آپ کو 6 ماہ کے دوران ایک بچے کو کیا دے سکتے ہیں؟ 6 ماہ میں مینو کے بچے

6 ماہ، نظر، توجہ میں، بچے کی ضروریات زیادہ ہیں. اسی غذا کے ساتھ ہوتا ہے. انہوں نے کہا کہ زیادہ متنوع بن جاتا ہے. اس سے قبل، ڈاکٹروں نے تقریبا ایک ماہ کی عمر سے ٹھوس غذا شروع کرنے کے لئے مشورہ دیا. آج، ان کی رائے میں، تبدیل کر دیا گیا اس کے 6 ماہ میں بچے کے مینو کو تبدیل کرنے کی سفارش کی ہے. عام طور پر، بچے کی خوراک اس مدت میں زیادہ مختلف ہے. اس نقطہ پر، وہ صرف ماں کے دودھ یا بچے فارمولا پیا.

لالچ ملتوی کرنا بہتر ہے جبکہ ایک بچہ بیمار ہو تو، یا ان کے حالیہ ویکسین،. دوسری صورت میں، والدین کو پتہ نہیں کرے گا اور کس سے اس نے بخار تھا. اب ہم کو معلوم ہے کہ بچے 6 ماہ میں ایک مینو ہونا چاہئے.

نئی مصنوعات متعارف کرانے: نوجوانوں کی ماؤں کو مشورہ

بنیادی طور پر اس مدت میں ہم سبزیوں purees بنانے کے لئے شروع کرتے ہیں. آپ کر سکتے ہیں، کورس کے، دینے اور پھل. لیکن پھر ایک چھوٹا بچہ کے بعد میٹھا زیادہ غذائیت سے بھرپور کھانا کھانے سے انکار کرے گا. ایک بچے میں کوئی الرجک رد عمل اور ددورا تھا کہ، آپ سب سے پہلے منزل کا چمچ میشڈ دینا ہوگا.

اس صبح میں ٹھوس کھانے کی اشیاء متعارف کرانے کے لئے ضروری ہے. ایک بچے کو ایک ددورا یا مشتبہ چیز ہے تو، آپ کو فوری طور پر یہ بہت مشکل ہے رات کو ایسا کرنے کے لئے اقدامات لے سکتے ہیں. آپ اپنے بچے کو نئی غذا دینے سے پہلے، آپ کی الرجی بعض سبزیاں دے سکتے ہیں کیا سیکھنے کی ضرورت.

سب کچھ ٹھیک جاتا ہے تو، ایک ہفتے کے لئے خوراک چمچ کے ایک جوڑے کے لئے اضافہ کیا جانا چاہئے. تم ایک بچے کو صرف دو مزید نئے برتن کی غذا میں داخل نہیں ہو سکتا. سب سے پہلے ایک اسی طرح کی دوسری اور 2 ہفتوں میں، استعمال کیا جاتا ہے کرنے دو سب سے پہلے ٹھوس کھانے کی اشیاء ، بہت پتلی زمین ہونا چاہئے تو آپ کو چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں (لیکن بہت آہستہ آہستہ) اس کھا جبکہ بچہ دم گھٹ کے ساتھ کیا کر سکتے ہیں.

سبزیوں purees

ماں اکثر سے پوچھو: "کیا میں 6 ماہ میں بچے کو کھانا کھلانا کرنے کے لئے؟" سب سے پہلے سبزی puree کے، عام طور پر آلو، zucchini، گاجر یا گوبھی پر مشتمل ہے. بچے میں یہ کھانے کی اشیاء کی رواداری عام ہے، تو سبزیاں ملا جا سکتا ہے. مثال، گاجر اور آلو اور اسکواش کے لیے. سبزیوں کے ساتھ آپ کو صرف ضروری خدمات انجام دے رہے ایک blender میں پیسنا سے پہلے مختلف سوپ کھانا پکانا کر سکتے ہیں.

