اضافی خوراک دودھ پلانے جبکہ. ٹیبل - ماہ کی طرف سے لالچ

سبزی پروٹین اور مناسب ترقی اور بچے کی جسمانی نشوونما کے لیے درکار فائبر کے اس کی تشکیل میں غیر موجودگی - ایک بڑھتی ہوئی جسم کے لئے ماں کے دودھ کے فوائد اور اس کے فوائد کے ساتھ اب بھی ایک واپسی ہے. اس سلسلے میں، یہ جب بچہ ایک خاص عمر تک پہنچ جاتا ہے، دودھ پلانے کے دوران ٹھوس کھانے کی اشیاء متعارف کرانے کے لئے ضروری ہو جاتا ہے.

اضافی خوراک کا تعارف

بین الاقوامی صحت کے نظام، مناسب تکمیلی کھانا کھلانے کے لئے ہر سال نئی پروگراموں کی ترقی بچے کے جسم کے مناسب ترقی کے لئے ضروری مصنوعات کی زیادہ سے زیادہ توازن تلاش کرنے کے لئے اس طرح کے خواہاں رہا ہے. بال مرض کا اصرار ہے کہ اس سے بھی نئی مصنوعات ماں کے دودھ کے تعارف کے بعد بچوں کے لئے بنیادی غذائیت چھوڑ دیا جانا چاہئے. یہ غذائی اجزاء، مائپنڈوں، دونوں انسانی دودھ میں، وہاں ایک نہیں مصنوعات کی ہے. لہذا، مدافعتی نظام کے نوجوان ماؤں کو مضبوط بنانے دودھ پلانے کے لیے خصوصی توجہ دینا چاہئے جاری رکھنے کے لئے.

بچہ، استعمال کرے گا، نمک شامل نہیں ہونی چاہیے خاص طور پر اس سبزی puree کے پر لاگو ہوتا ہے تمام مصنوعات. اس کے علاوہ یہ ایک گرمی کے علاج کے لئے ان کو موضوع کے لئے ضروری ہے

نئی مصنوعات کو متعارف کرانے کے لئے بنیادی قوانین

صحت مند بچوں کو ایک وسیع غذا گھریلو میز پر کسی ایک شے (چھاتی دودھ) پر نصف ایک سال کے لئے جانے کے لئے کے قابل ہیں. اس طرح، زندگی کے پہلے سال کے بچے کو پہلے ہی بالغ ٹیبل کھلانے کر سکتے ہیں.

دوسری طرف، نوجوان مائیں اپنے بچوں کو خطرے میں عمر کے چھ ماہ ان کے بچوں کی صحت کے بعد صرف ماں کے دودھ دے. اس غذائی قلت کا نتیجہ کی وجہ سے غذائی اجزاء اور معدنیات کی حدود کے لئے بچوں کی جسمانی نشوونما کی خلاف ورزی ہے. بچوں میں، جس کی طاقت صرف اور صرف دودھ پلانے کی بنیاد پر کیا جاتا ہے، کے بعد کوئی نگلنے اضطراری کے 8 ماہ کے مستقبل میں سخت غذا کی طرف سے تیار کیا جاتا ہے یہ مشکل عمل انہضام کے نظام کی ترقی کو درست کرنے کے لئے بناتا. بچوں انیمیا میں لوہے کی ضروری رقم کے بغیر.

نئی مصنوعات کا تعارف کولر موسموں میں کیونکہ گرم موسم ممکن کھانے کی وینکتتا اور بد ہضمی نئے کھانے گر چاہئے. ہر ایک کو کھانا کھلانے بچے ایک نئی مصنوعات کے بعد، یہ اس کی ماں کے دودھ پینے دینے کے لئے ضروری ہے. تو بچے کی فراہمی کے نئے قوانین کو اپنانے کے لئے آسان ہو جائے گا.

لہذا، اضافی خوراک کا تعارف ایک اہم کردار لینا چاہئے اور نوجوان ماؤں کی توجہ کو اپنی طرف متوجہ کرنے کے لئے.

جب آپ پہلی بار ٹھوس غذا میں داخل؟

بچے کو کھانا کھلانے بال مرض کی قسم پر منحصر ہے مختلف ادوار نامی دودھ چھڑانے کا. مصنوعی کھانا کھلانے کے ساتھ سب سے پہلے ٹھوس کھانے کی اشیاء جو چار ماہ کی عمر تک پہنچ جاتا ہے جب نومولود درج کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے. اس وقت تک بچہ ایک عمل انہضام کے نظام کے مقابلے میں کافی مرکب قائم ہے ایک زیادہ بہتر کھانا لینے کے لئے تیار ہے.

