عورتوں اور مردوں میں جنسی کے بعد مقرب ہائجین: سفارشات

جننانگوں کے حفظان صحت - مردوں اور عورتوں دونوں کے لئے ایک بہت ہی حساس موضوع. تاہم، بنیادی قوانین جاننے سوزش کی شکل میں مسائل سے بچنے میں مدد ملے گی. اس سے جنسی کے بعد لازمی اور ہائجین ہے. ہم سے صفائی کے طریقہ کار کی خصوصیات، اور کچھ ماہر مشورہ پر غور کرتے ہیں.

ذاتی حفظان صحت کی اہمیت

کے بارے میں مباشرت ہائجین قبول نہیں ہے عوام میں بات کریں. اس علاقے میں کچھ علم کے ساتھ والدین ایک ابتدائی عمر میں بچوں کو متعارف کرانے، اور یہ زیادہ تر مقدمات میں، یہ ختم ہوتا ہے. بلوغت کے دوران جسم کی ضروریات کو تبدیل کر رہے ہیں، اور جسمانی علاج، قوانین بھی جائزہ لیا جائے کی ضرورت ہے. ان کا پابندی جنسی دائرے میں سنگین مسائل سے بچنے میں مدد ملے گی.

حفظان صحت کی کمی نہ صرف جسمانی صحت پر، بلکہ نفسیاتی حالت پر منفی اثر پڑتا ہے. اور یہ ہے، اور عورت، اور لوگوں کے ایک مضبوط نصف کے نمائندوں سے شکار. ویسے، مردوں کسی طرح ذاتی حفظان صحت غیر ذمہ دارانہ، جو اکثر جننانگوں کی سوزش کے عمل کی ترقی کی طرف جاتا ہے کے معاملے سے متعلق ہیں.

حفظان صحت اور مباشرت

پہلے اور جنسی کے بعد جننانگوں کی پاکیزگی - ایک ضرورت، بلکہ اپنے آپ کو اور آپ کے ساتھی کے لئے احترام کی ایک علامت یہ نہ صرف ہے. یہاں تک کہ آپ جو جماع خوشی کے عمل کے معیار کو متاثر کرتی ہے کہ کہہ سکتے ہیں. سب کے بعد، بہت کم لوگ اس کے پسینے کے جسم کو چومنے کے لئے، نہ کرنے کے زیادہ مباشرت caresses کا ذکر کرتے ہوئے خوشی ہو جائے گا.

جنسی رابطہ کرنے سے پہلے ایک شاور لینے کے لئے اس بات کا یقین کرنے کی ضرورت ہے. بے شک، روز اس کی اندام نہانی یا عضو تناسل کے چپچپا جھلیوں کے ساتھ رابطے میں ہیں کہ بیکٹیریا کی ایک بڑی رقم کی جا رہی ہے کے دوران جننانگ علاقے میں مختلف pathologies کے کی ترقی کی وجہ سے. لیکن یہ آپ کو باتھ روم میں آدھے دن خرچ کرنے کے لئے ہے مطلب یہ نہیں ہے. صرف چند منٹ تروتاجا اور جننانگوں صاف کرنے کے لئے.

تاہم، اعلی گریڈ پانی کے علاج کو اپنانے دستیاب نہیں ہے تو، آپ کو کم از کم بہہ یا ایک نم کپڑے سے بیرونی جننانگوں مسح کیا جانا چاہئے.

مجھے جنسی کے بعد ایک شاور لینے کے لئے کی ضرورت ہے؟

جنسی کے بعد مقرب حفظان صحت - ایک لازمی عمل ہے. سب سے پہلے، خصوصی آلات کے استعمال کے ساتھ ایک روشنی شاور تکلیف سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد کرنے کے لئے، اور دوسرا، اشتعال انگیز عمل کے خطرے کو کم. بالکل، بہت سے فوری طور پر کافی رومانٹک جماع کے بعد باتھ روم کے لئے کہ رن لگ سکتا ہے. لیکن، دوسری طرف، کیونکہ کوئی ایک نے کہا کہ یہ اکیلے کیا جائے. آپ کے ساتھی کے ساتھ ایک چنچل راہ میں ایک شاور لینے میں بہت اچھے ہو جائے گا!

جنسی کے بعد حفظان صحت کے وہاں کچھ شرائط ہیں؟ ڈاکٹروں کے مطابق، ایک گرم شاور لینے کے لئے صرف کافی. اس کے علاوہ اس کی سختی سے اوزار کہ پییچ نہیں ٹوٹتا کی صفائی کے لئے سفارش کی جاتی ہے. دوٹوک ان مقاصد، ہمیشہ شاور جیل اور صابن کے لئے موزوں نہیں. ایک خصوصی مباشرت کا مطلب ہے کے ہاتھ گرم پانی چلانے کے استعمال کرنے کے لئے کافی باہر کی باری نہیں ہے تو.

