سے زیادہ سیاہ اور سرخ currants مفید ہے؟

روس کے علاقے میں بڑھ کر ان لوگوں میں سے ایک عام باغ باغ فصلوں میں سے ایک ہے. اس پلانٹ کے بارے میں پہلا معلومات XI صدی کے آغاز سے تعلق رکھتا ہے. اس کے بعد روس میں خانقاہوں کے باغات میں currant اضافہ ہوا تھا، اور صرف اس کے بعد یہ یورپی ممالک میں وسیع ہو گیا.

مفید بیری وکر. اس کی قسمیں

Currant ایک بارہاتی سری لن پلانٹ ہے جو گلیبیری کے خاندان سے تعلق رکھتی ہے. اس کی اونچائی 1-2 میٹر ہے. بیر کا سائز مختلف قسم کے اور پلانٹ کی قسم پر منحصر ہے. پرورٹر، پرجاتیوں پر منحصر ہے، کھیتی سے میٹھی اور ھٹا سے خوشگوار ذائقہ ہے، جس سے اسے بڑے پیمانے پر کھانا پکانے میں استعمال کرنا ممکن ہے. اس حقیقت کی وجہ سے کہ بیر کی فائدہ مند خصوصیات اعلی درجہ حرارت کے اثرات کے تحت بھی محفوظ رہے ہیں، اس پریشانی کے بغیر، یہ گرمی کے علاج کے لئے محفوظ طریقے سے نشانہ بنایا جا سکتا ہے کہ اس میں کوئی وٹامن نہیں باقی رہیں گے.

Currant تین اقسام کی ہے: سیاہ، سرخ اور سفید. ان میں سے ہر ایک کی اپنی قسمیں ہیں، پودے لگانے اور بڑھتی ہوئی خصوصیات میں اضافہ، سائز اور کٹائی کا وقت. کیریٹرز کی تمام قسمیں ایک کی طرف سے متحد ہیں: یہ بہت مفید ہے.

سیاہ currant: وٹامن ساخت

تین تنازعی پرجاتیوں میں، جسم کے جسم میں سیاہ بیر سب سے زیادہ مفید ہے. اس کا پھل ایک خاص ذائقہ اور خوشگوار ذائقہ ہے، جس میں ان کا استعمال ڈیسرٹ اور کنفیکشنری کا استعمال ہوتا ہے. انسانوں کے لئے سیاہ currants کے لئے مفید کیا ہے؟ سب سے پہلے، یہ وٹامن کی ایک حقیقی گودام ہے. لہذا یہ بہت سے بیماریوں کی روک تھام اور علاج کے لئے دوا میں بڑے پیمانے پر استعمال کیا جاتا ہے.

بلیک برتن میں، کسی بھی دوسرے بیر میں سے زیادہ وٹامن سی پر مشتمل ہے. اس پلانٹ کے 20 بیر کے روزانہ استعمال اس وٹامن کی روزانہ خوراک کے ساتھ جسم فراہم کرتی ہے. یہ سردی کے موسم میں مصروفیت کے لئے بہترین مدد ہے.

سیاہ برتن کی بیر میں گروپ بی، وٹامن اے اور پی پی، فولک ایسڈ، ٹنینس، پوٹاشیم، آئرن، ضروری تیل کا وٹامن موجود ہے. ان کی ساخت میں فولک ایسڈ بیرونی ماحول سے جسم میں داخل زہریلا مادہ سے تحفظ فراہم کرتا ہے: تابکاری، لیڈ مرکبات اور پارا. سیاہ currant میں موجود tannins میں آنت کی دیواروں پر انسداد سوزش اور شفا یابی کا اثر ہے، اور ضروری تیل یہ غیر معمولی مہومے دیتے ہیں.

سرخ currants کا استعمال کیا ہے؟

یہ بیری، جس میں ایک کھال ذائقہ ہے، ایک امیر غذائی ساخت ہے. دیگر پرجاتیوں کے مقابلے میں زیادہ وٹامن اے، سرخ currants پر مشتمل ہے. جسم کے لئے بیری کیوں مفید ہے؟

وژن میں بہتری، دل کی مستحکم کام، ہیموگلوبن میں اضافہ، endocrine کے نظام کے مناسب کام، ہضم - یہ سرخ currant کے لئے یہ ممکن ہے. پلانٹ کے پھل کی وٹامن کی ساخت دیگر currant اقسام کے ساتھ اسی طرح کی ہے . سیاہ اور سفید بیر کے مقابلے میں، اس میں زیادہ تیزاب ذائقہ ہے. لہذا، خالص شکل میں یہ کم از کم کھانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. لیکن یہ حیرت انگیز پھل مشروبات اور تازہ ترین مشروبات پیدا کرتا ہے، بالکل پیاس باندھنے اور وٹامن توانائی کے ساتھ جسم کو چارج.