اضافی خوراک کے پہلے داخلے کے لئے ایک اور کسوٹی بچے فارمولہ میں ضروری وٹامن اور کھنج کی کمی ہے.

سب سے پہلے اضافی خوراک دودھ پلانے جبکہ بچے اس سے پہلے دینے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے 6 ماہ پرانا ہے. اس کی ایک وجہ atopic dermatitis کے تیار ہونے کا امکان ہے، ماں کے دودھ کے علاوہ دیگر کھانے کی اشیاء دینے کے لئے کی کوئی ضرورت نہیں ہے.

ذیل میں دیئے گئے اضافی خوراک کے ابتدائی تعارف کے خطرات میں سے کچھ یہ ہیں:

• اضافی مصنوعات کو متعارف کرانے میں کمی یا جا سکتا ہے کے بعد بھی خواتین میں چھاتی کے دودھ کی پیداوار کو روکنے کے.
• کیونکہ کھانے یا مائع میں موجود روگجنک بیکٹیریا کی طرف سے انفیکشن کے خطرے میں ان کے بچپنے کی بچے کے عمل انہضام کے نظام.
• یہ کھانے کی الرجی کے خطرے کو بڑھاتا ہے.
• عمل انہضام کی نالی کے بچپنے خوراک اور بالغ کپوشن کے عمل انہضام کی خلاف ورزی کی صورت میں نکل سکتا ہے.

اضافی خوراک کے بعد میں تعارف کے دوران پیدا ہونے والے مسائل:

• توانائی اور غذائی اجزاء کی وصولی کی کمی کی stunted ترقی، بچے کی ترقی، اور غذائی قلت کی صورت میں نکل سکتا ہے.
• ماں کا دودھ ان کے ممکنہ کمی اس وجہ سے، لوہے اور زنک کے لئے ایک متبادل نہیں ہے.
• چبانے کی مہارت کی ناکافی ترقی، خوراک کے احساس ذائقہ.

اس طرح، دودھ پلانے وقت ضروری ہے جبکہ اضافی خوراک دینے شروع کرنے کے لئے.

دودھ چھڑانے کے دوران عمل انہضام کے بچوں

بچوں میں، کے سراو عمل انہضام کے نظام بالغوں میں کے طور پر تیار نہیں ہے. فطرت اصل میں صرف ان مادہ جس میں خوراک کی مناسب عمل انہضام میں شراکت اور ایک بالغ کھانا موصول کرنے کے بچے کے جسم کو تیار مشتمل ہے جس میں ماں کے دودھ، ہضم کرنا. زیادہ اوائل اس عمل کو توڑنے یا دیر انتظامیہ کھانا کھلانے عمل انہضام کے نظام کے مناسب کام کاج میں رکاوٹ ڈالنے کر سکتے ہیں.

چھ ماہ کے بچے ان کے عمل انہضام کے نظام کافی غذائی ریشہ، نشاستے، پروٹین اور کھانے سے خاندان میز چربی کو اپنانے کے لیے تیار کیا جاتا ہے سال کی عمر کی طرف سے.

کچھ مصنوعات ایک کم توانائی کی کثافت پر مشتمل، اور بچوں کے پیٹ کا حجم کم کیلوری خوراک کی کافی مقدار میں، بچہ اپنی توانائی کی ضروریات کو پورا نہیں کرتا حاصل کرنے کے جسم کی فی کلوگرام زیادہ سے زیادہ 30 ملی لیٹر لے سکتے ہیں، یہ ہے کہ،. اس طرح، مصنوعات کو منتخب کرنے کی مائیں کیا توانائی کی کثافت اور غذائیت کا مواد ایک مخصوص مصنوعات میں ہیں پر غور کرنے کی ضرورت ہے.

پہلی مصنوعات کو منتخب کرنے کے لئے کس طرح

ایک بچہ جو دودھ پیا جاتا ہے 6 ماہ سے کارکردگی کا مظاہرہ کیا جاتا ہے، اپنی ماں کی مصنوعات کس قسم کا پہلا داخل کرنے کے بارے میں سوچنے کے لئے شروع ہوتا ہے. ماہرین امراض اطفال کی ایک سبزی puree کے ساتھ ایک بچے کو آمادہ کرنے کے لئے شروع کرنے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے.

