دھوپ میں ٹیننگ - جلد کی تمام اقسام کے لئے مختلف

موسم گرما - ایک شاندار چھٹی، سفر، سورج، سمندر اور شاندار کانسی ٹین کے لئے وقت. لیکن حال ہی میں جب تک، یہ خوبصورت، بلکہ خطرناک نہ صرف، جلد بالائے بنفشی روشنی کے سامنے ہے، کیونکہ ہو سکتا سنجیدگی سے نقصان پہنچا جا سکتا ہے. اس سے بچنے کیلئے، سمندر کے لئے جا رہا ہے، آپ کو اعلی معیار کا استعمال کرنا چاہئے دباغت دھوپ میں - اور انہیں منتخب کرنے کا حق ہے، آپ کاسمیٹکس کی پیکنگ پر نشان پر سمیت ہر تفصیل پر توجہ دینے کی ضرورت ہے.

عام طور پر لیبل لگانے SPF (سورج تحفظ عنصر) پیکیج ارد گرد کی طرف سے مقرر کاسمیٹکس کے معیار. اس عنصر کے مطابق، آپ کی نمائش کے خطرے میں آپ کی جلد ڈال کے بغیر دھوپ میں خرچ کرنے کے لئے کس وقت کی اجازت ہے اس بات کا تعین کر سکتے ہیں. سورج تحفظ عنصر کے ایک یونٹ ایک گرم سمندر کے کنارے پر 10 منٹ خرچ کرنے کا موقع فراہم کرتا ہے. مثال کے طور پر SPF 12 یونٹوں کے ساتھ ایک کریم - 120 منٹ محفوظ دباغت. بالکل، دھوپ میں بھی سب سے مہنگی اور اعلی معیار کی دباغت مکمل طور پر بالائے بنفشی تابکاری کے خطرے کو ختم کرنے کے لئے نہیں کر سکیں گے، لیکن یہ کم از کم کچھ تحفظ حاصل کرنے کے لئے بہتر ہے. درخواست دینے کریمیں، سپرے، لوشن اور دیگر مادہ کے اثر کو زیادہ سے زیادہ، کسی خاص جلد کی قسم کے لئے مناسب آلے کے استعمال کرنے کا مثالی رہا ہے.

پہلی قسم - نام نہاد "سورجمھی انسان"، واضح فام، ہلکے رنگ کے ساتھ لوگوں میں شامل ہیں جو (کبھی کبھی - سرخ) بال، سبز اور نیلے رنگ کی آنکھوں. جلد جلدی سرخ ہو جاتا ہے اور "جل" چھیل اور سوجن بننے کے لئے شروع کر رہا ہے کیونکہ اس طرح کے لوگوں sunbathing کے، بہت مشکل ہے. دھوپ میں صرف دباغت، جلد کی پہلی قسم کے ساتھ آرام کرنے کے لئے دکھایا جا سکتا ہے جو کہ ایک سائبان یا SPF 50 کے ایک سورج تحفظ عنصر کے ساتھ ایک مضبوط کریم کے سائے میں ساحل سمندر پر تلاش کرنے کے لئے ہے، لیکن اس سے بھی اس معاملے میں زیادہ 7 منٹ کے لئے بالائے بنفشی روشنی کے تحت ظاہر ہوتے ہیں.

"نورڈک"،، پہلے سے بہت ملتے جلتے ہیں لیکن زیادہ ہارڈی - جلد کی دوسری اور تیسری اقسام. یہ نیلے یا بھوری آنکھوں، freckles اور منصفانہ جلد، روشنی بال، روشنی بھوری یا بھوری. تاکہ اس مدت SPF 20-30 کے بڑے فنڈز کے تحفظ کے تحت جگہ لے جانا چاہئے سنبرن کے ساتھ مسائل، فعال سورج پر اپنے قیام کے پہلے دن واقع ہو سکتا ہے، اور پھر آپ کو ایک قدرے نرم کریم اور لوشن کے لئے پر منتقل کر سکتے ہیں. کوئی تحفظ کے بغیر دھوپ میں نہیں کر سکتے 15-20 منٹ سے زیادہ ہو.

جلد کی ایک چوتھی قسم کے ساتھ دھوپ میں لوگوں کو تلاش کرنے کے لحاظ سے سب سے زیادہ خوش قسمت. تم کیا جانتے سنبرن کے لئے ایک اچھا علاج کے ماہرین ان کے لئے مشورہ دے؟ چھٹی کے پہلے دنوں میں سورج تحفظ عنصر SPF 6-10 کے ساتھ کاسمیٹک تیاری کی کم از کم تعداد، اس کے بعد ان کے ساحل سمندر پر خوش قسمت لوگ ہیں، 45-60 منٹ میں سے کسی تحفظ کے بغیر ہو سکتا ہے.

جلد ٹین آتا ہے، تو یہ بری، پانی کی قلت بھی بہت نقصان دہ ہو سکتا ہے. آپ کو کم اثر دیتا ہے نہ صرف یہ کہ اعلی معیار کریم پر ذخیرہ کرنے کی ضرورت ہے تاکہ tanned جلد، انتہائی مااسچرائجنگ کی ضرورت ہوتی ہے، لیکن یہ بھی ایک ٹین مضبوط ہوں گے. مناسب موئسچرائزر دھلائی، بارش یا غسل کے بعد، روزانہ کا اطلاق ہونا چاہئے. میں چھٹی مدت یا چند ہفتوں کے اندر اندر اس کو اعلی درجہ حرارت پر جسم سے نمی تیزی کے چند بار میں دکھایا جائے گا کے طور پر، سنجیدگی سے جلد دباغت کو نقصان پہنچ سکتا ہے، جس پر جاکر غسل یا saunas کے سے انکار کرنا بہتر ہے بعد. اس کے علاوہ، یہاں تک کہ دھوپ میں tanning کے ساتھ، یہ سب گمراہ اور وٹامن A، "posleplyazhnoe" وقت integuments میں بھی موجود ہے جس کو بحال اور حاصل ٹین مضبوط بنانے میں مدد کے ساتھ آپ کی جلد پرورش کرنا ہے. اور ساحل سمندر پر جھوٹ بول جب سورج کے تحت کام نہیں کرتا ایک وقت میں، آپ کو عام "ادویات" سنبرن کے اثر کے ساتھ ایجنٹوں کہا جاتا ہے کہ ( "ٹین") کا استعمال کر سکتے ہیں.

کب تک جلد گرم سورج کے تحت آرام کا ثبوت ہے گا، اس کے کئی عوامل پر منحصر ہے - جیسے تجربہ کار مسافروں جلد کی نہ صرف انفرادی خصوصیات، بلکہ ایک ٹین حاصل کرنے کے خطے پر غور کریں. جنوبی ممالک میں سورج سورج ملک کے گھر (جب تک، کورس کے، دے بحیرہ روم پر واقع نہیں ہے) سے گہرا نشانات چھوڑ، اور باقی دریا کے اثرات سمندر کے مقابلے میں تھوڑا زیادہ وقت رکھا.