دبلی پتلی گوشت

سبزیاں استعمال ہو رہی کرنے کے بعد آپ کو آپ کے بچے دبلی پتلی گوشت پیش کر سکتے ہیں. اس پیسنا اور سوپ یا puree میں شامل کرنا بھی ضروری ہے. کیا آپ کو گوشت کے 6 ماہ کے بچے کو دے سکتے ہیں؟ ویل اور ترکی کا نیا کھانا کھلانے کے لئے مثالی ہیں. ایسے گوشت سے شوربے بچے سوپ پکایا جا سکتا ہے. لیکن پہلے یہ فلٹر کرنے کی چربی نہیں تھا بہت اچھا ہونا ضروری ہے. ویل یا ہر بچے کی طرح ترکی. گوشت چٹنی تیار مشکل نہیں ہے. مثال کے طور پر ویل، اضافی فلم سے صاف کیا جانا چاہئے پانی کی کافی مقدار میں دھو، سلائسین میں کاٹا اور ٹینڈر تک ابالنا.

Blender کے اچھے گوشت grinds کے ہمیشہ نہیں ہے، تو اس میں 2-3 بار ایک گوشت کی چکی کے ذریعے سکرال کرنے کے لئے بہتر ہے. یہ اس عمل کو کافی خشک ہونے کے بعد حاصل کی جاتی ہے. وہ بچہ وہ دم گھٹ نہیں کر رہے ہیں، آپ کو ایک چھوٹا سا شوربے ڈال سکتا ہے - مطلوبہ مستقل مزاجی کے لئے. پھر کم گرمی پر ڈال دیا اور ایک فوڑا لانے کے لئے. 1-2 GR - مکھن بہت تھوڑا سا شامل کرنے کے لئے کی ضرورت ہے. 6 ماہ میں بچے کے مینو آہستہ آہستہ ایک سے زیادہ متنوع اور متوازن ہوتا جا رہا ہے.

کاشی

کیا گوشت اور میشڈ آلو کے علاوہ، 6 ماہ میں بچہ دے سکتے ہیں؟ کاشی. وہ کسی بھی شخص، خاص طور پر بچوں کے جسم کے لئے بہت مفید ہیں. یہ purees دودھ چھڑانے کے بعد دوسری کا آغاز ہے. بچوں دلیہ محبت کرتے ہیں. تاہم، جو اور pshonka chewed اور مشکل پچ جو موجود ہیں، تاکہ ان 2 پرجاتیوں دینے کے لئے کے قابل ہے جبکہ نہیں ہے.

6 ماہ میں بچے کو کیا دے سکتے ہیں؟ بچے کم وزن، بار بار Burping آواز ہے، تو آپ سوجی کے ساتھ شروع کرنا چاہئے. روز مرہ استعمال کے یہ ضروری نہیں ہے کہ اس میں وٹامن کافی چھوٹا ہے، لیکن نشاستے کی کمی، جس میں ہے کہ آپ کو ایک الرجی موصول کر سکتے ہیں یہی وجہ ہے کے طور پر.

ایک بچے لالچ کے ساتھ شروع کرنے کے لئے سب سے بہتر ہے، جبکہ اکثر کھلی پاخانہ ہے تو چاول اناج، انتڑیوں normalizes ہے جس میں. قبض جئ کھانے برعکس، آرام، کے لئے موزوں ہے. سب سے زیادہ مفید buckwheat کے دلیہ سمجھا. اس diathesis کے مبتلا بچوں ہو سکتا ہے.

کس طرح اناج کو کھانا کھلانا کرنے کے لئے؟

سوجی پیسنا کرنے کے لئے کوئی ضرورت نہیں ہے. یہاں تمام دوسروں کو ایک blender میں اچھی طرح مالیت پیسنا ہو سکتے ہیں. سوجی ابلا ہوا دودھ (شامل کر کے پانی کی ضرورت). بچے کو اس کے کھانا کھلانے کی عادت ہو جائے گا جب، پانی مکمل طور پر خاتمہ کیا جا سکتا ہے.

ایک اور دلیہ، جس کی وجہ سے بچے کے لئے بہت مفید ہے - یہ دلیا ہے. اس فاسفورس، آئرن اور دیگر مادہ حیاتیات کے لئے ضروری پر مشتمل ہے. اہم بات یہ ہے کہ یہ نہ صرف مفید، بلکہ غذائیت سے بھرپور ہے.