ماضی قریب میں، بال مرض پھل puree منتخب کرنے کے لئے سب سے پہلے ڈش کی سفارش. اب، تاہم، سب سے زیادہ بال مرض اس کی مصنوعات تنقید کی ہے. اس کی وجہ یہ نرم بچوں کے گیسٹرک mucosa جلن نشانہ بنایا جب جوس، پھل puree میں موجود، اعلی خطرے اور مقدمات کے واقعات سے ظاہر ہوتا ہے کہ ایک مطالعہ تھا. اس کے علاوہ، بہت سے بچوں کے ذائقہ میں زیادہ sugary کھانے کی اشیاء کو پھر انکار.

دودھ کی مصنوعات حالیہ برسوں میں بھی سب سے پہلے متعارف کرایا حالتوں کے درمیان مقبولیت حاصل کر رہے ہیں. تاہم، ان سے مختلف پروٹین کی موجودگی کی وجہ سے، بہت سے بچوں کو ان سے الرجی یا پر ردعمل ظاہر اجیرن.

سوجی، ماضی میں اتنی مقبول، آج زیادہ سے زیادہ دودھ چھڑانے کھانے کی اشیاء کی فہرست میں پس منظر میں. ماضی میں، یہ اس کی کم قیمت اور دستیابی کی وجہ سے آسانی سے وزن بچوں کے مسئلے کو حل کرنے کے لئے نوجوان ماؤں کی مدد کر سکتے ہیں. تاہم، اس وقت یہ تقریبا اپنے بچوں گلوٹین کے اس کی ساخت میں موجودگی بچے میں الرجی کا سبب بن سکتا ہے کی وجہ سے تیار نہیں کیا گیا ہے.

کچھ مخصوص مصنوعات کے لئے ٹرننگ، میری ماں بہت قریب سے دیکھنے کے لئے بچے کو نئی غذا کا جواب کس طرح کی نگرانی کرنا چاہئے.

لالچ کھانا پکانا

وقت اضافی خوراک کے تعارف کے لیے آیا تو ماں سوچ رہے ہیں: گھر میں ان کے اپنے کھانے کی صنعتی پیداوار کے لئے تیار کی جانے والی مصنوعات کو خریدنے کے، یا تیار کریں؟ سب سے زیادہ دوسری صورت گری پر مائل.

جب ماں اس کی اپنی تیاری کر رہا ہے، یہ مصنوعات کے معیار کو دیکھتا ہے، خوراک ایک بار اسے استعمال کے لئے تیار ہو جاتا ہے، کوئی preservatives اور دیگر additives پر مشتمل ہے. وزارت صحت نے ہمیشہ کیا گیا ہے اگرچہ قریب سے بچوں کی مصنوعات کے معیار پر مندرجہ ذیل ہے، لیکن صورت حال کی زندگی میں مختلف ہے.

سب سے پہلے اضافی خوراک جبکہ دودھ پلانے کی ماں میں داخل کرنے کا فیصلہ کیا ہے پر منحصر ہے، ذیل میں تبادلہ خیال کھانا پکانے کے آسان طریقے ہیں کر رہے ہیں.

باورچی خانے سے متعلق سبزیوں سوپ، آپ سب سے پہلے (پروپین کے تمام فوائد کو نہیں) میں ایک یا زیادہ سبزیاں وقت کی ایک چھوٹی سی رقم کے ابالنے کے لئے کی ضرورت ہے. اس کے بعد آپ ہوموگانیز ریاست، یعنی puree کے لئے تمام پیسنا کرنے کے لئے ایک blender کی ضرورت ہے.

Kefirchik ھٹی دودھ سے بنایا جا سکتا ہے. پنیر آسانی سے فارغ دہی سے کیا جاتا ہے.

کھچڑی buckwheat یا جئی کھانا پکانا کرنے کے لئے بہتر ہے. یہ دودھ کا اضافہ کئے بغیر، پانی میں اسے تیار کرنے کے لئے ضروری ہے. grits کاڑھی اس کی ریاست ہموار تک ایک blender کے ساتھ کچل دیا جائے ضروری ہے کے بعد.

