شاندار مسکراہٹ کے لئے مناسب زبانی حفظان صحت

شاندار، سفید مسکراہٹ، پہلا اور سب سے آگے، ایک صحت اشارے. اور اس پر ہمارا رشتہ. ان کے دانت کا خیال رکھنا، ہم بچپن سے شروع. لیکن بڑی عمر کے شخص، زیادہ سے زیادہ دیکھ بھال کے جسم کی طرف سے کی ضرورت ہے. اور اگر ایک بچے کو ایک دن میں دو بار اپنے دانتوں کو برش صرف تھا، بالغ پورے زبانی گہا کے لئے ایک جامع کی دیکھ بھال کی ضرورت ہے، یا ہار ایک پرکشش مسکراہٹ ایک پل میں کر سکتے ہیں. حفظان صحت زبانی گہا کی وجہ سے دانتوں کی صحت اکثر پوری حیاتیات کی صحت کی طرف سے متاثر ہوتا ہے، ایک عظیم بہت سے مشکلات سے بچنے کے لئے. لہذا، یہ بہت سنجیدگی سے رابطہ کیا جانا چاہئے.

یہ بھی دانت اور زبانی گہا کی مناسب دیکھ بھال بھی شامل ہے؟

صفائی. آپ کی ضرورت ہے پہلی بات - صحیح دانتوں کا برش اور ٹوتھ پیسٹ کا انتخاب کرنے کے لئے. بہت سخت bristles کے کا باعث بن سکتی خون بہہ رہا ہے مسوڑوں. لہذا، یومیہ کے لئے دانت کی صفائی «درمیانہ» یا «نرم» - قدرے نرم حالتوں کو استعمال کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے. آپ کو پتہ ہے آپ کے مسوڑوں بہت حساس ہیں کہ تو، آپ کو بہت نرم bristles کے ساتھ ایک خصوصی برش خریدنے کے لئے کی ضرورت ہے. ہارڈ اختیارات صرف کافی تکلیف کے نتیجے میں کی mucosa فیرنا. ہر تین ماہ بھی ٹوتھ برش تبدیل کیا جانا چاہئے. اس کے علاوہ احتیاط پیسٹ کریں. ورنجن اکثر ہے کھرچنے ذرات کہ محض پیلے کوٹنگ "کھرچ" کر رہے ہیں شامل ہیں. یہ حقیقت تامچینی پتلی بن جاتا ہے اور دانتوں کو مختلف نقصان دہ مادہ کا شکار ہو جاتے ہیں کہ کی طرف جاتا ہے. یہ toothpastes ہفتے میں ایک بار سے زیادہ استعمال نہ کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے. یہ chlorhexidine مشتمل رچناوں کے لئے بھی لاگو ہوتا ہے. ہر روز کے لئے زیادہ مناسب عام فلورائیڈ ٹوتھ پیسٹ صفائی.

کم از کم 3 منٹ کے لئے دانتوں ایک دن میں دو بار برش کی ضرورت ہے. لیکن بہت اس عمل میں بہہ نہ ہو. ضرورت سے زیادہ زبانی حفظان صحت اور نقصان نہیں پہنچا سکتا. حالیہ مطالعہ دکھایا گیا ہے، جو کہ فوری طور پر کھانے کے بعد اپنے دانتوں کو برش، آپ اپنے آپ کو اچھی سے زیادہ نقصان کا اطلاق. لہذا منہ میں کھانے بیماری کی وجہ سے جرثوموں رہنے نہیں دیا کے بعد، خصوصی mouthwash کے ساتھ کلی کرلیتے کے لئے کافی ہو. مارکیٹ اب ان میں سے ایک کافی وسیع انتخاب کی طرف سے نمائندگی کر رہا ہے.

مناسب صفائی دانتوں کا برش کی عمودی، افقی اور روٹری تحریک مراد ہے. یہ تمام اطراف پر آپ کے دانت صاف کرنے کے لئے بہت اہم ہے، اسی طرح ان کے درمیان فرق ہے. ایک اور گالوں کی اندرونی طرف پر زبانی حفظان صحت اور صاف سطح اور زبان کی بحالی شامل ہے. وہ بیکٹیریا خود دانت سے کم نہیں جمع. زبان پر پلاک صرف آئینے میں اس کو دیکھ کر دیکھا جا سکتا ہے. لہذا، آپ کے دانت برش برش اور زبان کے ذریعے چلنا.

مناسب زبانی حفظان صحت کا استعمال بھی شامل ڈینٹل فلاس. سب سے پہلے، احتیاط سے اس کا استعمال کرتے ہیں - دھاگہ کافی فرم ہے، اور چھیڑچھاڑ مسوڑھوں کو نقصان پہنچا سکتا. یہ مقامات جہاں ایک دانتوں کا برش صرف کمی صاف کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. یہ پتھر اور دیگر مشکلات کی روک تھام کے طور پر کام کرتا ہے.

یہ دانتوں کے ڈاکٹر کو دیکھنے کے لئے وقت وقت پر سے دانتوں کی صحت برقرار رکھنے کے لئے بہت اہم ہے. یہ اجازت دے گا چھوٹے سوراخ سیل اور دیگر معمولی مسائل کو روکنے کے لئے وقت، اس کے علاوہ میں، یہ بھی سال میں دو بار دانت کی ایک حفظان صحت کے مطابق صفائی کے عمل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. بس ورنجن کے ساتھ اس عمل کو الجھانے نہیں ہے. دوران حفظان صحت کے مطابق صفائی کے دانت مکمل طور تختی اور ٹیٹار کے صاف. یہ عمل ظہور کے لئے بلکہ آپ کی صحت کے لئے نہ صرف مفید ہے.

دانتوں کے ڈاکٹر کے باقاعدہ دوروں بھی مختلف زبانی بیماریوں کی ترقی سے بچائے. ان کو سب سے زیادہ عام سے ہیں، - منہ کی سوزش ہے. آپ کو ایک، گرم سرد یا مسالیدار کھانے کی اشیاء لینے کے لئے مشکل ہو تو، مسوڑوں غصہ، اس مسئلہ کا حل ملتوی نہیں کرتے. چلانے ریاستوں کے ساتھ زبانی علاج ایک کافی طویل اور مہنگی طریقہ کار میں تبدیل کیا جاتا ہے. چند دانت کھونے کا خطرہ ہے اس حقیقت کا ذکر نہیں.

سب سے زیادہ سنگین مسائل سے بچنے کے لئے صحیح اور مسلسل زبانی حفظان صحت اور ایک طویل وقت کے لئے آپ کی مسکراہٹ کی توجہ برقرار رکھنے کے لئے.