خوف - یہ احساس یا جذبات؟ یہ خوف ہے - یہ ہے ...

پیدائش سے لے کر موت تک انسان کبھی کبھار خوف کا احساس محسوس ہوتا ہے. اس کے سامنے کسی نے زیادہ کچھ کم ہیں، لیکن لوگوں کو جو کچھ بھی ڈر نہیں کرے گا کی دنیا میں موجود ہے. کبھی کبھی یہ احساس فہم اور قدرتی ہے، اور بعض صورتوں میں، اس کی فطرت نامعلوم ہے. خوف اور کس طرح کی وجوہات اس سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے کیا ہیں؟

خوف کیا ہے؟

خوف - انسانی نفسیات کا ایک منفی ریاست، ایک حقیقی یا خیالی خطرے کی طرف سے اکسایا ہے. میری زندگی میں ہر کوئی بار بار مختلف حالات میں اس احساس کا تجربہ کیا ہے. اس کا دل کسی چیز میں بھی سب سے زیادہ بہادر اور بہادر انسان کا ڈر ہو سکتے ہیں.

خوف کی نفسیات پیدائش سے انسان میں فطری بنیادی جذباتی عمل سے متعلق. یہ جسم کے دفاعی نظام کو متحرک طور پر اس خطرے سے لڑنے کے لئے یا بھاگنے کی تیاریاں.

خوف - کے نفاذ میں تعاون کے خطرے کے بارے میں خطرے کی گھنٹی کی ایک قسم ہے خود تحفظ سنتیں. خوف کے اثر و رسوخ کے تحت اگر کوئی شخص اس طرح کے افعال، معمول کی حالت میں قابل نہیں ہے جس کا ارتکاب کر سکتے ہیں. مثال کے طور پر، تیز رفتار، عزم جو رکاوٹوں پر اعلی چھلانگ پر چلانے کے لئے اور ایک حیرت انگیز ادگرہن اختراعیت دکھانے کے لئے.

انسانی خوف کی نوعیت

خوف انسانیت کے خود کے ساتھ پیدا ہوا تھا. اس دور ماضی، اس کی اہم تقریب ہمارے باپ دادا کی زندگی کے تحفظ کے لئے تھا جب میں جڑیں ہیں. خوف تیز رفتار اور درست خطرہ تسلیم کرنے کے مقصد سے انسانی فطرت میں رکھی.

قدیم لوگوں کے تمام نامعلوم اور سمجھ سے باہر سے خوفزدہ ہو جاتے ہیں کیا. وہ کسی بھی غیر مانوس آواز، قدرتی آفات، بے مثال جانوروں کے رونگٹے کھڑے ہو گئے تھے. سائنس انسان کی ترقی کے ساتھ پہلے سے خدشہ تھا جس میں بہت سے مظاہر کا علم ہو گیا.

تاریخ کرنے کے لئے، اب کوئی ہے کے خوف کے بقا کے لئے جدوجہد کی خصوصیات دیتا ہے. اگر کوئی شخص غیر معمولی، میں آتا ہے جب مستثنیات ان صورتوں ہیں انتہائی حالات. تاہم، جدید دنیا میں خوف حقیقی خطرے کی سماجی خوف کے تمام قسم آیا جگہ لے لے کرنے کے لئے. اس کے لئے لوگوں کو معاشرے کی طرف سے تسلیم کیا جائے اس وقت یہ بہت اہم ہے، کیونکہ اس شخص کے لئے احترام کی وجہ سے ہے.

خوف - یہ احساس یا جذبات؟

نفسیات کا علاج کرتا ہے کے ایک کے طور پر ڈر ہے ، انسانی جذبات منفی ایک روشن رنگ تعلق. ایک ہی وقت میں، بعض ذرائع نے ایک انسانی حالت کے طور پر اس تصور پر غور کریں. تو خوف کیا ہے؟ یہ احساس یا جذبات؟

لفظ "خوف" روزمرہ کی زندگی میں استعمال کیا لوگ ایک احساس یا جذبات کے طور پر بلایا جائے. اصل میں، ان تصورات کے درمیان ایک واضح حد دستیاب نہیں ہے. ایک طرف، خوف اکثر نوعیت میں مختصر مدت ہے اور انسانی جسم کی حفاظتی افعال کو مضبوط کرنا ہے، جیسا کہ جذبات کے بارے میں مزید ہے. اور دوسرے پر؟

انہوں نے ایک طویل وقت کے لئے بند نہیں کرتا تو، تبدیل، وقفے وقفے سے بار بار نئے فارم لینے، پھر ہم نے اس خوف کا کہنا ہے کہ کر سکتے ہیں - یہ ایک احساس ہے. اس صورت میں، یہ اب کوئی بچاؤ کے لئے استعمال کیا، بلکہ جسم پر ایک تباہ کن اثر ہے. خوف کا احساس - یہ ایک محرک کو ایک فوری طور پر جواب، اور انسانی دماغ کی مصنوعات نہیں ہے.

