پراسرار کولیسٹرول کیا ہے؟ عورتوں اور مردوں کے لئے معیاری.

آج، قلبی بیماریوں دنیا میں موت کی وجہ قیادت کر رہے ہیں اور 80٪ کی اتنی تلخ اعدادوشمار atherosclerosis کے وجہ سے جانا جاتا ہے جس میں ہائی کولیسٹرول، کرنے کی ضرورت ہے. کوئی تعجب نہیں کہ اکیسویں صدی میں کولیسٹرول "خاموش قاتل" کی بیماری بھی کہا جاتا ہے اکثر ہے asymptomatic تیار اور ہینڈل اس کے ساتھ کافی مشکل ہے صرف اس وقت جب پتہ چلا ہے.

کیوں کے جسم میں کولیسٹرول کے لئے کی ضرورت ہے؟

کولیسٹرول وٹامن ڈی، بعض ہارمون پیدا کرنے کے لئے اور نئے خلیات پیدا کرنے کے لئے کی ضرورت ہے، یہ بھی پیچیدہ مدافعتی نظام میں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے. لہذا، ایک طرف یہ جسم کے لئے اہم ہے، اور دوسری طرف - اس اضافی خون کی سنگین بیماریوں کی ایک بڑی تعداد کی طرف جاتا ہے. حقیقت یہ ہے کہ جسم کے اچھے اور برے کولیسٹرال کو ہو سکتا ہے اس حقیقت کے باوجود، خواتین میں معمول بہت مختلف ہوتی ہیں کر سکتے ہیں. یہ اعداد و شمار بھی عمر کی بنیاد پر مختلف کر سکتے ہیں، اور اس وجہ سے ضرور کہنا کہ کولیسٹرول خراب ہے، تم نہیں کر سکتے.

"برا" اور "اچھا" کولیسٹرول کے درمیان کیا فرق ہے؟

کولیسٹرول جگر میں سنشلیشیت اور کھانے کے ساتھ انسان کے جسم میں داخل ہوتا جاتا ہے. تاہم، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ کولیسٹرول کم "برے" کھانے کی اشیاء کھانے کے لئے بند کر دیا گیا ہو. اس صورت میں، یہ جگر، ایک نہیں بلکہ اداس نتائج کا سبب بن سکتا ہے جس میں سنشلیشیت کیا جا کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے. خطرے کی ایک جماعت میں گرنے سے بچنے کے لئے "برے" کولیسٹرول کی یونٹ کو کم کرنے کے لئے کافی ہے، لیکن یہ معمول کی سطح "اچھا" کولیسٹرول پر برقرار رکھا جاتا ہے.

مردوں اور عورتوں کے لئے کولیسٹرول کی شرح  

• یہ 5 کو mmol / L یا اس سے کم ہے تو کل کولیسٹرول نارمل سمجھا جاتا ہے.
• وہ 3 کو mmol / L یا اس سے کم ہو تو کم کثافت lipoproteins، معیاری ہیں.
• وہ 1.2 کو mmol / L یا اس سے زیادہ ہو تو اعلی کثافت lipoproteins، معیاری ہیں.

اٹھانے اور کولیسٹرال کو کم

cholelithiasis، مہلک ٹیومر، جگر سروسس میں اور شاذ و نادر ہی شدید ورم گردہ کے ساتھ، ذیابیطس، atherosclerosis، lipoid nephrosis بہت اکثر - کولیسٹرول کی سطح (hypercholesterolemia) میں ایک اہم اضافہ حمل، یا pathological میں، جسمانی ہو سکتی ہے جیسے. خطرے یہ صحت کے لئے متصور ہوتا ہے زیادہ سے زیادہ انسانی خون میں کولیسٹرول کی سطح، زیادہ سے زیادہ. کچھ لوگ جینیاتی طور پر پورا کرنے کے لئے پروگرام کیا جا سکتا ہائی کولیسٹرول. اس قسم کی نارما عورتوں قانونی شخصیات ایسی بیماری "خاندانی hypercholesterolemia" کہا جاتا ہے کے مقابلے میں اکثر زیادہ ہے.

یہ خیال کیا جاتا ہے دل کے امراض کا خطرہ زیادہ، زیادہ ہے کہ خون کی کولیسٹرال. معمول خواتین میں مردوں کے لئے کے مقابلے میں تھوڑی زیادہ ہو سکتی ہے، لیکن یہ 1-2 یونٹس سے تجاوز نہیں کرتا. گھٹانے کولیسٹرول (hypocholesterolemia) خون کی کمی، خون کی کمی کے ساتھ، کچھ متعدی امراض، اتیجیت حالات میں جبکہ ابتدائی غذائی قلت اور بھوک سے ملاقات کی.

سے کیا کولیسٹرال کو بڑھاتا ہے؟

بالغوں میں معمول کے بچوں کے مقابلے میں نمایاں طور پر زیادہ ہے اور کولیسٹرول اکثر انسانی غذائیت کا ایک عکس ہے. چربی بسم جانوروں کی رقم لامحالہ کولیسٹرول کی سطح میں بھی جھلکتی ہے، یہ منفی درجہ اعلی ہو جائے گا. کیوں جانوروں کی خوراک دل کی بیماری کے خطرے کو کھانے لوگوں کو کئی گنا زیادہ ہے کہ.

حقیقت یہ ہے کہ کولیسٹرول ایک سنگین بیماری ہے اس حقیقت کے باوجود، یہ خوف زدہ ہونے کی ضرورت نہیں ہے. جسم کے بغیر اس کولیسٹرول طور پر ایسا کرنے کا امکان نہیں ہے سیل جھلیوں کی ایک جزو ہے. تخفیف بصارت، جسم کولیسٹرول کم ہے تو، اندرونی اعضاء اور دماغ کو متاثر کرتی ہے. ایک بار پھر عورتوں اور مردوں کے لئے معیاری ثابت ہم کولیسٹرول کم کرنے میں بہت زیادہ کوشش نہیں کرنی چاہیے. اپنی غذا کو صاف کرنے کے لئے ان کے طرز زندگی کو معمول پر لانے، اور تمام بیماریوں اترنے گا بس، اور اچھی مزاحیہ ہمیشہ کے لئے آپ کے ساتھ رہیں گے.