میں)، اندرونی (ذہنی عمل پر)، کے ساتھ ساتھ موٹر تمیز کر سکتے ہیں (اشیاء کو منتقل سمجھا).

توجہ کا بنیادی خواص

ماہر نفسیات نے مندرجہ ذیل ہیں کی توجہ خصوصیات: استحکام، واقفیت، تقسیم، حجم، شدت، pereklyuchaemost توجہ مرکوز. ہمیں زیادہ تفصیل سے ان کا جائزہ لیتے ہیں.

• ارتکاز کسی خاص چیز یا عمل پر توجہ رکھنے کے لئے کی صلاحیت ہے. اس کا مطلب ہے اسے باہر کھڑا ہے اور عام پس منظر سے الگ کھڑا ہے. کسی چیز کی طاقت کو یہ کتنا روشن، واضح اور اعلان کی طرف سے مقرر کیا جاتا ہے.
• توجہ کی مدت میں ایک وقت میں انسانی دماغ کی طرف سے احاطہ کیا جا سکتا ہے کہ اشیاء کی تعداد کا مطلب ہے. اس لحاظ سے، دوسروں معلومات یونٹوں کے مختلف مقدار میں دیکھ سکتے ہیں. حجم خصوصی ٹیسٹ کی مدد سے یہ تعین کیا جا سکتا ہے. بڑھانے کے لئے خصوصی مشقیں یہ نتائج پر منحصر ہے سفارش کی جا سکتی ہے.
• مسلسل توجہ - ایک کی مدت اور اسی اعتراض کا ارتکاز کا تعین کرتا ہے کہ ایک طریقہ.
• Pereklyuchaemost - توجہ مرکوز اعتراض میں ایک بامقصد تبدیلی. یہ سرگرمی کی نوعیت کی وجہ سے ہو، اور آرام آرام کی ضرورت ہے اور اس کے ساتھ ہو سکتے ہیں.
• ڈسٹریبیوش بیک وقت مختلف نوعیت کے ساتھ کئی سائٹس پر توجہ مرکوز کرنے کی صلاحیت کا تعین کرتا ہے. ایک ہی وقت میں وہ خیال کے مختلف اعضاء ملوث کیا جا سکتا.

توجہ استحکام کیا ہے

مسلسل توجہ - اس کی خاصیت، جس میں کسی بھی چیز یا سرگرمی پر مرکوز رہنے کے لئے وقت کی ایک طویل مدت کے لئے کی صلاحیت کی طرف سے مقرر کیا جاتا ہے. ہم یہ خصوصیت مدت کا ارتکاز کا تعین کرتا ہے کا کہنا ہے کہ کر سکتے ہیں.

اس توجہ کے استحکام کسی ایک پہلو کو احترام کے ساتھ تعین نہیں کیا جا سکتا ہے کہ غور کرنا چاہیے. ایک شخص اشیاء یا سرگرمیوں کے درمیان سوئچ کر سکتے ہیں، اس کے باوجود جنرل سمت اور معنی مسلسل رہنا چاہئے. اس طرح، ان کی توجہ کے استحکام فیصلہ کرنے کے لئے ایک مخصوص مقصد کو حاصل کرنے کے لئے سرگرمیوں (یا کئی سرگرمیوں) میں مصروف وقت کی ایک مدت کے مقابلے میں ایک شخص، اگر ممکن ہو تو.

اس زمرہ ضروریات کی ایک بڑی تعداد کی طرف سے خصوصیات ہے، اہم بات سرگرمیوں کا تنوع ہے اور وہ لے آئے کہ تجربات. محرک کی فطرت میں کوئی تبدیلی نہیں ہو جائے گا، ایک سرگرمی کے لئے ذمہ دار دماغ علاقوں میں وقفے نہیں ہے، اور اس کے نتیجے کے طور پر، توجہ dissipate کرنے کے لئے شروع کر رہا ہے. نوعیت اور سرگرمیوں کے حالات مسلسل مختلف ہوگی تو، حراستی طویل ہو جائے گا.

یہ حراستی اور توجہ کا سوئچنگ داخلی اور خارجی حالات پر منحصر ہے، متبادل کر سکتے ہیں غور کرنا چاہیے. ایک فرد کے سب سے زیادہ ارتکاز، اندرونی دماغ کی وجہ سے کی حالت میں ہے یہاں تک کہ اگر کچھ کمی بیشی ہو سکتا کارروائی کرتا ہے. ہم بیرونی stimuli کے بارے میں بات کرتے ہیں تو وہ ہمیشہ توجہ کی کھپت کی قیادت نہیں کر سکتے ہیں (یہ ان کی شدت پر منحصر ہے).

