Lecithin کے - یہ کیا ہے، تضادات موجود ہیں جو لیا جاتا ہے کہ کس طرح، اور چاہے

lecithin نے انسانی جسم میں ہیں کہ phospholipids کے ایک ہے. ان کی سائنسی اصطلاح میں phosphatidylcholine کہا جاتا ہے. ہم سے lecithin نے غور کرتے ہیں - یہ کیا ہے اور کیا کردار جو ادا کرتا ہے.

ابھی lecithin کے اہم جسم میں ایک phospholipid ہے یاد رکھیں کہ. ہر کوئی جانتا ہے کہ شحمیات - توانائی کا اہم ذریعہ ہے، لیکن اس صورت میں، ساخت کی تقریب. lecithin نے ہمارے جسم کے خلیات کی ریاست اور کتنی اچھی طرح سے وہ اپنا کام کرنے پر انحصار کی یہ ہے کہ،. کتنا اہم یہ تحول کی ایک مسلسل عمل کے ذریعے جگہ لیتا ہے، کیونکہ صحت مند جگر اور قابل عمل شیل یا جھلی کی موجودگی کے لئے ہے ذرا تصور کریں. پوروگامی کی بنیاد پر، یہ کیا ہے مفید lecithin نے کیا ہے کے سوال کا جواب. مختصر میں، اس کے اتحادیوں کی موجودگی سے ہر ایک کے جسم کی کارکردگی پر منحصر ہے.

کیا افعال lecithin کے کرتا

- یہ اس طرح اعصابی نظام کی معمول کے کام کاج کو چالو کرنے کے، اعصاب کے تنوں کی میان میں اہم اتحادی ہے.

- میموری، خیال، استدلال بہتر. انسانوں میں اس مادہ کی کمی کے ساتھ تھکاوٹ، چڑچڑاپن، اور، بعض صورتوں میں، اگر ممکن ہو ظاہر ہوتا اعصابی خرابی.

- نقصان پہنچا خلیات کی مرمت میں حصہ لیتا ہے.

- برتن دیواروں سے چپکی ہوئی سے اس کی روک تھام، حل میں کولیسٹرول کی ڈگری حاصل کی.

- lecithin نے موٹاپا سے روکتا ہے کہ ایک lipotropic ایجنٹ ہے.

منشیات کے کے dosing

ہم lecithin نے جائزہ لیا - یہ کیا ہے. اس کے اتحادیوں کی بنیاد ضروری نہیں ہے پر حقیقت یہ ہے کہ اس کے استعمال سے واضح ہے باوجود منشیات میں ملوث کرنے کے لئے. ہدایات ہمیشہ خوراک مخصوص کر رہے ہیں، لیکن بعض صورتوں میں یہ تبدیل کیا جا سکتا ہے. ابھی lecithin کے لینے کا طریقہ سیکھنے کے لئے باری آئی. سب سے پہلے، اپنے لئے رہائی کا ایک آسان شکل کا انتخاب کریں: گولیاں، کیپسول، پاؤڈر، ذرات. آپ کیپسول خریدی، تو پھر ان کو 1 ٹکڑا پر ایک دن میں 3 بار کھانے کے دوران لیتے ہیں.

پانی، چائے، دودھ، جوس اور اسی طرح ذرات اور پاؤڈر دراصل سیال میں تحلیل. عین مطابق خوراک کے ڈاکٹر کی طرف سے مقرر کیا جاتا ہے، لیکن حدود 100 سے 300 ملی لیٹر کی رینج میں ہیں. پاؤڈر یا ذرات کی بنیاد پر مختلف وٹامن کاک بنانے کر سکتے ہیں.

بچوں کے لئے ان کی اپنی خوراک نہیں ہے. lecithin نے 5 سال میں کسی بھی مشروب میں تحلیل اور 1 ملی کے حجم میں دی عمر بچوں کے لئے. 5 سے 14 سال کے بچوں کے استقبالیہ آدھا چائے کا چمچ دن میں تین بار اجازت ہے.

آزمودہ ادویات میں سے ایک ہے doppelgerts اثاثہ ایک حیاتیاتی فعال additive ہے جس lecithin نے،. اس کی ساخت میں، آپ جس کے ساتھ آپ کو نمایاں طور پر ان کی صحت کو بہتر بنانے کے کر سکتے ہیں وٹامن کی ایک پوری رینج، مل جائے گا.

بایڈٹن کے استعمال کرنے کے تضادات

lecithin نے (یہ ہے) غور کرنے کے بعد، آپ کو کہ اس کے استعمال کرنے کے تضادات تقریبا کوئی بھی وضاحت کر سکتے ہیں. ہم ایک فرد کے منفی رد عمل نہیں ہے صرف اس صورت میں منشیات لینے کی سفارش نہیں کرتے. اس کے علاوہ، نرسنگ ماؤں اور حاملہ خواتین lecithin نے کی انٹیک کو گالی مت دو. یاد رکھیں کے وٹامن کی ایک زیادہ نقصان دہ کے ساتھ ساتھ ان کی کمی ہے.