بیل آؤٹ مصنوعات: کبج کے لئے prunes کے

شاید، اس طرح ایک سنگین مسئلہ کے بارے میں کوئی اندازہ نہیں ہے نہیں کیا جو قبض کے خوش قسمت لوگ موجود ہیں. اس مسئلہ سے واقف ہیں وہ لوگ جو، کبج کے ساتھ کہ ناخوشگوار احساس کے بارے میں بات نہیں کرتے.

ایک لفظ میں، کرنے کے لئے آپ کو چارج کیا محسوس کرتے ہیں جب بم تھوڑا سا مختلف رویہ - آپ کے پیٹ درد ہوتا ہے اور دھماکے کے بارے میں ہے جب، شوچالی جانے کے ایک نایاب اور تکلیف دہ رجحان بن جاتا ہے، موڈ گھنونا ہے زندگی اقدار. ہیرے جواہرات اور ریشم، مہنگی گاڑی پیٹ، اچھی صحت اور بیت الخلا پیڑارہت کو باقاعدگی سے دورے کی معمول کے آپریشن کو ترجیح دیتے ہیں.

کیوں قفل چڑھے ہوئے ہیں؟ ، جسم میں سیال کی ان خروج ناکافی رقم اکسانے سردی کھانا، ایک غیر فعال طرز زندگی اور کی عادت کھا آنتوں کو خالی کرنے کے لئے ضروری ہے تو "برداشت". لہذا، قبض سے آگاہ ہیں جو ان لوگوں کی صفوں میں ہو نہ ترتیب میں نہیں افواہ، آپ صحیح کھا پانی، ورزش کی کافی مقدار پینے اور تکلیف کی عادت کو ختم کر دینے کی ضرورت ہے.

کیا دیر کی روک تھام کے ساتھ سودا تو؟ عام طور پر، اس صورت میں احتیاطی اقدامات علاج کے طور پر سمجھا جا سکتا ہے. بعض صورتوں (یہ چھوٹے بچوں کے لئے آتا ہے خاص طور پر جب) میں، ڈاکٹروں ادویات تشخیص.

میں یہ کہنا ضروری ہے کہ قبض میں مبتلا ڈاکٹر اور قدرتی کی طرف سے مشروع دوا کا استعمال نہیں کرتے ان لوگوں میں بہت مقبول ہے جلاب. انہوں نے فارمیسی میں فروخت منشیات کے مقابلے میں سستی، اور زیادہ قدرتی ہے. اس صورت میں یہ کھانے کی اشیاء ان جلاب کی خصوصیات کے لئے جانا جاتا ہے کہ پر اشارہ کرنے کے لئے ضروری ہے. یہ چکبصور، سیب، گاجر، تربوز، دہی، ہیرنگ، ھٹی، چکبصور رس، کواس، اور بہت سے دوسروں کی طرح کھانے کی اشیاء ہیں.

جلاب مصنوعات کی ایک بڑی تعداد میں ناقابل یقین حد مقبول prunes کے. prunes کے قبض کے لیے آپ کو پھل خشک سے محبت کرنے والوں کی طرف سے استعمال نہیں کیا جاتا ہے، لیکن نہیں ہیں جو بھی ان لوگوں کو بھی انہیں پسند ہے. حقیقت یہ ہے کہ prunes کے وٹامن اور معدنیات معدہ کے کام کو بہتر بنانے کے لئے مدد پر مشتمل. اور پیٹ کے کام بہتر تھوڑا تھوڑا ہو رہی ہے تو کیا جاتا ہے، اور قبض کو ختم کرتا ہے. فائدہ مند وٹامن اور کھنجوں کے سوا prunes کے طور پر، قدرتی جلاب sorbitol اور پر مشتمل غذائی ریشہ. باقاعدگی سے قبض لئے prunes کے استعمال کرتا ہے جو لوگ، کس طرح ان اجزاء میں سے اچھی طرح واقف ہیں. سیلولوز، جسم کی طرف سے پچا نہیں ہے بڑی آنت میں تیز جو قبض کو ختم پانی اوشوشیت اور سٹول، sorbitol نرم کرلیا اور بڑی آنت میں سٹول کی رہائش گاہ کے وقت کو کم کر دیتا. لہذا، prunes کے - ایک بہت ہی موثر جلاب.

نہ صرف کی کوشش میں ان کے اپنے ہی جسم کے ساتھ لڑنے کے لئے مجبور کیا جاتا ہے ان لوگوں کو جو قبض سے نجات حاصل کرنے کے لئے، لیکن یہ بھی ذیابیطس کے ساتھ بیمار ہیں یا آنتوں کو صاف کرنے کا ارادہ رکھتی ہے جو ان لوگوں کے لئے مفید prunes کے کھائیں. حقیقت یہ ہے کہ کمزور prunes کے کہ، حاملہ خواتین اور نوجوان ماؤں کو اپنایا جائے. حمل کے دوران، قبض مسئلہ کی وجہ سے اندرونی اعضاء کو پائے جاتے ہیں کہ تبدیلیاں، معروف مسئلہ کی تشکیل کو فروغ دینے کے، بہت ضروری ہے. لہذا، ہم اپنی غذا میں مستقبل اور نوجوان ماؤں prunes کے کی طرف رجوع کرنا ضروری ہے.

کس طرح اس سے محبت نہیں کی تھی جو ان لوگوں کے لئے کبج کے لئے prunes کے استعمال کرنے کے لئے؟ اس صورت میں، ڈاکٹروں خشک بیر رس پینے یا دیگر پھل کے ساتھ مجموعہ میں کھانے کے لئے مشورہ. prunes اور شہد کے ساتھ مل کر میں استعمال کیا جا سکتا ہے. prunes کے (400 گرام)، ایک گوشت کی چکی کے ذریعے منظور قدرتی مائع شہد کے ساتھ رابطہ قائم کریں اور اچھی طرح مکس کرنے کے لئے. اس طرح کے ایک مرکب ایک چائے کا چمچ پر شام میں ضروری ہے، پانی کے ساتھ دھونا نہیں ہے.

اس prunes کے، انجیر، شہد (250 گرام) اور پسے کا ایک مرکب تیار کرنا ممکن ہے سینا پتیوں (10 گرام). مرکب، ریفریجریٹر میں محفوظ کیا جانا چاہئے ابلے ہوئے پانی کے نصف ایک گلاس پینے، شام کی چائے (میٹھی) چمچ لے.

کبج کے لئے prunes کے بہت مؤثر ہے، لہذا آپ کو قبض کا تعلق ہے تو اس کے بورڈ پر یہ لے لو. لیکن اس میں جذب میں ملوث نہ ہو. آپ کو مستقل طور پر مسئلہ سے چھٹکارا حاصل کر سکتے ہیں، لیکن یہ باعث وجوہات کو ختم کرنے کے لئے.