توجہ کی تقسیم

توجہ کی تقسیم ایک شرط ایک سے زیادہ اعمال کے بیک وقت عملدرآمد کے نتیجے کے طور پر اس وقت ہوتی ہے. مثال کے طور پر بس ڈرائیور گاڑی کو کنٹرول کرتا ہے، بلکہ سڑک پر صورت حال کو کنٹرول کرتا ہے نہ صرف. اور طالب علموں کو معلومات کی فراہمی میں ٹیچر ڈسپلن نافذ کرتا. دوسری قسم باورچی، ایک ہی وقت میں کئی مصنوعات کی تیاری کے عمل کو کنٹرول کر سکتے ہیں جس کے کام کی طرف سے سچتر ہے.

ماہر نفسیات رجحان کی نہ صرف تقسیم، بلکہ اس کی جسمانی نوعیت کا مطالعہ. یہ عمل دوسرے حصے پر اس کے اثرات کو تقسیم کر سکتے ہیں کہ اتیجنا کے پرانتستا مخصوص توجہ میں ظہور کی وجہ سے ہے. اس طرح ایک جزوی سندمن مشاہدہ کیا جا سکتا ہے. بہر حال، یہ بالکل کارروائی کے نفاذ، وہ automatism کے لئے لایا جاتا ہے تو متاثر نہیں کرتا. یہ افراد میں پیچیدہ عمل کے ساتھ ساتھ اپنے پیشے میں مہارت حاصل کر رہے ہیں جو کے نفاذ کی آسانی کی وضاحت کرتا ہے.

انفرادی (اس کے متعدد تجربات سے ثابت کیا جاتا ہے) ایک دوسرے سے متعلق نہیں ہیں کہ اعمال انجام دینے کے لئے ایک ہی بار کی کوشش میں ہے تو اس کی طرف توجہ کی تقسیم مشکل ہو سکتا ہے. تاہم، اگر ان میں سے ایک automatism یا عادات کے لئے لایا گیا ہے، کام آسان ہے. ایک پر ایک سے زیادہ اعمال کو جمع کرنے کے لئے اور ایک ہی وقت صحت کے عوامل جیسے زمروں سے متعلق صلاحیت.

توجہ کے درجات

توجہ کی سطح کے جسمانی اور ذہنی عمل کی بعض سرگرمیوں کا ارتکاز پر منحصر ہے. لہذا، ہم نے مندرجہ ذیل زمرہ جات کے بارے میں بات کر سکتے ہیں:

• جسمانی بدن کی سطح اس حقیقت کے جسم سے الگ اور اس وجہ سے ہے جس پر توجہ ہدایت کی ہے اشیاء، غیر ملکی (یہ آپ سے قطع نظر جسمانی عمل کی ان کو لینے کے لئے کی اجازت دیتا) ہو کہ تسلیم کرنے کے لئے ہے؛
• توانائی کی سطح ایک اعلی جس عمل کو (حراستی یا توجہ کی بازی میں شراکت کر سکتے ہیں) کے آپریشن سے وابستہ بعض داخلی احساس کی تیاری میں پر مشتمل ہوتا ہے اشیاء کے ساتھ بات چیت کی سطح، سنبھالی ہے؛
• توانائی زر مبادلہ کی شرح کا مطلب ارتکاز کی ایک اعلی ڈگری اس حقیقت شخص ایک عمل کی کارکردگی سے اخلاقی اور جسمانی اطمینان ہو جاتا ہے کہ وجہ سے حاصل کیا جاتا ہے؛
• سطح مشترک اسپیس توجہ حراستی اور استحکام ایک بھی محدود علاقے میں موضوع کے ساتھ تلاش کرنے کے ایک سے چلنا اس حقیقت سے کسی حد تک کر سکتے ہیں کہ اس کا مطلب؛
• spaceless توجہ داخلی ذہنی اور نفسیاتی عمل (ہم غیر مشروط تفہیم یا علم ایک فرد سرگرمی کے تجربے سے حاصل کرتا ہے اس کے بارے میں بات کر رہے ہیں) کی وجہ سے؛
• لونگا سطح - کیونکہ ایک خاص نتیجہ حاصل کرنے کے لئے اس کی ضرورت کے ناپسندیدہ یا غیر دلچسپ سرگرمیوں پر توجہ مرکوز کرنے پر اپنے آپ کو مجبور کرنے کی صلاحیت ہے؛
• شعور کی سطح پر ایک شخص معنی سمجھتا ہے اور کارکردگی کی پیش گوئی کی ہے جب حراستی صورت میں ہوتا ہے کا مطلب ہے.