خوف کی قسم

خوف کے تمام قسم کے بہت سے درجہ بندی ہیں. یہ سب کیا اس جابرانہ احساس کی وجہ پر منحصر ہے. مثال کے طور پر، ایک، حقیقی وجود اور سماجی خدشات مختص. مختصر طور پر ان میں سے ہر ایک کی طرف دیکھو.

ریل یا حیاتیاتی خوف - خوف کے انسانی زندگی یا صحت کے لئے فوری خطرہ کے ساتھ منسلک. اس صورت میں، کچھ انفرادی کے لئے ممکنہ طور پر خطرناک ہے. مثال کے طور پر، ایک بہت بڑا کتا، شخص، یا جیسا کہ سونامی یا زلزلے قدرتی آفات، پر حملہ کرنے کی کوشش کر.

وجود خوف - یہ، کچھ کے غیر معقول خوف ہے انسان کے لئے ایک حقیقی خطرہ لاحق نہیں ہے. ایسے خدشات انسانی اوچیتن کی گہرائیوں میں گھات میں ہونا اور مکمل طور پر بیان نہیں کیا جا سکتا. اس گروپ میں شامل ہیں تاریکی کے خوف موت، عمر، بند جگہ.

سماجی خدشات - انسانی خوف کے امراض کے ایک نسبتا نیا گروپ، جو پہلے موجود نہیں تھا جس میں. وہ حقیقی نقصان نہیں پہنچا، اور ایک علامتی خطرہ نہیں اٹھا سکتا. ان حکام کے خوف، ذمہ داری، عوامی خطابت میں شامل ہیں، ناکامی کی انا کو اڑانے. اس قسم کا خوف انسانی نفسیاتی تکلیف کا باعث، جدید دنیا میں سب سے زیادہ عام ہیں اور مسائل وزن کی قیادت.

بچوں کے خوف اور ان کے اسباب

بچوں کے خدشات اکثر حقیقت میں کوئی بنیاد نہیں ہے، وہ دور دلوایا اور مبالغہ آمیز ہے. تخیل بچوں سے بھی آسان بات اشوب ان کے سامنے پیش کیا جا سکتا ہے تاکہ امیر ہیں. مثال کے طور پر کھلونے کے سائے آپ کا بچہ خوفناک عفریت کر پا رہے.

اس کے علاوہ، بچوں کو ہماری دنیا کے بارے میں کافی معلومات بھی کسی خوف کو جنم دے سکتا ہے جس کی ضرورت نہیں. ایک بچہ، بڑوں کے ساتھ اپنے خدشات کا اشتراک کرتا ہے کی مدد اور تحفظ کے لئے پوچھ تو یہ ٹھیک ہے. والدین، بچے کی نوعیت اس مظاہر ڈراتا کی وضاحت شانت اور crumbs میں تحفظ کا احساس پیدا کرنے کے لئے کوشش کرنی چاہئے.

لیکن بعض صورتوں میں، بچوں کو ان پر ایک عظیم تاثر بنا دیا ہے کہ اصل واقعات کی وجہ سے خدشات ہیں. مثال کے طور پر، اگر بچے کے سامنے ایک گاڑی کی زد میں راہ گیر، یا اپنے آپ کو ایک کتے نے کاٹ لیا یہ بھی ہو سکتا ہے. یہ خوف وقت کے ساتھ ساتھ اگرچہ، زندگی کے لئے ایک شخص کے ساتھ رہنے اور کمزور ہو سکتے ہیں.

موت کا خوف

کچھ لوگ تقریبا ہے کہ وہ ہمیشہ کے لئے زندہ نہیں رہ جائے گا نہیں لگتا ہے، لیکن دوسروں کے لئے موت کا خوف ایک حقیقی فوبیا ہو جاتا ہے. موت کا خوف - یہ سب سے زیادہ طاقتور جذبات میں سے ایک ہے، یہ انسانی بنیاد کے لئے ہے. مرنے کا ڈر، کیونکہ ہر کسی کو اپنی زندگی کے لئے خدشہ ہے، وہ محفوظ کرنے اور اس میں توسیع کرنے کی کوشش کی، بہت منطقی ہے.

ایک شخص ایک بہت کی موت سے خوفزدہ ہونے کی وجہ. کے بعد کیا ہوگا کی یہ خوفناک بے یقینی، اور اس کے عدم وجود کو پیش کرنے کے لئے اسمرتتا، اور ایک اور دنیا میں جانے سے پہلے درد اور تکلیف کے خوف.