پھل puree

کیا ایک میٹھا 6 ماہ میں ایک بچے کو کھانا کھلانا کرنے کے لئے؟ اہم کورس کے بعد، آپ کے بچے جیسے پھل purees، سوادج خراب کرنا شروع کر سکتے ہیں. آپ پہلے نصف یا ایک چائے کا چمچ کے ایک چوتھائی کے دینا، ضروری بتدریج 50 گرام کو لانے، آپ کو ایک نئی 2 ہفتے میں داخل کر سکتے ہیں. بچے مختلف puree کے لئے استعمال کیا جاتا ہے جب، پھر وہ مل کر کیا جا سکتا ہے. مثال، ایک گاجر کے ساتھ ایک سیب یا ناشپاتیاں کے لیے.

اس معاملے پر میڈیکل رائے

مائیں ایک سال کے لیے کلینک پر بچوں کے ساتھ گھوم رہا ہے کے بعد سے، استقبالیہ میں ڈاکٹر 6 ماہ میں بچے کو کھانا کھلانا کیا انہیں بتانا چاہئے. صرف پہلا بچہ ہے جو والدین، معلوم نہیں کہ وہ کس طرح اور کس موٹے چھوٹا لڑکا دینے کے لئے صحیح ہے، تو چوٹ نہیں کریں گے ہوں. انہوں نے مشورہ پر عمل کرنے کے لئے خوش ہیں. آج صرف اس حقیقت کیا ہونا چاہئے کے بارے میں ڈاکٹروں کے خیالات 6-7 ماہ کے بچے کی طاقت کے علاوہ. بعض کا کہنا یہ دوسروں کو یہ خود کو تیار کرنے کے لئے زیادہ فائدہ مند ہے کہ یقین کرتے ہوئے، فارمیسیوں میں بچوں کے لیے خصوصی ڈبہ بند خوراک خریدنے کے لئے بہتر ہے. لیکن ماں کو سمجھنے اول، خریدا، کہ نہ ڈبہ بند خوراک، کے طور پر ان کی قیمتیں زیادہ ہیں، اور دوسرا، بہت تیار ہے اور آپ کے بچے کو دینے کے لئے بالکل وہی جو پتہ ہونا چاہیئے.

پنیر

کیا آلو، اناج اور گوشت میشڈ کے علاوہ، 6 ماہ میں زیادہ سے اوپر کے بچے کو دے سکتے ہیں؟ بالکل، پنیر. کیونکہ اس میں پروٹین، کیلشیم، فاسفورس، مضبوط جوڑوں، دانت، بالوں کے لئے کی ضرورت ہے، اور اسی طرح کی. D. کہ بچہ دودھ کی مصنوعات سے الرجی نہیں تھا. اہم بات مشتمل یہ بڑھتی ہوئی حیاتیات کے لئے ضروری ہے. پھر دہی بہت آسانی سے جذب کیا جاتا ہے.

یہ 16-18 گھنٹے میں ترجیحا ایک دن میں ایک بار ایک 5 گرام دینے کے لئے شروع کرنے کے لئے ضروری ہے. اس طرح 50 گرام لانے. اتنی ہی تعداد ایک سال کے لئے باقاعدگی سے دی جانی چاہئے. بچے کے جسم کریم پنیر کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، تو یہ اس کے لئے ہمیشہ کی طرح پھل puree کے ساتھ مل کر کیا جا سکتا ہے. آپ ایک ہی ڈش زیادہ سے کوکیز میں ایک ہفتے میں شامل کرسکتے ہیں. دوپہر میں صرف صحیح جائیں گے.

بچے کے لئے ڈرنک

آپ اپنے بچے کو ماں کے دودھ کے علاوہ میں 6 ماہ کے دوران پینے کے لئے کیا دے سکتے ہیں؟ شوربے کولہوں، پیاس ٹھیک بجھتی بچے کے لئے بہت مفید ہے. پانی ضروری پینا. بچے اکثر اس سے انکار ہے، لیکن کم از کم pipette کے ذریعے چند قطرے ضروری دینے کے لئے. کوئی رس، صرف ایک گھر ہے، لیکن نہیں خریدی.