وائٹ وکر: جسم کے لئے کیا اچھا ہے؟

یہ پودے پرجاتیوں سے سرخ currant سے حاصل کیا گیا تھا. سفید بیری بھی برش پر اگتے ہیں، پھل چھوٹے ہیں، ان کا اوسط سائز 6 ملی میٹر سے زیادہ نہیں ہے. سفید currants کے لئے مفید کیا ہے ؟ اس میں سے زیادہ تر پیٹین مادہ پر مشتمل ہوتا ہے، جو ہضم کے اعضاء کے مستحکم اور ہم آہنگ کام کے ذمہ دار ہیں. دل اور خون کی رگوں کی حالت زیادہ تر پوٹاشیم اور آئرن کی مقدار پر منحصر ہے، جو اس پلانٹ کے پھلوں میں کافی حجم میں موجود ہیں.

وٹامن اے، جو مدافعتی نظام اور بصری آلودگی کی حالت میں ذمہ دار ہے، بھی سفید وکر ہے. جسم کے لئے یہ کیا مفید ہے؟ اس حقیقت کے علاوہ کہ سفید وکر قدرتی طور پر اینٹی آکسائڈنٹ ہے، بیری بہت زیادہ وٹامن ای پر مشتمل ہے، اس کا شکریہ، جلد اس کے نوجوانوں کو برقرار رکھتا ہے، کیونکہ جسم میں عمر بڑھنے کے عمل کو سست ہے. سفید وکر کا بنیادی فائدہ یہ ہے کہ جب یہ استعمال ہوتا ہے، الرج ردعمل کو خارج کردیا جاتا ہے. اور اس میں بہت زیادہ آئوڈین بھی شامل ہیں، بچوں کو اپنی ذہنی صلاحیتوں کو فروغ دینا ضروری ہے.

وکر پتیوں کا کیا استعمال ہے؟

وٹامن اور غذائیت صرف currant پھلوں میں نہیں بلکہ پتیوں میں بھی پایا جاتا ہے. وہ خشک شکل میں استعمال کرتے ہیں جو انفیکشن، وحشیوں اور ٹیکوں کے لۓ ہیں. سیاہ تناظر کے پتے کی تشکیل میں لازمی تیل کا شکریہ، ان میں سے مشروبات امیر اور مہاکاوی ہوتے ہیں. انہیں مختلف بیماریوں اور فوری بحالی کی روک تھام کے لئے پینے کی سفارش کی جاتی ہے. سیاہ currant پتے کے فوائد کیا ہیں؟

تانبے، سلفر، مینگنیج، میگنیشیم جیسے مائکروترینٹریوں کے علاوہ، اس پلانٹ کے پتے فائیٹونڈس میں امیر ہیں. یہ حیاتیاتی طور پر فعال مادہ معدنی بیکٹیریا اور فنگی کی ترقی اور ترقی کو روکنے کے لئے جانا جاتا ہے. اگر انسداد سوزش اور اینٹی بیکٹیریا کے منشیات کے ساتھ سیاہ ویران کے پتیوں سے شورواں اور انفیکشن لینے کے لۓ، پھر وصولی جلد ہی آ جائے گی.

کونورٹینٹ سفید سفید پتے ہیں ؟ وہ ascorbic ایسڈ پر مشتمل ہے، جس میں جسم کی بیماری کا مقابلہ کرنے میں مدد ملتی ہے اور سردوں کے دوران غذائیت سے لڑنے کے لئے جسم میں مدد ملتی ہے.

حاملہ خواتین کے لئے یہ کیوں فائدہ مند ہے؟

بچے کی توقع کی مدت میں، ایک عورت کا جسم خاص طور پر وٹامن اور معدنیات کی ضرورت ہے. لہذا، نسائی ماہرین نے اس پودے کی بیر کسی بھی شکل میں کھانے کی سفارش کرتے ہیں. حاملہ خاتون کے جسم کے لئے یہ کیوں فائدہ مند ہے؟

سب سے پہلے، currant جسم سے زیادہ سیال کی ہٹانے کو فروغ دیتا ہے. پفپن کی روک تھام کے لئے پودوں کی پتیوں اور بیر کھایا جانا چاہئے.

دوسرا، currant مصیبت کی حفاظت فراہم کرتا ہے اور فوری وصولی فراہم کرتا ہے. معدنیات سے متعلق سرد کے دوران تازہ بیر، مشروبات، پھل پینے اور ٹیکوں کو اچھی طرح سے لیا جاتا ہے. یہ حاملہ خواتین کے لئے خاص طور پر اہم ہے، کیونکہ کسی بھی وائرل انفیکشن مستقبل میں ماں اور بچے دونوں کے لئے پیچیدگی کا خطرہ رکھتا ہے.

تیسرا، حمل کے دوران، خواتین اکثر قبضے میں ہیں. آہستہ آہستہ اور نازک طور پر اس مسئلہ کا حل سرخ اور سیاہ currants کی بیر میں مدد ملے گی، جس میں ہلکا اثر ہوتا ہے.

