کولہوں اور رانوں کے مخالف cellulite مساج: طریقہ کار، کارکردگی، اور جائزے کی وضاحت

مخالف cellulite مساج کولہوں اور رانوں کے - خوبصورتی سیلون میں سب سے زیادہ مقبول علاج میں سے ایک. یہ کیا جاتا ہے اور یہ کس طرح موثر ہے کے طور پر - ان سوالات کہ آج ہم جواب دے گی.

آپریشن کے اصول

سب سے پہلے، یہ سمجھ لینا چاہئے کہ کسی بھی مساج - Cellulite کے لئے ایک علاج نہیں ہے، لیکن شکست کا واحد امکان. مختلف آلات کی جلد پر، رگڑ pinching اور ہاتھ پھیرتے کی مدد، کے ساتھ ساتھ کے اثرات کے ساتھ مساج کے مسئلہ کے علاقوں نے warms، جو ہے یہ تیز تحول ہونے شروع کیوں. لمف عام خون کے بہاؤ، ڈھیلے چربی خلیات کو چھوٹا کرنے شروع تیزی سے چلتا ہے.

اس کے نتیجے میں، جلد اور پٹھوں کو اضافی پانی چھوڑ کر، مزید لچکدار بن، کی مقدار میں کمی. مختلف کاسمیٹک ایجنٹوں کے ساتھ مجموعہ میں خصوصی تکنیک، elastin اور کولیجن کی پیداوار کو فروغ دینے چپٹا اور کروپ bumps کے غائب کرنے کے لئے شروع ہے جس کی وجہ سے.

نوٹیفائر اور contraindications

صرف ایک کے لئے نوٹیفائر - کلائنٹ کی خواہش. آپ نے پہلے ہی cellulite کے ہیں، تو مساج اس کی علامات کو کم کرنے میں مدد ملے گی. جلد ہموار اور لچکدار ہے، تو اس عمل کو ایک عظیم احتیاطی اقدام کیا جائے گا.

تضادات کی فہرست بہت وسیع ہے:

• جلد کی سالمیت کی خلاف ورزی - abrasions کے، خروںچ، suppurative گھاووں، السر، وغیرہ.
• حمل اور پہلے چھ ماہ کے درد زہ کے بعد؛
• کوئی بھی متعدی بیماری؛
• بخار؛
• حیض؛
• دائمی بیماریوں، کمزوری، بے چینی غیر یقینی کردار کے exacerbation؛
• کاسمیٹک مصنوعات پر الرجک رد عمل؛
• دل اور vascular بیماریوں، تھرومبوسس، varicose رگوں؛
• خرابی کی شکایت خون بہہ؛
• oncological بیماریوں؛
• deviances.

بعض تضادات دوسروں مستقل ہیں، عارضی ہیں.

اقسام

رانوں اور کولہوں کے مخالف cellulite مساج دو اقسام میں تقسیم کیا جاتا ہے: دستی اور ہارڈ ویئر.

ہاتھ مساج، کے نتیجے میں، میں تقسیم:

• مجموعی طور پر. مساج کسی اوزار کے استعمال کے بغیر، لیکن مختلف کاسمیٹک مصنوعات کے ساتھ (مختلف تراکیب اور striping تکنیک کا استعمال کرتے ہوئے).
• شہد. ایک چھوٹے سے خلا اثر کے نتیجے میں جسم، کی طالی کی تحریک سے پیدا ہوتا ہے، اس کے علاوہ pores کو صاف کر رہے ہیں.
• خشک. مختلف برش، دستانے یا دیگر میکانی آلات مساج.
• ویکیوم یا مخالف cellulite سنگی مساج رانوں اور کولہوں کے لئے. Vakkuum پیدا ہوتا ہے، اور جار کی حرکات "accelerates ہے" گہری چربی (طریقہ کار اکثر تکلیف دہ ہے، پھر رہ سکتا ہے).
• lymphatic نکاسی آب (ہسپانوی). کمپلیکس undulations لمف کی تحریک کو تیز کرنے اور اضافی مائع کو ہٹا مقصد.

ہارڈ ویئر، کے نتیجے میں، میں تقسیم کیا جا سکتا ہے:

• بںور - مساج پانی کے جیٹ.
• ویکیوم یا pneumomassage. ویکیوم کلینر کا اثر، طریقہ کار مساج سلیکون بینکوں (- موٹاپا تضادات) کی طرح ہے.
• Vibromassage. کمپن جسم یا پورے جسم کے الگ الگ علاقوں کو ہدایت (vibrokresla استعمال کیا).
• ایل پی جی کی مساج عناصر elektrolipoliz، کمپن اور خلا مساج یکجا.