یہ آہستہ آہستہ خوراک میں اضافہ، فی دن 2 قطرے کے ساتھ شروع کرنے کے لئے دے. ایپل جوس یلرجی پیدا کرنے میں کم از امکان ہے، تو اور ایک نیا پینے شروع کرنے کے لئے یہ ضروری ہے. بچے کو اس کی عادت ہو جاتا ہے جب، تو آپ گودا کے ساتھ رس دے سکتے ہیں.

ایک بچے قبض سے دوچار ہے، تو یہ خشک بیر رس، سیب سائڈر، سیب یا قددو جنگلی گلاب ساتھ دینے کے لئے ضروری ہے. اس کے علاوہ اس بچے کی بدولت سے کم پیتا وائرل انفیکشن کو نقصان پہنچے گا.

رس کے بعد تازہ پھل اور بیر کی ہے compotes زیر انتظام کیا جا سکتا ہے. Kissel - بیری یا دودھ بھی اچھا ہے، لیکن آپ کی پیاس بجھانے کے لئے نہیں ہے، لیکن تبدیلی کے لیے. آپ کو کھانے سے پہلے یا بعد آدھے گھنٹے پینے کی ضرورت ہے. کوئی صورت میں کھانے کے دوران پینے کے لئے نہیں دی جانی چاہئے. خوراک کے اس مشکل عمل انہضام سے.

6 مہینوں سال تک کی عمر کے بچے کو فی دن سیال کی کم از کم 300 ملی پینا چاہئے. بھی عادی کرنے کے kefir بچے کی ضرورت ہے. کافی پہلی بار اور 3 چمچ کے طور پر، مرکب جس پر کھانے یا انسانی دودھ چاہیے. دن کے دوران، آپ وہ نئی مصنوعات کا ردعمل کے طور پر بچے کو دیکھنے کے لئے کی ضرورت ہے.

بچے کو مائع ایک ناکافی رقم دینے کے لئے ہیں، تو پانی کی کمی ہو سکتی ہے. اس کا بہت زیادہ کھپت گردوں کے کام میں رکاوٹ. یہ ہر ماں کو نہیں کھانا نگرانی کرنا چاہئے کیوں، بلکہ کتنے مشروبات اس بچہ ہے.

6 ماہ میں لگ بھگ بچے مینوز

6 میں صرف ماں کے دودھ یا فارمولا دیا ہوں.

8.00 - دلیہ 100g کے. مکھن + 2 C. رس اور 50 ملی.

10.00 - یا ماں کے دودھ کا ایک مرکب.

12.00 - میشڈ پھل 100-30 ٹی.

14.00 - میشڈ سبزیاں 120 GR. + 20-30 G گوشت.

16.00 - دودھ یا فارمولا.

18.00 - پھل puree 100-130 گرام. 50 یا دہی ج.

20.00 - یا ماں کے دودھ کا ایک مرکب.

دن کے دوران، بچہ اسی جوس، چائے، پھلوں کے مشروبات، اور پیشکش کی جائے چاہئے.

یہ عین مطابق مینو، لیکن صرف اندازا نہیں ہے. اس عمر میں، بچے کو زیادہ فعال ہو جاتا ہے. اور ماں کا دودھ اس کے لیے بہت کم ہو جاتا ہے. یہی وجہ ہے کہ ہر ماں اپنے فعال بچے میں ہونا چاہئے اس کے کھانے کے بارے میں سوچنا چاہئے. والدین میں سے ہر ایک دن کے بچے کی خوراک پینٹ اور اس مینو پر قائم رہنے کی جس میں ایک ڈائری رکھ سکتے ہیں. پھر وہ الجھن میں نہیں کیا جائے گا، اور کھانا متوازن اور مختلف ہو جائے گا. اس کے علاوہ، یہ یاد ہونا چاہئے کہ یہ ایک وقت میں مینو چند مصنوعات داخل کرنا ناقابل قبول ہے. اس صورت میں، یہ جلدی کرنے کے لئے ضروری نہیں ہے، دوسری صورت میں یہ مختلف مسائل (ددورا، پیٹ میں درد، خواہشات) کی وجہ سے کرنے کا امکان ہے. سب کے بعد، بچے کو فوری طور پر نا واقف خوراک کو اپنانے نہیں کر سکتے ہیں.

