وہ اپنے پیروں کو بدل دیتا ہے. علاج کے طریقوں اور طریقوں.

تمام لوگ مختلف بیماریوں کے لئے حساس ہیں، جو اب زندگی کے کچھ لمحات میں بہت زیادہ ہیں، ساتھ ساتھ وٹامن اور معدنیات کی کمی.

ہم میں سے بہت سے لوگوں کے لئے ایک عام مسئلہ یہ ہے کہ موسم یا موسم میں موسم کو تبدیل کرنے سے قبل اس سے پہلے اس کی ٹانگوں کو، رات کو خاص طور پر. یہ بہت ناپسندیدہ احساسات ہیں، جو آپ جلدی سے جلدی سے چھٹکارا حاصل کرنا چاہتے ہیں. یہ کیا کہتے ہیں اور ریاست کو کس طرح کم کرنا ہے، ہم اس مضمون میں بات کریں گے.

اگر آپ کے گھٹنوں میں درد ہے تو، یہ دل اور خون کی برتنوں کے ساتھ مشکلات یا جسم میں سوزش کی موجودگی کی نشاندہی کرسکتا ہے. درجہ حرارت اور موسم میں سب سے پہلے سرد اور تیز تبدیلی برتنوں اور جوڑوں کو سختی سے متاثر کرتی ہے، اور اس وجہ سے ٹانگیں بٹ جاتی ہیں. اس غیر معمولی ریاست سے کیسے نمٹنے کے لئے؟ سب سے پہلے، آپ کو آپ کے ضلع ڈاکٹر سے رابطہ کرنے کی ضرورت ہے جو آپ کو ایک چیک اپ یا دیگر تنگ ماہرین کے لئے بھیجیں گے - ایک سرجن، ایک ماہر ماہر ماہر، وغیرہ. آپ ٹانگوں کی حالت کو کم کرنے کے لئے ایک کمپریس بنا سکتے ہیں - چربی کی ایک وسیع پرت کو کاٹ دیں اور اس جگہ کو باندھ لیں جہاں مشترکہ درد ہوتا ہے. جب تک پرت پتلی اور کمزور ہو جاتا ہے اس وقت تک کمپریس رکھو. مرچ سے کمپریسس بھی بہت اچھے ہیں - گرم مرچ (تین پودوں) ایک گوشت کی چکی کے ساتھ کٹایا جانا چاہئے، ایک گلاس کی رس کے رس میں ملا اور پیاز کا ایک گلاس پیاس کا رس، تھوڑا داخلہ یا ہڈی کی چربی شامل کریں. زخم کی جگہ پر کمپریس لگانا، طویل عرصے سے، گرم مواد میں لپیٹ رکھنا.

اکثر متاثرہ جوڑوں کی وجہ سے اس کی ٹانگوں کو بھوک دیتا ہے. دوسرے الفاظ میں، یہ جسم میں نمکین کا ذخیرہ ہے. اس کے علاوہ، وجوہات کی پالیاریتریت یا آرتھروسکلروسیس اور کم انتہا پسندوں کی رگوں کی توسیع (وریسرز رگوں) کی وجہ سے.

جب آپ اپنے پیروں کو موڑاتے ہیں تو ایک خوبصورت ناپسندیدہ احساس. اس معاملے میں کیا کرنا ہے؟ اگر یہ مسئلہ برتنوں میں ہے تو یہ علاج منشیات کے استعمال میں شامل ہوتا ہے جسے خون کی وریدیں ضائع ہوجاتی ہیں اور فزیوتھراپی کے طریقوں سے گزر جاتے ہیں. رومامائل یا پائن کی سایوں سے بنا گرم غسلوں کو بھی ایک فعال اثر پڑے گا. لیکن اگر کوئی شخص جوڑوں کے ساتھ مشکلات رکھتا ہے، تو ماہرین اس طرح کے غسلوں کو واضح طور پر پیش نہیں کرتے ہیں. اینٹی مہلک، اینٹی سوزش منشیات اور خشک گرمی اس صورت میں مدد کرے گی.

بہت سارے صحتمند افراد گرمیوں میں ان کے پاؤں موڑ، خاص طور پر گرمی کے بعد. یہ وجہ ہے کہ بڑے پیمانے پر "جدوجہد" کے ساتھ زیادہ گھومنے کے ساتھ - ایک ٹھنڈے شاور کا اپنانا، ایک تیار شدہ تنظیم کے لئے ہائپوٹیمیا کی وجہ سے جوڑوں اور برتنوں میں سوزش کی ترقی سے بھرا ہوا ہے. پھر بھی ایسے لوگوں پر ٹانگوں یا پیروں کو موڑتا ہے جو اندرونی رگوں کی آلودگی کے ساتھ مشکلات ہوتے ہیں، اکثر اس طرح کی بیماری کے بارے میں بھی شک نہیں ہوتا، حقیقت میں بیرونی رگوں کو معمولی نظر آتی ہے اور نہ ہی اضافہ ہوتا ہے. تمباکو نوشیوں میں، اس علامات کو بھی اکثر ظاہر ہوتا ہے، کیونکہ تمباکو نوشی کرنے والے تمام خلیوں کو کم کرنے کے لئے آکسیجن کی فراہمی اور نچوڑوں میں کم انگوٹھے کی کمی، خون کی گردش کو ضائع کرنے اور atherosclerotic تختوں کے قیام کو فروغ دینا اور رکاوٹوں کو محدود کرنے میں رکاوٹ پیدا ہوتی ہے. مختلف بیماریوں جو درد اور سوزش کی وجہ سے، خون اور خون کی رگوں میں ملتی ہے، جسم پر منفی اثر بھی ہوتا ہے.

اگر ٹانگوں کو بچہ بچا تو، اس سے پتہ چلتا ہے کہ وہ وٹامن نہیں ہے. اس صورت میں، وٹامن کیمپس کے باقاعدگی سے استعمال، یا کم از کم کیلشیم، مدد ملے گی. غذا میں سبزیوں اور پھلوں کا ہونا چاہئے. درست، صحت مند غذائیت اور صحت مند، مکمل نیند ایک چھوٹے سے خاندان کے رکن کے لئے اچھی صحت کی ضمانت ہے.

حاملہ خواتین اکثر انتہا پسندوں میں ناپسندیدہ احساسات کے بارے میں بھی شکایت کرتی ہیں، خاص طور پر رات کے وقت. یہ جسم کو کیلشیم کی کمی کی نشاندہی کرتی ہے، جس کے لئے نہ صرف مستقبل کی ماں بلکہ اس کے بچے کے لئے ضروری ہوتا ہے، لہذا آپ کو اپنے رکاوٹوں کے ماہرین کے ماہرین کو اس طرح کے علامات کے بارے میں بتانے کی ضرورت ہے، تاکہ وہ خصوصی وٹامن کمپیکٹ کو تعین کریں اور خوراک کا تعین کریں.