پیٹ، کولہوں اور دیگر مسئلہ زون کے لئے دستی مخالف cellulite مساج تکنیک

ہاتھ مساج کی توجہ کیا ہے؟ حقیقت یہ ہے کہ یہ گھر میں سب سے زیادہ اس سے بھی باہر لے جا سکتا ہے. لیکن مناسب تکنیک اور اس طرح کے طریقہ کار کو غیر مؤثر ہو سکتا ہے کی مہارت کی جانکاری کے بغیر - شوکیا صرف مطلوبہ گہرائی پر چربی اور عضلات کی پرت promyat کرنے کے لئے، کے ساتھ ساتھ پورے سیشن کے دوران لوڈ کی شدت برقرار رکھنے کے لئے کافی طاقت نہیں ہے. تاہم، دستی مساج سیلون میں کیا جاتا ہے. اکثر ایسا ہوتا ہے، یہ ہارڈ ویئر کے مقابلے میں زیادہ افضل ہے. مثال کے طور پر، ماسٹر، طریقہ کار زیادہ نرم نازک بنا سکتا ہے.

مساج کرنا کس طرح

سیشن بہترین ناشتہ سے پہلے صبح میں کیا جاتا ہے. تو دن کے وقت اپنے پاؤں برآں لوڈ کیا جائے گا، اور اس کی کارکردگی میں اضافہ ہوگا. طریقہ کار باقاعدہ ہونا چاہئے. ایک دن میں 10 سیشنز کے موافق ابتدائی کورس ہے. اس کے بعد 7-10 دن کے لئے ایک وقفے بنانے اور کورس دہرانے. اثرات کی شدت کو کم نہیں کیا جانا چاہئے، پٹھوں کو ٹھنڈا دینے کی ضرورت نہیں ہے.

موٹے تحریک اور زبردستی بنایا گھڑی، روشنی رگڑ اور کر stroking - اندر سے رانوں کے خلاف باہر سے نیچے سے اوپر گرم، - اس کے برعکس. کولہوں جوردار سرکلر تحریک مساج، اور دباؤ کے بغیر آہستہ اس کے پیٹ سے ملا، لیکن جلد prischipami قبضہ. ماہرین مختلف تراکیب کا استعمال: گہرے دکھ دینے والا، دبانے، چٹکی کاٹنا تھپکی دینا اور کچھ ٹولز استعمال کرتے ہیں - برش،، سلیکون بینکوں اشیاء گول. کا اطلاق کریں کاسمیٹکس - scrubs، کریم، لفٹنگ کے نظام، کے ساتھ ساتھ قدرتی شہد اور نمک.

مساج ہارڈ ویئر

یہ اچھا کیا ہے مساج کی قسم؟ انہوں نے کہا کہ پر انحصار نہیں کرتا انسانی عنصر ہے اور اکثر دستی سے کم تکلیف دہ ہے. ہارڈ ویئر مخالف cellulite مساج کولہوں اور رانوں کی گہری تہوں کے لئے کی نمائش کرتے ہیں، اور لوڈ کی شدت سیشن بھر میں برقرار رکھا ہے. اس طرح ایک طریقہ کار کی لاگت، 1000 روبل سے شروع جبکہ مالیت 1500-3000، اور دستی مساج سلیکون بینکوں سکتا ہے - اور 4000-4500 P میں.

کورس کی مدت اور سرمایہ کاری

کس طرح cellulite کے رانوں اور کولہوں کے لئے مساج کرنا ہے؟ کورس - ایک 7-15 کے طریقہ کار ایک دن میں کئے جاتے ہیں. 30-40 منٹ - ہر ایک کی مدت اوسطا 15 سے 70 منٹ سے ہو سکتا ہے. مکمل کورس بہتر جگہ ہر چھ ماہ، لیکن نتیجے کا اثر یہ 1-2 ماہ میں ایک مساج حاصل کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے کو برقرار رکھنے کے.

کتنا یہ رانوں اور کولہوں کے لئے مخالف cellulite مساج لاگت آئے گی؟ ایک ملک طریقہ کار کی قیمت کی حد 2000-4500 روبل میں ہے، لیکن کہیں سستی قیمت ٹیگ کے سیلون میں پی 500-700 پر پایا جا سکتا ہے. مساج کی قدر ظہور، اس کی مدت اور کیبن کی سطح پر اثر انداز. آپ کی خریدی ہوئی جب ایک کورس کے پیسے آپ الگ الگ ہر سیشن کے لئے ادا کرتے وقت کے مقابلے میں نمایاں طور پر کم خرچ کیا جاتا ہے. ریڈکشن عام طور پر 10-15٪ ہے، اور اسٹاک کے ادوار میں 30-40٪ تک پہنچ جاتا ہے.

رانوں اور کولہوں کے لئے Cellulite کے مساج: جائزے

ویب مخالف cellulite مساج پر منفی جائزے کا ایک بہت ہے، لیکن میں وہ دو اقسام کو کم کیا جا سکتا ہے:

• چوٹ جیسے نشانات، وسیع خروںچ hematoma اور درد طریقہ کار کے دوران؛
• نااہلی یا کسی بھی دستیاب نتیجہ کی کمی نہیں.