پہلے کھانا کھلانے کے طور پر سبزی puree کے

بچے کے جسم کے پہلے کھانا کھلانے کا تعارف اور عمل انہضام کے لئے سب سے زیادہ روشنی سبزیاں ہیں. کے تمام سبزیاں بچے قددو یا اسکواش کے لئے زیادہ سے زیادہ ہیں. انہوں نے کئی سبزیوں میں پایا تمام فائدہ مند خصوصیات، اور کم allergenic ہے. کچھ ماؤں 5 ماہ کے دوران بچوں کو سبزی لالچ دینے کے لئے شروع کرتے ہیں. اس بچے میں جلد مشاہدہ اور پہلے دن کے کوئی ایک سے زائد کا چمچ دینے کے لئے ضروری ہے. ہر روز، ایک چمچ سے شامل کیا جانا چاہئے آہستہ آہستہ فی دن 100 گرام حجم لانے.

تیز رفتار ترقی کی مدت - puree کے ضروری وٹامن اور کھنج ایک بچے کے لئے اس طرح کے ایک اہم دور میں ضرورت کا سب سے زیادہ بخشنے والا ہے. سبزیوں کی ضروری روزانہ کی ضرورت کھانے، ان کے ساتھ بچے کو آپ کے مدافعتی نظام ایک مکمل جسمانی اور ذہنی ترقی کے لئے توانائی کا ایک فروغ ملتا مضبوط.

دلیہ - سب سے پہلے ٹھوس کھانے کی اشیاء

سب سے پہلے ٹھوس کھانے کی اشیاء اناج بچہ اور چھ ماہ کے بعد ترک کرنے کی کوشش کرنے کی اجازت ہے. سب سے پہلے ہم اناج کی قسم بچے، گھر بنا یا تجارتی منتخب کرنے کے لئے کیا فیصلہ کرنے کی ضرورت ہے. بال مرض سے اتفاق کرتا ہوں کہ یہ وہ فائدہ مند غذائی عناصر اور وٹامن کی زیادہ سے زیادہ توازن برقرار کہ تکنیک کے مطابق تیار کر رہے ہیں کے بعد سے لالچ، سب سے پہلے اناج پلانٹ پیداوار دینے کے لئے بہتر ہے. آپ کو ایک دکان کے کاؤنٹر کے ساتھ اپنے پسندیدہ اناج لینے سے پہلے، آپ کو احتیاط سے پیکج کے مندرجات پڑھ ضروری ہے. یہ کوئی preservatives، چینی، E. مادہ سے ونیلا اور کھانے additives بھی توجہ دینا چاہئے کہ آپ کیا مدت ایک بچے کو آمادہ کرنے کے لئے اسے متعارف کرانے کے لئے شروع کر سکتے ہیں کرنے کے لئے، ہونا چاہئے.

کک دلیہ بہت آسان ہیں. اگر بچے مصنوعی کھانا کھلانے کے ساتھ سب سے پہلے لالچ داخل کیا جاتا ہے، بچے فارمولہ میں اناج کی ایک چھوٹی سی رقم کو تحلیل کرنے کے لئے کافی ہے. بچے، ماں کے دودھ کی آبیاری، اضافی ڈش کی تیاری قدرتی غذائی کو صرف چند ترامیم کے ساتھ، اسی طرح ہے. یعنی دلیہ، انسانی دودھ میں پتلا جو دودھ پلانے جبکہ پہلی اضافی خوراک ہے. یہ فوری طور پر بچے اور آدھے گھنٹے سے زیادہ ذخیرہ کرنے کے نتیجے اناج کھلانے کی پیروی کی جاتی ہے. اس صورت میں، اگر بچے کو پکا ہوا کھانا کھانے نہیں کرتا ہے، آپ کو ایک نئی لالچ دلیہ تیار کرنے اگلی بار کی ضرورت ہے.

یہ اناج، پھل puree کے ساتھ مل کر، فراہم کرنے کے لئے مفید ہے. دلیہ کا ایک چائے کا چمچ چمچ آدھا پھل puree کی ایک چائے کا چمچ دینے کے لئے کر سکتے ہیں. تاہم یہ میری ماں مطمئن ہے کہ بچے کو کسی بھی مصنوعات کی الرجی ہے ہے جب وقت میں ان کو اکٹھا کرنا بہتر ہے.

ٹیبل مصنوعات اور سب سے پہلے کھانا کھلانے کے لئے وقت

یہ نوجوان ماؤں نئے کھانے اور اس کے ڈھانچے کے تعارف کے حوالے سے میں تشریف لے کرنے کے لئے آسان بنانے کے لئے، ایک خاص پلانا ٹیبل تیار کیا گیا تھا. آپ کو مکمل طور پر اس کے مندرجات کی پیروی کرنے سے پہلے، لہذا آپ کو آپ کے بال مرض کے ماہر سے مشورہ کرنا چاہئے سفارش کی مصنوعات کی ایک قسم متعارف کرانے، عام ہیں.