حاملہ خواتین کے لئے مفید وکر پتے کیا ہیں؟ جسم کے لئے صحت مند ہونے کے لۓ، مستقبل کی ماؤں کو اپنی خالص شکل میں لازمی طور پر کرینٹس نہیں ملتی ہیں. چونکہ وٹامن صرف اس پودے کے پھل میں نہیں پایا جاتا ہے، اس کی سفارش کی گئی ہے کہ عام طور پر مادہ پتیوں سے بنائے جانے والے مشروبات کے ساتھ تبدیل ہونے والی جگہیں تبدیل ہوجائیں.

کیا مجھے بچوں کے لئے کراوٹ کی ضرورت ہے؟

عام طور پر بچے کے دودھ کے ذریعہ ایک بچے میں سیاہ کفارہ کے ساتھ پہلا واقف ہوتا ہے. آپ کی غذا میں اس پلانٹ کی بیر سمیت، ماں نہ صرف دودھ کو فروغ دیتا ہے بلکہ بچے کو الرج کے وجود کے امکانات کے لۓ بھی چیک کرتا ہے. اگر بچہ میں کوئی منفی ردعمل نہیں ہے تو پھر سیب کے بعد فوری طور پر وکر رس یا رس اور پھل خالے کی تکمیل کی جا سکتی ہے.

بچے کے لئے سفید currant کس طرح مفید ہے؟ سیاہ اور سرخ بیر کے برعکس، یہ الرجین نہیں ہے. اس کے علاوہ، یہ آئوڈین پر مشتمل ہے، جو دماغی ترقی کے بچوں کیلئے بہت ضروری ہے. بچے کے لئے ضروری باقی وٹامن کسی بھی currant میں شامل ہیں، جو بھی پرجاتیوں ہیں.

مزیدار آنکھوں کی دوا

سفید، سرخ اور سیاہ currants میں پایا جاتا ہے جو وٹامن اے، بہترین اینٹی وائڈینڈنٹ ہونے کے علاوہ، بصیرت کے لئے ذمہ دار ہے. انتھونیوں کی نقل و حرکت کی روک تھام کے لئے وٹامن اے سے زیادہ ذمہ دار ہیں. یہ تاریک سورمنٹ رنگی مادہ ہیں جو سیاہ currant میں موجود ہیں اور اس کی جلد ایک رنگ دیتے ہیں.

انسانوں کے لئے اور خاص طور پر اس کی آنکھوں کے لئے سیاہ currants کے لئے مفید کیا ہے؟ یہ ثابت ہوتا ہے کہ انتھائیانوئن ریٹنا کو فروغ دیتے ہیں، جو نہ صرف رات کے دوران، لیکن رات بھی. بڑی نسل کی آنکھوں میں عمر سے متعلق تبدیلیوں کو روکنے میں سیاہ currant موثر ہے. بیر کی شکل میں ایک سوادج دوا کو اسکول کے بچوں کی آنکھوں کو مشکل اسکول کے دن اور کمپیوٹر سے آرام کرنے کی اجازت دیتا ہے. اور اگرچہ سرخ currant میں وٹامن زیادہ پر مشتمل ہے، یہ انتھونیئنئنس ہے جو آنکھوں کی بیماریوں کی روک تھام کو واقعی مؤثر بنا دیتا ہے.

مفید سیاہ currant جام

کوریج بیر سے آپ موسم سرما کے لئے ایک سادہ ٹکڑا تیار کر سکتے ہیں. آپ جام بیر سے جام کھانا پکانا یا خالص شکل میں کھانے کے لئے جاری رکھنے کے لئے چینی کے ساتھ رگڑ سکتے ہیں. ترجیحی طور پر، دوسرا اختیار اس تیاری کے لئے مفید کیا ہے؟

جواری گرمی سے نمٹنے کے لئے نہیں ہیں، وٹامن کے ایک ہی رقم کو برقرار رکھنے کے طور پر وہ موسم گرما میں ہیں، تو لوگوں کے لئے بہتر ہے. بلٹ ہدایت آسان ہے. سیاہ کوریج کی بیر گوشت گوشت کی چکی سے گزر چکا ہے. پھر وہ خود 1/1 تناسب میں چینی کے ساتھ بھرتے ہیں. اس کے بعد، مکمل مرکب ایک پانی کے غسل پر رکھا جاتا ہے اور درجہ حرارت تک گرمی 40 ڈگری سے زیادہ نہیں ہوتا جب تک کہ چینی کو پھیلایا جائے.

یہ یاد رکھنا چاہئے کہ کسی بھی شکل میں تمام قسم کے currants اور ریشے کا حاصل مفید ہے. کھانے میں ان کی روزانہ کھپت کو مصؤنت مضبوط ہوگی اور سرد موسم میں سرد سے بچیں گے.