سبز چائے. پریشر نارمل ہے؟

سوال: سبز چائے دباؤ کمی واقع ہوتی ہے یا بڑھ جاتی ہے، اکثروبیشتر پوچھے گئے ایک ہے. اس سوال کا جواب کرنے کے لئے، یہ کئی کی طرف سے محبوب پینے کی خصوصیات کی وضاحت کرنا ضروری ہے.

سبز چائے دنیا بھر میں محبت کرتا تھا ایک مذموم مقصد ہے. اس نشے میں اور صرف انسان ہیں، اور اعلی معاشرے کے نمائندوں ہے. وہ سوادج اور مفید. اور نہ صرف. کیونکہ اس کے حیاتیاتی صلاحیت کی وجہ سے، اس پلانٹ کی مٹی کی گہرائیوں سے کرتی ہے اور انسانی جسم کے لئے مفید مادہ کی وسیع اقسام پیدا. اس کے علاوہ، چائے کی پتی خود بھی بار بار کارروائی کے دوران خصوصی ٹیکنالوجی کی وجہ سے افزودہ کیا جاتا ہے. سیاہ کے برعکس میں، سبز چائے کا بنیادی قسموں عمل چین، تمام پروسیسنگ مراحل میں ہیں. کوئی withering اور ابال. یہ عملی طور پر تمام حیاتیاتی فعال مادہ، تازہ پتیوں میں اتنا امیر ہیں جس رکھنے کے لئے سبز چائے کے پتوں کی اجازت دیتا ہے.

بالکل، سبز چائے دباؤ بڑھاتا جو کافی مقدار میں کیفین میں موجود ہے کیونکہ. لیکن پینے سے استعمال کیا جاتا ہے جب ہائی بلڈ پریشر کے صرف ایک مختصر وقت کے لئے اس وقت ہوتی ہے. میڈیکل کی تعلیم ہے کہ کیفین، جس سبز چائے میں پایا جاتا ہے دماغ پرانتستا کے vasomotor مرکز کو متاثر کرتی دکھائی ہے. اور یہ، کے نتیجے میں، توسیع کے برتن کے لئے ایک سگنل فراہم کرتا ہے اور دباؤ میں مزید اضافہ نہیں ہوا ہے. اس کے علاوہ لوگوں کو ایک ہی وقت ایک اہم امداد میں محسوس کر، سر درد کا تجربہ ہے کہ پایا.

کہ سبز چائے کے دباؤ کو کم کر دیتا ہے کیونکہ یہ یہ مشروبات پینے کے لئے محفوظ ہے. اس کے نتیجے میں دل پر مثبت اثر ہے جس کولیسٹرول، کم. بوسٹن میں کئے گئے جائزوں کے مطابق، 10 ملیگرام / ڈیسیلیٹر کی کمی ہوئی اوسط کولیسٹرول پر کنٹرول گروپ میں سبز چائے، اور کی کھپت کے تین ہفتوں کے بعد diastolic دباؤ اور سسٹولک 4-5 mmHg اندر کمی واقع ہوئی

چینی سائنسدانوں سبز چائے ہائی بلڈ پریشر کی ترقی کے خلاف مزاحمت کرنے کے قابل ہے. ایسا کرنے کے لئے فی دن میں کم از کم 600 ملی پیتے ہیں. اس معاملے میں کارکردگی کے مقدمات کے بارے میں 65 فی صد ہے. یہ جس کے دل کو معمول پر لانے کا مقصد ہے catechin polyphenol، دماغ کو آکسیجن کی فراہمی اور خون کا جمنا کو بہتر بنانے کے ساتھ چائے کیفین کی کمیونٹی کی طرف سے سمجھایا جا سکتا ہے. زیر سبز چائے ہائی پریشر گرما قدرے پیسا (پانی کے 1.5 فی لیٹر 1 G) پینے کے پانی کی بجائے سفارش. گرم پانی کے ساتھ بھرنے کے لئے ایک مختصر وقت کے لئے کونسل کو یہ ویلڈنگ اور فوری طور پر اضافی کیفین نکالنے کے لئے سوھا سے پہلے.

سبز چائے کی تیاری کے اس طریقہ کار میں دلچسپ. ویلڈنگ، دونوں عام چائے کے لئے، یہاں پورا نہیں اترتا. پک کرتے ہیں، نتیجے مشروب ایک خصوصیت زرد سبز رنگ، ڈال اور تقریبا فوری طور پر پیتے ہیں. اور پتے خود کئی بار کی نمائندہ ہیں. ایک اصول کے طور پر، دوسرے اور تیسرے ادخال زیادہ مکمل ہو گیا ہے پینے، اور مندرجہ ذیل کمی پر ہیں. یہ خیال کیا جاتا ہے سب سے پہلے اور بعد کے حصے میں ایک ہی سنترپتی میں ہو گا جب شراب کا ایک حصہ تک لمحے کے لئے ہونا چاہئے.

سبز چائے پریشر normalizes ہے - سب سے بڑھ مختصر کرنے کے لئے، یہ اس لئے ہے. لہذا، کسی بھی شخص کو "صحت مند طرز زندگی" کے تصور سے واقف ہے جو کھانے میں موجودہ وقت میں، یہ مشروبات نہیں ہے. اس کی اتحادی اجزاء، مضبوطی اور خون کی وریدوں کی توسیع، خون میں مدد ملتی ہے جس کو یقینی بنانے کولیسٹرول مفت گردش کو کم. بدلے میں، بہتر خون کے بہاؤ کو دل کا دورہ یا سٹروک کے امکانات کم کر دیتا ہے. جاپان میں سبز چائے - ایک جام №1.

نہ صرف کم یا زیادہ دباؤ میں سبز چائے کو مفید ہے، یہ اضافی سیال کو ہٹانے کے لئے حصہ ہے جس میں ہلکے موتروردک اثر پر ہے. لیکن ہمیں یاد رکھنا چاہیے کسی بھی پائیدار رجحان کے لئے باقاعدگی سے سبز چائے فی دن 1-2 کپ پینا چاہئے.

میں نے آپ کو صحت اور ایک خوشگوار چائے پارٹی کی خواہش!