کس طرح مسلسل توجہ کی ترقی کے لئے

اس وقت، بہت سے طریقوں اور ٹیسٹ توجہ سطحوں کے استحکام کا تعین ہے کہ وہاں ہیں. بدقسمتی سے، نتائج ہمیشہ اطمینان بخش نہیں ہیں، لیکن اس صورت حال کو مکمل طور پر تلافی ہے. توجہ استحکام کی ترقی کے ماہرین نفسیات کی طرف سے تیار کی تراکیب کی بدولت ممکن بنایا گیا ہے. یہ کارکردگی اور سیکھنے کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے.

سب سے زیادہ مؤثر اور عام طور پر استعمال میں مندرجہ ذیل مشقوں ہیں:

• آپ کے موبائل فون دو منٹ پر ٹائمر سیٹ کریں. یہ سب کچھ اس وقت آپ کو مکمل طور پر (کوئی بات نہیں کیا) اپنی انگلی کی نوک پر توجہ مرکوز کرنا ہے. آپ کو کوئی مسئلہ نہیں کے ساتھ اس کام کو سنبھال سکتے ہیں، تو یہ پیچیدہ کرنے کی کوشش کریں. مثال کے طور پر ٹی وی پر کی باری ہے اور انگلی پر توجہ رکھنے کے لئے پس منظر پر ہے کرنے کی کوشش کریں. سب سے اچھا، آپ کو روزانہ ان ورزش کرتے ہیں تو.
• ایک آرام دہ پوزیشن لے لو اور مکمل طور پر آپ کے سانس لینے پر توجہ. تم نے بھی دل کی دھڑکن کو محسوس کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں. اس صورت میں، کمرے کامل خاموشی ہونا ضروری نہیں ہے، آپ کو موسیقی ادا کر سکتے ہیں. یہ ورزش نہ صرف حراستی کی ترقی کے لئے، بلکہ آرام کے لئے مفید ہے.
• پبلک ٹرانسپورٹ میں ہونے کے ناطے، کھڑکی والی سیٹ لے اور اس کے پیچھے اشیاء پر توجہ نہیں دے، گلاس پر مکمل طور پر توجہ مرکوز. بعد ازاں ترجیح تبدیل کریں.
• اگلے ورزش، سوتے وقت کیا یہ نہ صرف حراستی تیار، لیکن یہ بھی آرام کرنے میں مدد ملتی ہے، کیونکہ جاتا ہے. متن کے ساتھ ایک معیاری شیٹ لے جاؤ اور ایک سبز محسوس کیا ٹپ قلم یا مارکر کا درمیانی نقطہ ڈال دیا. کسی بھی بیرونی خیالات کے شعور میں دخول سے گریز کرتے ہوئے اگر آپ 5 منٹ کے لئے کی ضرورت ہے اس کی طرف دیکھو کرنا.
• آپ کے کام کی آواز کے احساس سے متعلق ہے تو، یہ اس مخصوص مشین تربیت دینے کے لئے ضروری ہے. اس پارک میں جانے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے، اور 10 منٹ کے لئے راہگیروں کی طرف سے، یا کاروں گزرنے کے شور کے مکالمات پر توجہ نہیں دے، جبکہ نوعیت کی واحد آواز سننے کے لئے کوشش کرنے کے لئے.