پہلی کا تعلق ہے، یہ ممکن ہے کے ماہر صرف خاص مریض کے ساتھ کام کرنے کے لئے استعمال اور سیکورٹی کی نمائش کی ایک اور سطح پر شناخت نہیں ہے. متبادل طور پر، کلائنٹ ٹھیک رگیں، تھوڑی سی جسمانی اثرات کے اوپر تباہ کر رہے ہیں ہے. یا تھراپسٹ مکمل طور پر طریقہ کار کی ٹیکنالوجی میں مہارت حاصل نہیں ہے. یہاں یہ ماہر مخصوص حالات (جو 2-4 علاج کی اوسط لیتا ہے) کو ان کی مہارت اپنانے، یا ایک سے زیادہ نرم تکنیک کا انتخاب کریں گے جب تک انتظار کرنا ضروری ہے. آپ یہ بھی مساج تبدیل کرسکتے ہیں.

کم کارکردگی پر عدم اطمینان کا تعلق ہے، یہ سمجھ لینا چاہئے کہ فربہ اور نمکین کھانے کی اشیاء، شراب، سگریٹ نوشی کی ایک بہت کھایا ہے تو اس طرح کے طریقہ کار کوئی اثر نہیں پڑے گا، اور کھیل میں مشغول نہیں کرتے. دوسری طرف، مساج cellulite کے رانوں اور کولہوں واقعی اس نازک مسئلے سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے مدد کرتا ہے کہ تجویز ہے کہ مثبت جائزے کے بہت سے ہیں.

تاثیر

آپ کو کچھ طریقہ کار کے لئے پیسہ دے دیا، تو آپ کو ایک اچھا نتیجہ یا ایک اچھی رفتار کو دیکھنے کے لئے امید ہے. مساج مخالف cellulite رانوں اور کولہوں، "سنتری چھیل" اثر کے اثر کے جسم سے آزاد جلد کومل اور ہموار بنانے، اضافی انچ دور کرنے سے کیا جاتا ہے. علاج کے اس کورس سے نمٹنے؟ سب کچھ بہت سے متغیر پر انحصار کرے گا:

• وزن، عمر، اور زون کے مسئلے کے علاقے کی گہرائی: مجموعی طور پر نتیجہ ابتدائی پیرامیٹرز کی طرف سے متاثر ہوتا ہے. ایک عمومی اصول، چھوٹے اور slimmer عورت، زیادہ سے Cellulite سے مکمل آزادی کے موقع کے طور پر.
• مقداری حوالے سے، اکثر جسم میں لڑکی جیت - pyshechki کولہوں میں 2-3 سینٹی میٹر، اور پتلی افراد میں غائب ہو سکتے ہیں - صرف 0.5 جبکہ مؤخر الذکر مقصد مجموعی تصویر میں بہتر نظر آئے گا.

• انفرادی خصوصیات، موروثی عنصر. یہ ایک حقیقت ہے کہ کسی سے Cellulite کے عمر اور وزن زیادہ کے ساتھ آتا ہے، اور ایک ضمنی شکل میں ظاہر ہے، اور ایک چھوٹی عمر سے کسی نے ساحل سمندر ٹیلوں کیونکہ پر unappetizing جلد پر کپڑے اتارو نہیں کر سکتے.
• غذائیت، ورزش، حکومت پینے - یہ سب بھی طریقہ کار کی کارکردگی کو متاثر کرتی ہے.
• جہاں آپ کو مناسب طریقے سے رسائی کی گہرائی اور طاقت اتنی نتیجہ تھا کہ دبانے کے جمع کرنے کی ضرورت ہے، اور کوئی زخم تھا جب دستی مساج انسانی عنصر خاص طور پر اہم ہے.

مخالف cellulite مساج کے بارے میں خرافات کا ترک کرنا

1. کولہوں اور رانوں کے مخالف cellulite مساج وزن کم کرنے میں مدد ملتی ہے.

یہ سچ نہیں ہے. کیونکہ خواتین کے لئے طریقہ کار دونوں ایک خوراک، پانی کی حکومت اور جم کے دورے کا مشورہ دیتے جلدوں بھی اضافی سیال کو ہٹانے کی قیمت پر ہٹا دیا، اور کر رہے ہیں. لیکن عام طور پر، beauticians کہ اضافی وزن سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے سب سے پہلے مشورہ دیا، اور پھر چمڑے کی پرت کے ساتھ نمٹنے یا ایک ہی وقت میں یہ کروں.

2. ایک اچھا مخالف cellulite مساج کے بعد زخمی ہونا ہونا چاہیے، اور طریقہ کار کے دوران درد اس کی تاثیر کی طرف اشارہ کرتا.

یہ گمراہ کن ہے. کولہوں اور رانوں کے مخالف cellulite مساج واقعی ناخوشگوار اور کبھی کبھی بھی تکلیف دہ ہے، لیکن اس کے بعد کوئی خراش نہیں ہونا چاہئے.

3. مخالف cellulite مساج جسمانی تبشرم کے ساتھ مطابقت نہیں رکھتا ہے.

یہ سچ نہیں ہے. معتدل ورزش صرف کی اجازت نہیں ہے، انہوں نے نام سے ایک جامع پروگرام کا سب سے اہم عناصر میں سے ایک ہیں "وزن میں کمی + جلد کے smoothing کے."