حمل کے دوران اگلنے - فکر کے لئے ایک اضافی وجہ؟

حمل - ایک خوش آئند حالت، جس تاہم، ناخوشگوار احساس کی ایک قسم (تمام عورت کے جسم پر منحصر ہے) کے ہمراہ جا سکتا ہے. سب سے اکثر جلن، آنتوں فراوانی کا احساس اور حمل کے دوران Burping آواز. عمل انہضام کے مسائل کی اس قسم کی وجوہات مختلف ہو سکتی ہے: مطلوبہ غذا سے انحراف، دائمی پیٹ کے امراض اور آنتوں، اسی طرح دوسرے اعضاء کے ممکنہ بیماریوں.

ہارمون کی تبدیلیاں جسم،: اس طرح کی تکلیف حاملہ ماؤں کے لئے مخصوص ہے کی autonomic کے dysfunction کے ان کے کام کاج کا احترام کرتے ہوئے، جنین کا سائز خواتین کے اندرونی اعضاء پر دباؤ کی طرف جاتا ہے میں اضافہ، نظام - حمل کی دوسری سہ ماہی میں اگلنے کی ممکنہ وجوہات ہیں.

سڑے انڈے اگلنے دوران حمل حمل کے چوتھے مہینے (- زیادہ کھانے اس کی اہم وجہ) کے بعد ظاہر ہوتا ہے. عام طور پر، یہ ایک فربہ، تلی ہوئی کھانے یا شدید کے نتیجہ میں پیدا ہوتا ہے جس میں تیزاب eructation کے ساتھ بدلتا رہتا ہے. احساس اس قسم کو چند منٹ تک رہتا ہے، دو سے تین گھنٹے تک جاری رہے اور وقفے وقفے سے بار بار کر سکتے ہیں.

حمل کے دوران اگلنے کئی عام وجوہات ہیں:

• معیاری خوراک سے انحراف. اس صورت میں، عورت تیزی سے اور بڑی مقدار میں فربہ، تلی ہوئی، مصالحہ دار کھانے، tangerines، نیبو، ھٹی پھل اور بیر، میٹھی کی ایک بڑی تعداد بسم شروع ہوتی ہے؛
• جسم کے افقی پوزیشن میں طویل قیام، اور دوسری طرف رخ؛
• جسم کی کم آگے جھکنا (جب ایک عورت جوتے، جرابیں یا پتلون پر ڈال)؛

اگلنے اور سینے کی جلن سے بچنے کے لئے کچھ ہدایات موجود ہیں:

1. اگلنے حمل کے دوران آپ کیا overeat نہیں ہے تو پر تشدد نہیں کیا جاتا. تم کسری اور متوازن، اکثر کھانے کے لئے کی ضرورت ہے.
2. پھلیاں، asparagus کے، گوبھی: اپنی غذا ابال وجہ سے ہے کہ تمام کھانے کی اشیاء سے ختم.
3. کھائیں ایک alkaline ماحول کے دل میں ہے صرف کیا: خمیر شدہ دودھ اور ڈیری مصنوعات، دبلی پکا ہوا گوشت، سورج مکھی کے تیل اور مکھن.
4. آپ کے بچے کو یہ اگلنے کا باعث نہ صرف آپ کے لئے نقصان دہ ہے، بلکہ: کاربونیٹیڈ مشروبات پیتے ہو نہ. لہذا، یہ بالکل ان کا استعمال کرنے کے لئے ضروری نہیں ہے.
5. سبزیاں اور پھل صرف ابلا ہوا یا سینکا ہوا کھانے کے لئے حوصلہ افزائی کر رہے ہیں. صرف اس صورت میں، مصنوعات کی تیزابیت کو نمایاں طور پر کم ہے.
6. یہ تا کہ حمل کے دوران وہاں ڈکار نہیں کیا گیا تھا مناسب جسم کی پوزیشن لینے کے لئے (تیزی جھکا نہیں، فوری طور پر کھانے کے بعد آرام کرنے لیٹ نہیں ہے)، یہ ضروری ہے. یہ بھی کپڑے تنگ اور تنگ نہیں ہونا چاہئے کہ یاد قابل ہے.

regurgitation اب بھی موجود ہے تو اسے نیبو بام اور پودینے کے ساتھ ہربل چائے روک دے گا.

1. تم پیٹ، آپ کھانے سے پہلے آدھے گھنٹے کے لئے کم وسا سوپ یا شوربے کے بارے میں 100 گرام پینے کر سکتے ہیں "چلائیں". یہ گیسٹرک جوس کی ترقی میں مدد ملتی ہے اور پیٹ میں گیس کی تشکیل کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے.
2. دو ہفتوں کے لئے ہر روز ٹکسال جوہر کے چند قطرے کے ساتھ 200-250 C ابلا ہوا پانی پینے کے لئے کی ضرورت ہے. اس regurgitation کی روک تھام کے لئے ایک قدرتی طریقہ ہے. اگرچہ، کسی بھی آلہ کی طرح، یہ ایک ڈاکٹر کی سفارش کی ضرورت ہے.
3. آپ چند منٹ کے کھانے کے بعد لونگ چبانا کر سکتے ہیں. یہ سب سے زیادہ آسان اور محفوظ ذریعہ ہے.
4. حمل کے دوران اگلنے ادرک کی چائے پینے کے بعد ختم کیا جا سکتا. یہ مزیدار اور مفید.
5. ہربل چائے کی کچھ شائقین سفارش رسبری، ٹکسال، کیمومائل اور بلیک بیری اٹھا. یہ عمل انہضام کے عمل کو چالو کرنے کے، کے ساتھ ساتھ وٹامن کے ساتھ جسم کو مضبوط بنانے میں مفید ہے.

کوئی بیماریوں خوشی اور trepidation کے کرنے سے نہیں روکے گا دنیا میں ایک بچے کی توقع تو - واک، باقی، مناسب طریقے سے اور مکمل طور پر کھاتے ہیں! یاد رکھیں کہ اپنے اندرونی ریاست بچے کو منتقل کیا جاتا ہے. تو گھبراو مت، سب کچھ اس کی چھوٹی معجزہ کی پیدائش کے بعد ماں کا انتظار کر رہا ہے کہ خوشی کے مقابلے میں نہ ہونے کے برابر ہے یہ نہ بھولنا!