صحت مسلسل توجہ برقرار رکھنے کے لئے کی صلاحیت کی بڑی وجہ نفسیاتی پلان عوامل. یہ پیشہ ورانہ اور روز مرہ کی سرگرمیوں میں کامیابی لاتا ہے. آپ کی قدرتی صلاحیتوں اعلی ترین سطح پر نہیں ہیں، تو یہ خصوصی مشقوں کی مدد سے ان کی ترقی کے لئے ضروری ہے.

neuropsychology

توجہ کا Neuropsychology - یہ اعصابی عمل کے ساتھ ان کا جوڑ کر مسائل کا ارتکاز کے مطالعہ کے ساتھ کرتا ہے علم کی ایک علیحدہ شاخ ہے. ابتدائی طور پر، اسی طرح مطالعہ مخصوص دماغ علاقوں میں الیکٹروڈ منسلک کر کے جانوروں پر خصوصی طور پر منعقد کئے گئے. انسانی توجہ کے استحکام کی چھان بین کرنے کے لئے، ئئجی ٹیکنالوجی کا استعمال کیا. ایسا کرنے کے لئے جسم کے ایک جاگتے ریاست میں ہونا ضروری ہے. لہذا اتیجنا کا پتہ لگایا جا سکتا ہے یا اعصاب impulses کے سندمن کی سرگرمیوں کی ایک مخصوص قسم کی کارکردگی کا مظاہرہ کرتے ہوئے.

اس تناظر میں، بہت بڑا کردار ماہر نفسیات E. N. سوکولو کی طرف سے ادا کیا. بہت تحقیق کے ذریعے وہ یہ کہ ایک ہی کارروائی اکاؤنٹ کے بار بار پھانسی کے ساتھ خود کار طریقے سے ہو جاتا ثابت ہوا. اس طرح، دماغ کو فعال طور electroencephalogram کے نتائج پر اثر انداز ہوتا ہے کہ محرک کا جواب نہیں رہتا. دماغ اس معاملے میں وہاں جسم بعض میکانی میموری نیچے رکھی، کیونکہ شروع کرنے کی کوئی ضرورت نہیں ہے کہ فیصلہ.

منتخب ارتکاز کے عمل

منتخب شدہ کی توجہ - حراستی اور توجہ کی ضرورت ہوتی ہے وہ لوگ جو الگ تھلگ کرنے کے لئے، بیرونی stimuli اور ترغیبات کو فلٹر کرنے کے لئے ہے جس کی وجہ سے نفسیاتی اور ذہنی عمل ہے.

یہ رجحان مسلسل دماغ کے انتخابات کی سرگرمیوں پر منحصر ہیں کہ کس طرح ذہنی عمل کے ماہرین نفسیات کی طرف سے تعلیم حاصل کی جا رہی ہے. یہ ایک سادہ مثال سے سمجھایا جا سکتا ہے. ایک شور جگہ میں سب سے پہلے ہم آوازوں کی گنگناہٹ سنتے ہیں، تو، جتنی جلدی کوئی ہمیں براہ راست بات کر رہا ہے، ہم پس منظر کے شور ختم ہو جائے گا کے طور پر بھی وقت اس پر ان کی توجہ توجہ مرکوز کرنے کے لئے شروع.

کانوں میں ہیڈ فون، ڈالے گئے ہیں مختلف آواز کا سیریز میں فراہم کیا جا رہا جانچ کرنے کے لئے: ماہر نفسیات ایک تجربہ منظم کیا. ان کے حیرت کرنے کے لئے، آدمی پٹریوں میں سے صرف ایک کی سماعت کی. ایک ہی وقت میں، ایک مخصوص سگنل کھلایا جب، توجہ ایک اور گیت کے لئے سوئچ.

منتخب شدہ کی توجہ صرف بصری تاثر سماعت نہیں ہے بلکہ. آپ دو مانیٹر پر ہر مختلف تصاویر کی آنکھ کو پکڑنے کی کوشش کریں، تو آپ کو کامیاب ہونے نہیں دیں گے. آپ کو واضح طور پر صرف ایک تصویر دیکھ سکتے ہیں.

اس طرح، ہم کہہ سکتے ہیں کہ انسانی دماغ میں معلومات لازمی نکات میں سے صرف ایک پر توجہ مرکوز، مختلف چینلز کے ذریعے بہتی ہے کہ فلٹر کرنے کی صلاحیت موجود ہے. ارتکاز اور توجہ کے سوئچنگ اندرونی یا بیرونی عوامل کی طرف سے مقرر کیا جا سکتا ہے.

