ایک اعتماد شخص کس طرح بننے کے لئے؟ ایکشن گائیڈ

کوئی بھی شخص کا سامنا خود شک ایک صورت میں. تاہم، کے تجربے کے غیر یقینی صورتحال جائز ہے - ایک بات ہے، اور ایک اور بات یہ ہے کہ جب لوگوں کو مسلسل سب کچھ شک ہے. کم خود اعتمادی کو آسانی سے ایک انسان کی زندگی برباد کر سکتے ہیں. اس صورت حال آپ کے مطابق نہیں ہے تو، اور آپ کو ایک اعتماد شخص بننے کے لئے کس طرح کے بارے میں سوچ رہے ہیں، یہ اب بھی درست کیا جا سکتا ہے.

رویے کی تین اقسام

رویے کا سب سے بنیادی اقسام میں سے تین ہیں:

1. جارحانہ.
2. غیر فعال.
3. اس بات کا یقین.

جارحانہ آدمی لوگوں کی توہین اور ان کے مفادات کی خلاف ورزی. اس طرح ایک شخص کوئی بات نہیں کیا اس کا مقصد تک پہنچنے کے لئے کوشش کر رہی ہے. قدرتی طور پر، اس طرح ایک شخص کے ارد گرد، قبول، اور بچنے کی کوشش نہیں کرتے.

غیر فعال لوگوں کے برعکس، تمام دوسروں میں کمتر پر، اس طرح خلاف ورزی کرنے والے ان کے اپنے مفادات ہیں. اس طرح کی ایک فرد معاشرے کو اپنے لئے سب کچھ فیصلہ کرنے کا حق دیتا ہے، اور بالآخر اپنے مقاصد حاصل نہیں کی.

خود اعتماد شخص کے رویے کے رویے کے مندرجہ بالا اقسام سے بہت حد تک مختلف ہے. ایک خود اعتماد کس طرح بننے کے لئے آدمی، اپنے مخصوص اختلافات کیا نشاندہی کی جا سکتی ہیں؟ اعتماد شخص:

- یہ دوسروں کی قیمت پر تمام مسائل حل نہیں ہے؛

- یہ دوسروں کے مفادات کو متاثر کئے بغیر، اس کے مقاصد کو حاصل؛

- اس طرح ایک شخص ہمیشہ لوگوں سے تیار کیا جاتا ہے؛

- اعتماد شخص اکثر ایک روحانی سکون کا تجربہ؛

- یہ دیگر مثبت سمندر کی زندگیوں میں لاتا ہے؛

- اس طرح ایک فرد مذاکرات آمیز نہیں، ان خیالات کا اظہار.

تحریکیں، آواز اور خود اعتمادی کی طاقت

کس طرح ان مقالے کی طرف سے ایک اعتماد اور کامیاب گائیڈڈ بننے کے لئے؟ ماہر نفسیات کے جسم سے سب سے پہلے، شروع کرنے کے لئے مشورہ. آپ کے اشارے، کرنسی، آسن دیکھنے کے لئے یقینی بنائیں. ، جھکنا نہ اپنے سر کو کم نہیں کرتے، لیکن اس کے برعکس ہمیشہ کندھوں مربع اور سر اعلی منعقد کے ساتھ چلنا. کسی کے ساتھ بات چیت جب بجائے فرش پر زیادہ یا اطراف پر، براہ راست نظر آتے ہیں.

خود اعتمادی کی ترقی کے لئے ایک بہت اہم عنصر بالکل، آواز اور تقریر کی شرح ہے. حق تقریر کی مدد سے ایک اعتماد شخص کس طرح بننے کے لئے؟ یہ بہت اہم ہے کہ اپنی آواز، فرم ہموار اور پرسکون تھا. آپ ناراض ہیں یہاں تک کہ جب اس کو کنٹرول کریں. تقریر کی شرح تیزی سے نہیں ہونا چاہئے، کوئی ہچکچاہٹ، اور جیسے "ساتھ ساتھ"، "قسم" کے الفاظ، وغیرہ "آپ جانتے ہیں" اور. د.

ایک اور اہم پہلو خود اعتمادی ہے. ایک اعتماد شخص کس طرح بننے کے لئے؟ آپ کی خود اعتمادی کو فروغ دینے کے! اعلی (لیکن کسی بھی صورت میں نہیں فلایا) خود اعتمادی لوگ زندگی کے بہت سے علاقوں میں بہت زیادہ کامیاب بننے کے لئے مدد کرتا ہے. بدقسمتی سے، بہت سے لوگوں کے لئے کافی خود اعتمادی کم ہے. وہ اپنی ناکامیوں پر ان کی توجہ مرکوز تیز اور فوری طور پر ان کی کامیابیوں کو بھول کے عادی رہے ہیں. جہاں آپ کو آپ کی کامیابیوں، یہاں تک کہ سب سے چھوٹی ریکارڈ یہ ایک ڈائری رکھنے کے لئے اچھا ہو جائے گا. کچھ وقت کے بعد آپ نے اپنے جریدے میں حاصل کیا تاکہ چند مقاصد نہیں ہیں مل جائے گا.

پریکٹس شو کے طور پر، عدم تحفظ سے اکثر خواتین کو متاثر کرتی ہے. کس طرح ایک مضبوط بننے کے لئے اور پر اعتماد؟ ہم خود طرف ان کا رویہ کے آغاز کے لئے اور اس کے بعد دوسروں کو تجزیہ کرنے کو ضروری مشورہ. آپ کو بات چیت کس طرح کے بارے میں سوچو، اور یہ کہ ایک ہی وقت احساس میں، کیا آپ روک رہا ہے اس بات کا یقین کرنے کے لئے. یاد رکھیں، آپ کی خود اعتمادی کو مسلسل کیونکہ ان کے طرز عمل یا دیگر ناکامیوں کے منفی تشخیص کے بدلتے نہیں کرنا چاہئے.

خود پر منظم کام ضرور آپ کا معیار زندگی بہتر بنانے کے، آپ کو ایک اعتماد شخص بننے میں مدد کریں گے.