ٹائم ٹیبل

کھلانے کے لئے بالکل وہی جو معلوم کرنے کے لئے 6 ماہ میں بچے، خوراک دنوں کے لئے اخراجات کو پینٹ کرنے کے لئے.

1 دن. سیب کا رس، buckwheat کے، اسکواش، میشڈ کیلے کی.

دن 2. ہے compotes، چاول دلیہ، سیب یا ناشپاتیاں puree کے، puree کے بروکولی یا گوبھی، تھوڑا دہی.

دن 3. دودھ، ترجیحا چھاتی کے ساتھ دلیا. جیلی، پھل puree - بیر یا قددو.

4 دن. اناج دلیہ، میشڈ آلو، دہی، پھل puree.

5 دن. چاول دلیہ. پکا انڈے کی زردی (سے کم نصف)، جیلی، مسلا ہوا توری، گاجر کا جوس کا ایک تھوڑا سا.

پہلی اور چوتھی کھانا کھلانے صرف ماں کے دودھ یا فارمولا پر مشتمل ہونا چاہئے.

سفارشات

بچے مینو تاکہ پینٹ، تو یہ ایک متوازن اور صحت مند ہو جائے گا. چھ ماہ کی عمر میں بچے کو 7 کے قریب وہ پہلے ہی تمام بنیادی غذائی اشیاء وصول کیا تھا نئی غذا کے لیے استعمال کیا جاتا ہے. 6 ماہ میں، دلیہ ایک بار سے زیادہ اس قابل نہیں ہے دینے کے لئے. یہ غذائیت سے بھرپور ہے، تو اگلے پلانا سے آپ کے بچے کو رد کر سکتے ہیں تو حیران نہ ہوں. اسے مجبور کر کی ضرورت نہیں ہے، لہذا وہ پچھلے کھانا پڑا. ایک بچے کو مسلسل ایک خاص کھانے سے انکار کر دیا، تو وہ صرف اس کی مصنوعات pereel (یا وہ صرف پسند نہیں کرتا). crumbs کے اس کے بارے میں بھول جاتے ہیں، اور دوبارہ کوشش کرنے کا وقت دیا جانا چاہئے.

، 6 ماہ میں بچے کو کھانا کھلانا کرنے کی ضرورت ہے کہ وہ دانت ہیں تو کیا ہوگا؟ ایک سیب یا گاجر پہلے پہلے سے صاف اور چبانے دے، لیکن صرف بہت احتیاط سے! وہ ایک سبزی یا پھل کھاتا ہے تو آپ کے بچے ئیے نہیں چھوڑ. اہم: آہستہ آہستہ دلیہ کو منتقل، سبزیوں کے ساتھ ترجیحا ٹھوس غذا شروع کرنے کے لئے. پھل purées اور جوس ان کے بعد درج کرنے کی ضرورت ہے. غذا میں گوشت بہت کم مقدار میں موجود ہونا چاہئے. دودھ کی مصنوعات یکے بعد زیر انتظام کیا جا کرنے کی ضرورت ہے. انڈے کی جردی، ھٹی پھل، سٹرابیری الرجی کا سبب بن، تو چلو بہت زیادہ محتاط رہنے دو کر سکتے ہیں. 3 سال کے لیے چاکلیٹ اپ بالکل سفارش کی نہیں ہے.

اختتام

اب آپ کو پتہ ہے کیا ایک بچے کو 6 ماہ کی خوراک ہونا چاہئے. ہم ان تجاویز آپ صحیح غذا بنانے میں مدد ملے گی امید ہے کہ. یاد رکھیں ایک درست اور متوازن غذا ترقی، سرگرمی اور ایک صحت مند طرز زندگی کو یقینی بنائے گا کہ.