اختتام

مسلسل توجہ - یہ ایک خاص اعتراض کے مطالعہ یا ایک مخصوص سرگرمی کارکردگی کا مظاہرہ کرنے پر توجہ مرکوز کرنے کے لئے ایک شخص کی صلاحیت ہے. یہ عنصر بڑی حد تک سمجھا معلومات کی کارکردگی اور حجم کا تعین کرتا ہے. اس کی توجہ کا ارتکاز ہمارے پس منظر میں تمام معمولی عوامل کو ختم کر دینے کی اجازت دیتا ہے کہ سمجھنے کے لئے ضروری ہے، لیکن یہ زور دینے میں تبدیلی کو خارج کرنے کا مطلب یہ نہیں.

ہم توجہ کی اقسام کے بارے میں بات کرتے ہیں تو ہم رضاکارانہ اور انیچرچھیک تمیز کر سکتے ہیں. ان میں سے سب سے پہلے ہوش میں ہے. توجہ مختصرا فرد میں براہ راست دلچسپی ہے کہ اعتراض ہے. ایک ہی وقت میں، اس حراستی باقاعدگی ہو رہا ہے تو، دماغ خود بخود توجہ مرکوز کرنا شروع ہوتا ہے. توجہ اس قسم posleproizvolnoe کہا جاتا ہے. لیکن یہ اکثر ایک فرد کو غیر متوقع طور پر اس کی سرگرمیوں کو براہ راست کوئی تعلق نہیں ہے کہ اشیاء یا مظاہر میں تبدیل ایسا ہوتا ہے. اس صورت میں ہم انیچرچھیک توجہ کا بول سکتے ہیں. یہ بہت پر سخت آواز، روشن رنگ، اور ہو سکتا ہے.

توجہ کئی خصوصیات ہیں. ان میں سے اہم حراستی ہے. یہ کسی خاص چیز کی توجہ رکھنے کے لئے وقت کی ایک مقررہ مدت کے لئے کی صلاحیت بھی شامل ہے. وقت جس کے دوران اس ریاست کو برقرار رکھا جا سکتا ہے - حجم اشیاء یا جس میں ایک شخص کو ایک ہی وقت میں توجہ مرکوز کر سکتے سرگرمیوں کی مقدار، لیکن مزاحمت کی نمائندگی کرتا ہے.

کافی دلچسپ توجہ کی تقسیم کا رجحان ہے. یہ ایک شخص لازمی طور پر صرف ایک کی سرگرمیوں پر توجہ مرکوز نہیں ہے کہ سمجھا جاتا ہے. کبھی کبھی، کیونکہ مخصوص سرگرمیوں کے لئے ضروری ایک ہی وقت میں ایک سے زیادہ عمل کو چلانے کے لئے. تاہم، ان میں سے کچھ، automatism لئے لایا دوسروں ایک خاص ذہنی اور نفسیاتی کوشش کی ضرورت ہے جبکہ. سب سے زیادہ ذکر مثالوں ایک پیشہ ور معلم یا گاڑی کے ڈرائیور کے طور پر کام کر سکتے ہیں.

ایسا نہیں کہ ہر شخص ایک ہی چیز کی توجہ رکھنے کے لئے یا ایک وردی سرگرمی سے باہر لے جانے کے لئے ایک طویل وقت کے لئے کی صلاحیت رکھتا ہے سمجھنے کے لئے یہ ضروری ہے. ان کی صلاحیتوں کو باہر تلاش کرنے کے لئے، آپ کو خاص نفسیاتی ٹیسٹ لے سکتے ہیں. ان نتائج کے مطابق آسانی توجہ کے استحکام کی سطح کا تعین. یہ تسلی بخش نہیں ہے، تو یہ خصوصی مشقوں کی ایک سیریز پر مائل کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے.

ھوشیاری سے منتخب حراستی کے رجحان کا مطالعہ کرنے کے لئے کافی ماہر نفسیات. یہ نظام آپ کو اسی طرح کی ایک بڑی تعداد کی طرف سے مطلوبہ اعتراض کو منتخب کرنے کی اجازت دیتا ہے. اور ہم بصری، سمعی، سپرش اور خیال کی دیگر اقسام کے بارے میں بات کر سکتے ہیں. شور کے درمیان ایک شخص کئی اشاروں کی تقریر مذاکرات تمیز کر سکتے ہیں وہ صرف ایک ہی سنتا ہے، اور دو تصاویر ہیں، تو یہ الگ الگ ہر ایک آنکھ کے ساتھ ان کو پکڑنے کے لئے ناممکن ہے ووٹ.