عورتوں میں مباشرت حفظان صحت کی خصوصیات

فی الحال، یہ ذاتی حفظان صحت کے معاملات میں ہمیشہ نہیں مجاز کرتے ہیں جو لڑکیوں اور خواتین کو پورا کرنے کے لئے اب بھی ممکن ہے. اس صورت میں، جنسی کے علاقے کا علم کافی بڑا ہو سکتا ہے. اپنے آپ کو محبت کی واقعی تجربہ کار پجارن غور کرنے کے لئے، آپ کو پتہ ہونا چاہئے نہ صرف مختلف متصور ہوتا ہے، لیکن یہ بھی ذاتی حفظان صحت کے بنیادی قوانین کے بارے میں.

محبت کھیل پانی کے علاج سے پہلے ہر عورت کے احترام سے لیتا ہے. انتہائی صورت میں یہ مباشرت علاقوں کے لئے ارادہ مسح ذریعے بیرونی genitalia صاف کرنے کے لئے ممکن ہے. لیکن واقعی، کچھ حالات میں پانی کو چلانے کے تک رسائی نہیں ہو سکتی ہے. ایسے اکثر سفر میں پایا جاتا ہے، فطرت میں.

جنسی کے بعد صحت مانع حمل کے بنیادی طریقہ کے طور پر کام نہیں کرنا چاہئے. انزال کے بعد نطفہ 30-40 سیکنڈ کے اندر اندر گریوا درج کریں. اور اس بار، بمشکل ہی کافی غسل کرنے کو چلانے کے لئے. لہذا، یہ ضروری نہیں ہے کہ مستقبل قریب حمل میں، تو یہ ضروری ہر جنسی رابطہ کے دوران کنڈوم کا استعمال کرنا ہے. اس کے علاوہ، یہ جنسی رابطہ کے ذریعے منتقل بیماریوں کے خلاف کی حفاظت کے لئے ایک قابل اعتماد طریقہ ہے.

خاص طور پر پانی علاج

شرمگاہ میں نازک جلد کو صاف کرنے کے لئے خاص طور پر اس مقصد کے کاسمیٹکس کے لئے ڈیزائن استعمال کیا جانا چاہئے. معمول شاور جیل اور صابن alkaline پییچ کی سطح کو کم، اور اس طرح سوزش اور کھجلی اکسانے سکتا ہے. خواتین کے لئے مباشرت کے علاقے میں صرف ماحول عام microflora کے دیکھ بھال کے لئے ضروری ہے، تیزابیت ہونا ضروری ہے.

جماع کے بعد انفیکشن سے تحفظ بروقت صفائی کو یقینی بنانے کے لئے. جنسی کے بعد خواتین کو ہمیشہ پانی علاج لینا چاہئے. ویسے، مباشرت علاقوں کی صفائی جب کچھ قوانین پر عمل کرنا ضروری ہے:

1. بہترین پانی چلانے میں دھونا. اور پانی کے جیٹ کی اندام نہانی کو نیچے کی طرف سے ہدایت کی جائے ضروری ہے، لیکن نہیں اس کے برعکس.
2. scouring کے پیڈ اور سپنج استعمال نہ کریں. اس طرح کے آلات جسم کے دوسرے حصوں کی صفائی کے لئے چھوڑ دیا جانا چاہئے.
3. خواتین ایک دن میں کم از کم دو بار دھونے کے لئے کی ضرورت ہے. حفظان صحت کے مطابق طریقہ کار دکھایا گیا ہے اور ہر ایک جماع کے بعد.
4. Douching صفائی کا ایک طریقہ نہیں ہے. طریقہ کار فطرت میں زیادہ علاج کی جاتی ہے اور صرف اس مقصد کے ماہر کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. ورنہ یہ توازن ایسڈ کی بنیاد کی سطح خراب ہو سکتے ہیں.

جنس مردوں کے بعد پرواہ

ان کی صحت دیکھ رہے ہیں جو جدید انسان، سمجھنا چاہئے کہ حفظان صحت مباشرت جگہوں کو جنسی تعلقات کے معیار کی سطح کی کلید ہے. لیکن، بدقسمتی سے، نہ مضبوط جنسی کے تمام نمائندوں صفائی کا مشاہدہ اور اکثر ذاتی حفظان صحت کے قوانین کو نظر انداز کرنے کے لئے. بحالی کے جنسی اعضاء کی طرف اس طرح کا رویہ دائمی سوزش اور بصارت کا شکار erectile تقریب کی قیادت کر سکتے ہیں. یہ بھی سمجھ لینا چاہئے مردوں میں ذاتی حفظان صحت کی پابندی براہ راست انحصار اور ان کی جنسی ساتھیوں کی صحت ہے.