واقعی ان کی زندگی کے لیے خطرناک صورت حال میں گرنے، موت کے بارے میں نہیں سوچا ہے وہ لوگ جو، حقیقی خوف کا تجربہ کرنے کے لئے شروع. ایک شخص تقریبا بال بال بچ ایک گاڑی یا ایک طیارے کے حادثے کی طرف سے متاثر کیا گیا تھا کہ اگر مثال کے طور پر یہ واقع ہو سکتا ہے. اس طرح کے لمحات میں، ایک آپ کی زندگی کی تعریف کرتے ہیں اور جو کچھ ہم ابدی نہیں ہیں کے بارے میں سوچنے کے لئے شروع ہوتا ہے.

محبت میں ناکامی کے خوف

بہت سے لوگ، کم از کم ایک بار، ایک پارٹنر میں مایوس نئے تعلقات استوار کرنے سے خوفزدہ. ان کے لئے، محبت - یہ خوف ہے کہ منفی جذبات اور اعادہ متاثر ہو رہا ہے. اب یہ ایک شخص کی یقین رکھتے ہیں، آپ کے دل کو کھولنے اور اس کے لئے پر اعتماد کرنا شروع کرنے کے لئے مشکل ہے.

محبت میں نئی ناکامیوں کا خوف ہوتا ہے لوگوں، بند مواصلات اور نئے جاننے والوں کے لیے بند کر دیا. بہت اکثر، حقیقت یہ ہے کہ جنگ اس احساس کئی سالوں کے لئے چلے جاؤ، اور کچھ زندگی بھر کے لئے ان فوبیا سے نمٹنے نہیں ہوئی ہے.

اس طرح کے حالات میں، یہ چند لوگ ایک محبت کی ناکامی کا تجربہ کبھی نہیں کیا ہے جو موجود ہیں کہ سمجھنے کے لئے اہم ہے. ایک بار ایک غلطی، تمام لوگ نہیں کرتے یا تمام عورتیں ایک ہی سمجھا کرنے کے لئے. اس پر یقین کرنے کے لئے آپ کو یقینی طور پر آپ کو خوش کرنے اور اپنی ماضی کی مشکلات کو بھولنے کی مدد کرے گا جو کسی کو تلاش کرنے کے قابل ہو جائے گا کہ اہم ہے.

کس طرح خوف سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے؟

خوف - ایک جذبات، وقت سے ہر اس شخص کی طرف سے چڑھائی وقت پر. لوگ چیزوں کو ڈر مکمل طور پر مختلف ہیں، تو کوئی ایک نسخہ ہمارے خوف کے امراض نہیں ہو سکتا چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے.

بالکل آپ کے خوف کی وجہ سے اسے سمجھنے کی کوشش کرنے کے لئے شروع کرنے کے لئے. کبھی کبھی یہ کچھ چیزیں ہمارے اوچیتن میں گہری چھپا کے خوف کے طور پر، یہ بہت مشکل ہوتا ہے. یہ مسلسل خوابوں اور جذبات میں ایک زندگی ہے، اور یہ، اصولی طور پر، یہ آپ کو زیادہ سے زیادہ کی تکلیف نہیں دیتا ہے - ان کے خوف کا اصل ماخذ باہر تلاش، آپ یا نہیں آپ خوف پر غور کرنا ضروری ہے. ایک اصول کے طور پر، ایک جذبات کے طور پر مختصر مدت کے خوف سے ایک خصوصی لڑائی کی ضرورت نہیں ہے، لیکن انہوں نے ایک خوف میں تیار کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے تو، پھر آپ کو جتنی جلدی ممکن ہو اس سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے کی ضرورت ہے.

اگلا، آپ کی جانچ پڑتال کرنے کے لئے کیا لمحات آپ سب سے زیادہ تقوی اختیار کرنے شروع کرنے کے لئے، خود کو سمجھنے کی ضرورت ہے. دباؤ حالات آپ کو لگتا ہے تکلیف، بے چینی اور خوف ہے جس میں کم سے کم کرنے کی کوشش کریں.

ان کے خوف کے امراض کے ساتھ جدوجہد میں آپ کو خوف آپ کو لینے کے لئے شروع کر دیا ہے کہ محسوس ایک بار، مثبت اور اچھی چیز کی طرف توجہ کو سوئچ کرنے کے لئے سیکھنے کے لئے ہے. آپ اپنے آپ کو اس مسئلہ سے نمٹنے نہیں کر سکتے ہیں، پیشہ ورانہ کی مدد کے لئے طلب کرنے کے لئے نہیں ہچکچاتے.