بھرنے کا سوال: خربے - ایک بیری یا پھل؟

ایسا لگتا ہے کہ اگر ایک کبوتر ایک بیری ہے تو پھر ایک خلیہ بھی ہے. تاہم، خلیہ باخے کے خاندان سے تعلق رکھتا ہے اور ککڑی کی طرح ہے. لہذا یہ پتہ چلتا ہے کہ ایک خربہ ایک سبزی ہے. تاہم، سائنسدان اب بھی اس کے بارے میں بحث جاری رکھیں گے. سڑک میں ایک آدمی کے لئے بہت فرق نہیں ہے: ایک خربہ ایک بیری یا پھل ہے. اہم بات یہ ہے کہ یہ مفید اور غذائیت ہے.

اصل میں مصر سے

یہ معلوم ہوتا ہے کہ سیلاب وسطی ایشیا سے تقریبا 800 سال پہلے روس آیا. تاہم، اس کا ملک مصر ہے. یہ نیل کے کناروں کے ساتھ تھا کہ یہ غیر ملکی سبزیوں میں سب سے پہلے اضافہ ہوا. تاہم، شاید کسی نے پھر بھی حیران کیا: "میلون - ایک سبزی یا ایک بیری؟"

روسی خلیج میں فوری طور پر نفاذ کا ذائقہ گر گیا، ماسکو کے قریب گرین ہاؤسوں میں یہ بھی سیر الیکسی میخیلویوچک کے تحت بڑھنے لگے. تاہم، بعد میں انہوں نے محسوس کیا کہ یہ جنوبی علاقوں میں ایسا کرنے کے لئے زیادہ مؤثر ہے، مثال کے طور پر، آسترخان علاقے میں.

خلیہ کے مفید خصوصیات

بنیادی طور پر لوہے کا ٹریس عناصر میں خلیہ امیر ہے. وہاں دودھ میں بھی زیادہ ہے. لیکن لوہے کی حوصلہ افزائی کرتا ہے. لہذا، خلیات انیمیوں کے لئے مفید ہیں جنہوں نے انیمیا (انیمیا) سے متاثر ہوتے ہیں.

سیلون، خلیج میں دستیاب، سخت ٹشو، جلد اور بال کے لئے ضروری ہے، اور پوٹاشیم اور میگنیشیم دل کی بیماریوں کو روکنے میں مدد ملے گی.

یورپ میں، اب بہت مقبول رس تھراپی ہے جو جسم کو صاف کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. علاج کا رس کی بنیاد خلیج ہے، کیونکہ یہ جسم کی طرف سے دوسرے بیر اور پھلوں کے رس سے زیادہ تیزی سے کھایا جاتا ہے. ہر روز 20 دن کے لئے یہ ایک گلاس کے خلیج کا رس پینے کے لئے slags کے حوصلہ افزائی کے ساتھ پینے کے لئے سفارش کی جاتی ہے، ایک ہی وقت میں اس میں شامل کرنے کے لئے ضروری ہے کہ کسی بھی بیر جو منجمد تھے. اور اس صورت میں اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا، ایک خربہ ایک بیری یا پھل ہے، یہ ضروری ہے کہ اس کا کافی فائدہ مند رس ہے.

مائیکرویلیٹٹس کے علاوہ، خلیہ وٹامن B9 (فولک ایسڈ) کی کافی مقدار ہوتی ہے، جس میں خون میں کولیسٹرول کو ہیومیٹوئیزس، ہیموگلوبن کی تشکیل، پر اثر انداز ہوتا ہے. براہ راست فولکل ایسڈ پر اعصابی نظام (انعقاد اور حوصلہ افزائی) میں ہونے والے عملوں پر مثبت اثر ہے، یہ کشیدگی کے واقعے کو روکنے میں مدد ملتی ہے.

ایک خلیہ امیر اور وٹامن سی (ایٹوربیک ایسڈ) ہے، جس میں فائدہ مند خصوصیات کے بارے میں ہر ایک نے سنا ہے. آخر میں، یہ بھی بیٹا کیروٹین پر مشتمل ہے، جس میں ایک قدرتی پروٹینین اے ہے. یہ ہمیں نقطہ نظر کی خرابی، جلد اور بال کو نقصان پہنچاتی ہے اور ہڈی ٹشو اور دانتوں کی تشکیل میں حصہ لیتا ہے.

ٹھیک ہے، اس بات کا یقین کرنے کے لئے، کسی بھی طرح سے خربہ کس طرح مفید کے بارے میں کوئی شک نہیں. یہ ایک بیری یا پھل ہے، اس معاملے میں یہ بالکل فرق نہیں پڑتا ہے.

مناسب طریقے سے کھانے کے لئے

میلون ایک آزاد ڈش کے طور پر کھایا جانا چاہئے، ترجیحی طور پر کھانے کے درمیان. کیونکہ پیٹ میں دوسرے کھانے کے ساتھ مل کر، یہ خمیر کے عمل کو مسترد کر سکتا ہے، جس سے بڑھتی ہوئی گیس کی تشکیل سے بھرا ہوا ہے. اسی وجہ سے، ناچنے ناشتہ کے لئے ناگزیر ہے.

آپ کو ذیابیطس کے ساتھ ساتھ گیسٹرائٹس اور پیپٹک السر کے لئے خلیج کا استعمال نہیں کرنا چاہئے.

ایک کٹ پگھل ٹیبل پر نہیں چھوڑا جانا چاہئے، اور ریفریجریٹر میں بھی، بیکٹیریا اس پر تیزی سے ضرب ہوسکتا ہے. یہ ایک ہی وقت میں کھانے کے لئے بہتر ہے.

منتخب کرنے میں غلطی نہ کرو

اس بات کا تعین کرنے کے لئے کہ خلیہ طے ہو چکا ہے، آپ کو اس کی پوزیشن پر دھیان کے دوسرے پہلو پر دباؤ پڑھنا ہے: ایک پگھل خلیہ میں نسب نسبتا نرم ہے اور دباؤ میں جھک جاتا ہے.

پگھل کی پختگی کی ایک گونگا آواز کی طرف سے تصدیق کی جائے گی، اگر یہ اس پر تھوڑا سا دھکا لگایا جائے اور ایک مزیدار خوشبو.

تو، خربہ ایک بیری یا پھل ہے؟ پس منظر کا سوال چلو ایک دوسرے طریقے سے جواب دینے کی کوشش کرتے ہیں: ایک کبوتر ایک بیری ہے، اور ایک خربہ ایک سبزی ہے. لیکن آپ ان دو خوشبودار پھلوں کو ایک ساتھ جمع کر سکتے ہیں: ایک ٹائل شیشے کے اندر اندر، ان کو ایک قطار میں رکھیں تاکہ وہ چھونے نہ لگیں، اور ان کی دم اوپر کی چھڑی ہو. زیادہ سے زیادہ درجہ حرارت پر، لیکن پانچ ڈگری سے زیادہ ڈگری نہیں، وہ موسم سرما میں زندہ رہ سکتے ہیں.