یہ ضروری ہے کہ پوری مدت، جب ٹھوس کھانے کی اشیاء متعارف کرانے کے لئے کے دوران، آپ کے بچے کے لئے ضروری، پہلے ترجیح انسانی دودھ پلانا پر چھوڑنے کے لئے ہے، یاد کرنے کے لئے اہم ہے. اگلا، مندرجہ ذیل ٹیبل میں متعین ہے جس لالچ، پر تبدیل.

ٹیبل میں نمبر سوائے چکن انڈے کی زردی گرام میں اشارہ.

حق لالچ متعارف، مندرجہ ذیل پر غور کریں:

• تیل پکا ہوا کھانا براہ راست شامل کیا جاتا ہے (اس طرح مکھن اور سبزی کے طور پر)؛
• مچھلی جو بچے میں الرجی کا سبب بن سکتے ہیں کے طور پر، ایک ہفتے میں ایک یا دو مرتبہ فراہم کرنے کے لئے ضروری ہے؛
• جوس پانی، خاص طور پر تازہ جوس گھر سے پتلا ہونا چاہئے؛ آپ کو اپنے اپنے رس کھانا پکانا نہیں کر سکتے ہیں، تو یہ اس کے ایک وسیع رینج میں ظاہر کیا جاتا ہے جہاں کی دکان میں خریدا جا سکتا ہے.

5 ماہ میں ٹھوس غذا دینے کا فیصلہ، مائیں بھی اس ٹیبل کا استعمال کر سکتے ہیں. تاہم، ایک احتیاط سے بچے کے رد عمل کا مشاہدہ کرنا چاہئے، شاید، اس طرح کے طور پر چکن انڈے کی زردی کچھ مصنوعات،، یہ بہتر بعد کی کسی تاریخ کو ملتوی کرنے کی ہے.

نتائج اور سفارشات

جب میری ماں اپنے بچے کو کہتے ہیں: "آمادہ کرنے کے لئے جاؤ!" - یہ مطلب نہیں ہے کہ یہ ایک نئی مصنوعات کے ساتھ اس کی طرف متوجہ کرنے کے وقت سے پھر دوبارہ بالغ خوراک کا ایک تھوڑا سا کی کوشش کریں، اور دے گا. نوجوان ماؤں کو یاد کرنے کے لئے کہ اضافی خوراک بچے کے عمل انہضام کے نظام کو نقصان پہنچانے کی نہیں، منظم طریقے سے دی جانی چاہئے ضروری ہے. واپس آو بچے نئی مصنوعات کے لئے بھی منفی رد عمل ہے جہاں صرف مقدمات میں ممکن ہے، یا تو الرجی سے یا اس سے بھی قے. ایسی صورت میں، آپ کو جتنی جلدی ممکن ہو آپ کے بال مرض کے ماہر کے ساتھ مشورہ کرنا چاہئے.

دلیہ کی شکل میں ٹھوس کھانے کی اشیاء متعارف، آپ ایک ہی بار کی کوشش کریں اور سبزی مینو میں شروع نہیں کر سکتے. دوسری صورت میں، الرجی کی صورت میں بچے کے قابل نہیں ہے جس کی مصنوعات کا تعین نہیں کیا جا سکتا. آہستہ آہستہ ماہ کی طرف سے ٹھوس کھانے کی اشیاء کو متعارف کرانے، میری ماں، جو قدم کی طرف سے تمام قدم بنانے کے دوران بچے کے ذائقہ کی ترجیحات اور وہ اس مدت میں نہیں آیا کہ اس کی مصنوعات میں ان حدود کی تلاش، خوراک بالغ ہضم کرنے کے لئے بچے کو تیار.

ان کی اپنی لالچ کو تیار کرنے کے ساتھ واقف کرنے کے بعد، آپ کو اس میں کوئی بڑی بات نہیں ہے کہ دیکھیں، اور آپ کے بچے کو بہت آسانی سے بڑھنے کا ایک نیا مرحلہ پر منتقل کر سکتے ہیں. اہم بات یہ ہے کہ اعمال اور بچے کی ماں ہونے کی وجہ سے کی طرف توجہ رویہ کی واضح تسلسل ہونا چاہئے.