جینیٹورینری نظام کی معمول کے آپریشن کے دوران جواب اور حفظان صحت جنسی کے بعد. ہر شخص کے آگے اور مباشرت کے بعد جنسی عضو کو صاف کرنا ضروری ہے. کنڈوم کا استعمال نہیں کیا جاتا ہے جب یہ خاص طور پر سچ ہے. اس صورت میں، آپ کی صحت میں اعتماد اور پارٹنر بننے کے لئے کی ضرورت ہے.

مردوں ماہواری کے دوران کسی عورت کے ساتھ جنسی تعلق کرنے کے لئے سفارش کی نہیں. پیشاب کی نالی میں پھنس خون کے تککی، سوزش کا سبب بن سکتا ہے. اس کے علاوہ، میں تھوڑا سا کھولا اور عورتوں میں endometrial گریوا کے استرداد کے دوران پیتھوجینز کا شکار ہو جاتا ہے. مانع حمل اور جننانگوں کی بروقت صفائی کے انفیکشن رکاوٹ کے طریقہ کار سے بچانے میں مدد کریں.

کس طرح مردوں کو دھونے کے لئے؟

جنسی کے بعد ذاتی حفظان صحت کے عضو تناسل کی مکمل دھونے میں مشتمل ہوتے ہیں. کیونکہ مردوں زیادہ alkaline جننانگ دائرہ، اور ایک عدم توازن ایک املیی درمیانے درجے کے ساتھ رابطے کی طرف سے ہو سکتا ہے. صفائی پیش کرنے کے عضو تناسل بہتے ہوئے پانی کا استعمال کرنا بہتر ہے، جس کا درجہ حرارت جسم کے درجہ حرارت سے نیچے چند ڈگری ہونا چاہئے. گرم پانی کے نطفہ کی معمول کی ترقی کے ساتھ مداخلت.

عضو تناسل کی حفظان صحت کے لئے عام صابن مناسب نہیں ہے. مردوں میں مباشرت زون ایک سے زیادہ alkaline میڈیم کی ضرورت ہوتی ہے جبکہ یہ 5.5-6 کی ایک پییچ ہے. مردوں کے لئے پہلے اور مباشرت کے بعد دونوں استعمال کیا جا سکتا ہے جس میں مباشرت حفظان صحت کی دستیاب خاص اسباب ہیں. یہ اچھی طرح چمڑی ھیںچ اور لگام، scrotum کے پر توجہ دے، جسم دھونے کے لئے اہم ہے. اس کے بعد آپ کو گرم پانی کی حفظان صحت کے مطابق ذرائع کا دھونا اور ٹھنڈے پانی کے عضو تناسل کے ساتھ کللا کرنا ہے.

کیا ٹولز استعمال کرنے کے لئے؟

خواتین کا انتخاب کرتے ہیں مباشرت حفظان صحت کے آلے کے تقریبا کسی بھی دوا کی دکان یا کاسمیٹک دکان، مردوں اتنا آسان نہیں ہے میں ہو سکتا ہے. اس طرح کی مصنوعات انتہائی کم ہوتے ہیں. لیکن یہ حفظان صحت کے مطابق مقاصد کے لئے مضبوط جنسی کے ایک غیر جانبدار پییچ، خوشبویات اور additives پر مشتمل نہیں ہے کے ساتھ ایک ہلکے صابن کا استعمال کرنے کی اجازت دی جاتی ہے کیونکہ، پریشان نہ ہو جانا چاہئے. انتہائی صورت میں، آپ کو ذاتی حفظان صحت کے لئے مسح کا استعمال کر سکتے ہیں.

زبانی جنسی کے بعد حفظان صحت

زبانی جنسی کے لئے زبانی mucosa پر ہیں جس روگجنک بیکٹیریا کی طرف سے انفیکشن کا خطرہ ہے. انترنگتا کی اس قسم کی پارٹنر گلے کی خراش، منہ کی سوزش، herpetic ددورا، گم اور دانت کی بیماریوں میں مبتلا ہو جائے تو میں دینے کے لئے ہے سے.

محبت کی اس قسم کو مستقل جنسی شراکت داروں کے لئے زیادہ مناسب تسلی کہ ذہن میں رکھیں. ورنہ مختلف بیماریوں سے متاثر ہونے کے ایک اعلی خطرہ ہے. اس سے بچنے کیلئے، ماہرین خصوصی کنڈومز، زبانی جنسی کے لئے ڈیزائن کے استعمال کی سفارش.

کلاس زبانی جنسی سے پہلے صرف صاف پانی یا خصوصی دانتوں کللا کے ساتھ منہ کللا کرنے کی سفارش کی. ایک لوڈ، اتارنا blowjob اور cunnilingus اور ہائجین کے بعد مشاہدہ کیا جانا چاہئے. جنسی کے بعد، دونوں شراکت داروں کے ایک شاور لینا چاہئے اور اچھی طرح منہ صاف. غیر باقاعدہ ساتھی کے ساتھ رابطے پر طبی disinfectant کے استعمال کرتے ہوئے سفارش کی remediation کے کیا جاتا ہے.